실제로 텐텐을 먹고 생리량이 많아졌다는 사례를 인터넷에서 종종 볼 수 있는데이는 텐텐에 함유된 비타민 E 때문임
위는 텐텐 1알에 포함된 성분을 나타낸 표인데 비타민 E가 5IU(5mg)나 함유 되어있음이는 성인 권장 섭취량의 50%에 해당하는 양임그래서 생리할때 출혈이 많아지는 것과 비타민E가 무슨 상관이 있냐여기서 비타민E의 효능을 살펴보면
강력한 항산화효과로 혈액순환 개선에 도움을 준다고 되어있으며과다복용시 실제로 생리시 과출혈 또는 수술 전 후 섭취시 과출혈로 인한 부작용이 나타날 수 있어 복용에 유의해야함;;(반대로 생리불순,생리전증후군등 호르몬 불균형 증상에는 도움을 줄 수 있다는게 아이러니)텐텐의 제한섭취량은 만 8세 이상 : 1일 2회, 1회 2정으로 하루 4정까지로 제한 되어있음이 이상 섭취하면 문제가 될 수도 있단 소리임하루 4정이면 비타민e 권장섭취량의 2배를 초과하는 수치(하지만 *상한섭취량은 540mg까지임)*상한섭취량=너 이것보다 많이 먹으면 큰일날 수도 있음(참고로 540mg=텐텐108개)그냥 어린이 영양간식으로만 가볍게 생각할게 아니라사실 상당히 인체에 영향을 줄 정도로 고영양이라 그만큼 과다복용시 부작용도 주의해야하는 것이었음그런데 우리 어른이 여러분들은 뭐다...? 어린이시절 집안어른 손 잡고 약국 따라갔다가 텐텐 하나 못 얻어먹은 한이 너무 큰 나머지 한 번 먹기 시작하면 4알 이상은 기본이잖아요..?딸기인듯 딸기 아닌 딸기같은 오묘한 맛에 중독되어자꾸 자꾸 손이 가잖아요...?? 하지만 그렇게 먹게 되면 자칫 생각치도 못한 부작용을 겪을 수 있다는점 ㅠㅠ
결론: 텐텐은 제한 섭취량을 지켜서 하루에 4알이상 먹지 않는 것으로 하자
출처: 쭉빵카페 원문보기 글쓴이: 제발찾아주세요
첫댓글 헉;;;; 그래서 저번달에... ㅜㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 자중하겠습니다
코오오 유익해
ㅋㅋㅋ어디가야해서 생리 빨리터질라고 저번달에 텐텐+석류즙 먹었는데 일주일 빨리터져서 좋았어
며칠 전부터 먹었어!? 와 고마워 다음에 어디 갈일 있으면 참고해야겠다!!!
예정일 9일 10일 전에 먹은거같애!!!더 일찍 15일전쯤 먹으려다가 그 사이에 시험이있어가지고ㅠ 시험 끝나고 먹은건데 잘 터졌더랑하루에 텐텐은 2-3개 석류즙도 2-3개먹었어
나 그래서 생리안터지고 Pms질질끌리면 텐텐사먹음 인디언기우제처럼 먹다보먄 생리함…
먹다보면 순식간에 4개이상 까먹고 있게됨 ㅠㅠ
텐텐은 약국에만 팔아? 생리땡겨서 하고 싶은데
엉 오직 약국에서만오잉 쿠팡에도 있네? 근데 패키지 완전 달라서 동일한 성분인지는 모르겠다
헐 그래서 생리 안터질때 텐텐 먹는 여시 잇엇구나,,저번에 댓 보고 궁금햇는데 무릎 탁
이번에 생리하는거 보고 또 예정일 늦어지면 먹어봐야겠다..
예전에 같이 일하던 동료가 텐텐 한줄짜리 통으로 주길래 그거 이틀도 안돼서 다 조져버렸었는디 ㅠㅠㅋㅋㅋ
첫댓글 헉;;;; 그래서 저번달에... ㅜㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 자중하겠습니다
코오오 유익해
ㅋㅋㅋ어디가야해서 생리 빨리터질라고 저번달에 텐텐+석류즙 먹었는데 일주일 빨리터져서 좋았어
며칠 전부터 먹었어!?
와 고마워 다음에 어디 갈일 있으면 참고해야겠다!!!
예정일 9일 10일