항상 비싸 바라만 보던 체리를 한박스 딸이 보내왔다.
체리는 국내산도 요즘은 있지만 외국산이 판을 친다고 한다.
황산화 물질이 많은 체리 효능을 알아본다.
0.빈혈을 예방한다-딸기의 6배, 사과의 20배에 달하는철분이 풍부하다.
0.황산화성분인 안토시안이 함유되어 관절염이나 통증조절이 용이하다.
0.불면증을 해소해 준다. 멜라토닌이 풍부하다.
0.혈압이 조절된다.칼륨의 좋은 공급원이다.
0.다이어트에 그만이다. 예쁜 체리낮은 열량,포만감 유지
0.피부미용 케르세틴과 안토시아닌등 황상화 물질이 풍부해 피부 면역력을 높여준다.
0.피로해소-포도당, 과당, 자당, 사과산,구연산이 풍부하다.
0.당뇨예방-인슐린의 분비가 부족하거나 정상적인 기능을 하지 못해 혈중 포도당 농도를 억제한다.
0.노화억제-케르세틴과 안토시아닌성분이 풍부해
0.통증완화
첫댓글 효녀 따님을 두신 회장님~
부럽습니다. ^^
항상비싸눈으로본다는말에가슴이 메어졌던지 ㅎ
5킬로한박스를원없이보내
ㅎ
지금 이곳도 체리 철이랍니다.
체리에 관한 좋은정보 감사합니다!