출처 : 여성시대 오홓오호오기본앱인데 잘 활용해서 다들 건강하게 살자는 의미에서 글 찜!생각보다 많은걸 기록할 수 있어
그중에서 신박하다고 생각하는거 세개 들고옴1. 달리기 기본적으로 매일 얼마나 걷거나 뛰었는지 분석해주는데
달리기 운동에서는 얘랑 페이스 조절하면서 뛰기 가능~~!
저 페이스목표를 누르면 다양한 페이스들이 나오는데 ★시간/목표칼로리 따라서 내가 만들수 있음★
페이스 설정해놓고 시작하면 얘가 중간중간 너무 빨라요~! 잘하고있어요~오늘 기분 어때요? 건강해진것 같지 않나요? 등등 말해줌
2. 음식 기록
네이버에서 먹은 음식 일일히 칼로리 찾아서 기록하는게 아니라 검색하면 알아서 나옴! 프랜차이즈같은 기성음식도 되는데 된장찌개같이 집에서 먹는 음식들도 나와 얼마나 먹었는지 기록하면 알아서 분석해줌ㅋ 개꿀ㅋ
3. 스트레스관리일단 스트레스를 측정할 수 있는데측정원리는 모름ㅋ 아무튼 할 수 있다
그리고 측정뿐만 아니라 건강콘텐츠에선 '마음챙김'이 있는데 이게 개꿀임
유료도 많지만 무료 명상프로그램도 많고
음악에선 잘때/운동할때 차분하게 들을 수 있는 노래들이 개많음 개인적으로 유튜브보다 퀄 좋다고 느꼈어
그리고 마음챙김 말고도 스트레스측정 옆에 버튼 누르면
간단하게 호흡할 수 있음 마음 편해지고 좋음!!
삼전 주식 2주 있지만 삼성이랑 관련 없고요.. 알차게 써먹고 다들 건강하게 살자~~! (아이폰 되는지는 모름)아파보니까 잘먹고+운동하고(노폐물배출)+잘자는거기본 생활건강수칙이 너무너무 중요한걸 알겠더라운동1도 안하던 내가 운동해야겠다고 느끼게 한 민경언니 짤 두고 감!!!
출처: *여성시대* 차분한 20대들의 알흠다운 공간 원문보기 글쓴이: 오 홓오호오
첫댓글 와 달리기 저렇게 세부적으로 나오는지 몰랐어!
이거 생리주기 개소름돋음 걍 작두탐 오차범위 1일을 벗어난적이 없음 물론 나는 규칙적이긴 하지만... 갤쓰는 여시들은 주기어플 깔지말고 삼성헬스 잡솨봐요근데 나는 2달전까지만해도 20일쯤에 했었는데 이번달은 오늘부터 시작하는거 개갇이맏춤 ㄷㄷ ㄷ ㄷ ㄷ 일루미낫띠....
222
나는 불규칙인데도 ㄱㅊ은편임 다른 기록어플 지워버림 이게 젤 근접해
맞아 난 불규칙한편인데 얘가 그래도 제일 확률이 높아 신기
워치 착용해야하는거지???
아니 나는 폰으로도 함
달리기 괜찮네 런데이 필요없겠다
진짜 너무너무 잘쓰고있음 특히 생리주기 불규칙한편인데도 데이터쌓이니까 맨날 맞춤 ㅋㅋ
워치도 같이 써야 활용가능한거야??
헐 나 런닝하는데 왜 달리기 기능 몰랐지 내일 바로 써본다!!
나는 수면기록 유용하게 잘 쓰고있어워치안써도댐 보통 자기전까지 폰보고 자고 일어나면 폰 보니까 그거로 몇시부터 몇분까지 잤는지 나옴
생리주기 잘맞음
생리주기 써봐야겠노..
나도 생리어플 지우고 저거로 갈아캄 ㅋㅋ
아이폰은 생리 주기 기능은 없나보네 앱 있어서 다운은 받았는데ㅠㅠ
@sksnxmlama 아이폰 건강을 말하는 걸까ㅠㅠ??? 앱에서는 건강이 안보여ㅠㅠㅠ
@sksnxmlama 아 나는 삼성헬스 앱 자체 내에서 말하는 거였어 ㅋㅋ 앱스토에서 삼성헬스 받을 수 있더라구 아이폰 건강 앱에서는 이미 생리 주기 기록 중이야! 근데 넘 보기 불편함..
생리주기 진짜 기가막힘.. 쓰던거에서 갈아탔는데 딱맞아
난 생리주기 불규칙한 편이라 몇년을 기록해도 안맞음 ㅠㅜㅋㅋ
내 운동에서 달리기 누르면 달리기코치 바꿀 수 있어!
오 대박 고마워!!!!!!
생리어플 이것저것 쓰다가 얘가 제일 잘 맞아서 갈아탐
좋다!!
생리도 좋구 몸무게 채지방 변화 등등 체크 좋더랑
오오 삭제했는데 다시 받아야겠다
나 제일좋은건 생리.... 애플쓰다가 갤워치갔는데 젤 좋았던건 그거였어 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ ㅠ 이번에 다시 아이폰쓰게되면서 다시 애플워치로오게됐지만
헬스앱 진ㅋ자 좋음
ㄹㅇ 생리주기 진짜 잘맞춰
워치에서 활동 어제 달성 못했으니 오늘해라 웅앵만 없애주면 참 좋을텐데?..
마자 나도 삼성헬스앱만 써!!! 생리 기록도 나름 정확하구 워치 쓰면 수면도 기록돼 코골이도.....ㅎ
맞아 이거 좋아 생리어플도 걍 이걸로 쓰면 돼ㅋㅋㅋ
개조음
생리 주기에서 피임약 투약은 설정 못하나? 못찾는중
첫댓글 와 달리기 저렇게 세부적으로 나오는지 몰랐어!
이거 생리주기 개소름돋음 걍 작두탐 오차범위 1일을 벗어난적이 없음 물론 나는 규칙적이긴 하지만... 갤쓰는 여시들은 주기어플 깔지말고 삼성헬스 잡솨봐요
근데 나는 2달전까지만해도 20일쯤에 했었는데 이번달은 오늘부터 시작하는거 개갇이맏춤 ㄷㄷ ㄷ ㄷ ㄷ 일루미낫띠....
222
나는 불규칙인데도 ㄱㅊ은편임 다른 기록어플 지워버림 이게 젤 근접해
맞아 난 불규칙한편인데 얘가 그래도 제일 확률이 높아 신기
워치 착용해야하는거지???
아니 나는 폰으로도 함
달리기 괜찮네 런데이 필요없겠다
진짜 너무너무 잘쓰고있음 특히 생리주기 불규칙한편인데도 데이터쌓이니까 맨날 맞춤 ㅋㅋ
워치도 같이 써야 활용가능한거야??
헐 나 런닝하는데 왜 달리기 기능 몰랐지 내일 바로 써본다!!
나는 수면기록 유용하게 잘 쓰고있어
워치안써도댐 보통 자기전까지 폰보고 자고 일어나면 폰 보니까 그거로 몇시부터 몇분까지 잤는지 나옴
생리주기 잘맞음
생리주기 써봐야겠노..
나도 생리어플 지우고 저거로 갈아캄 ㅋㅋ
아이폰은 생리 주기 기능은 없나보네 앱 있어서 다운은 받았는데ㅠㅠ
@sksnxmlama 아이폰 건강을 말하는 걸까ㅠㅠ??? 앱에서는 건강이 안보여ㅠㅠㅠ
@sksnxmlama 아 나는 삼성헬스 앱 자체 내에서 말하는 거였어 ㅋㅋ 앱스토에서 삼성헬스 받을 수 있더라구 아이폰 건강 앱에서는 이미 생리 주기 기록 중이야! 근데 넘 보기 불편함..
생리주기 진짜 기가막힘.. 쓰던거에서 갈아탔는데 딱맞아
난 생리주기 불규칙한 편이라 몇년을 기록해도 안맞음 ㅠㅜㅋㅋ
내 운동에서 달리기 누르면 달리기코치 바꿀 수 있어!
오 대박 고마워!!!!!!
생리어플 이것저것 쓰다가 얘가 제일 잘 맞아서 갈아탐
좋다!!
생리도 좋구 몸무게 채지방 변화 등등 체크 좋더랑
오오 삭제했는데 다시 받아야겠다
나 제일좋은건 생리.... 애플쓰다가 갤워치갔는데 젤 좋았던건 그거였어 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ ㅠ 이번에 다시 아이폰쓰게되면서 다시 애플워치로오게됐지만
헬스앱 진ㅋ자 좋음
ㄹㅇ 생리주기 진짜 잘맞춰
워치에서 활동 어제 달성 못했으니 오늘해라 웅앵만 없애주면 참 좋을텐데?..
마자 나도 삼성헬스앱만 써!!! 생리 기록도 나름 정확하구 워치 쓰면 수면도 기록돼 코골이도.....ㅎ
맞아 이거 좋아 생리어플도 걍 이걸로 쓰면 돼ㅋㅋㅋ
개조음
생리 주기에서 피임약 투약은 설정 못하나? 못찾는중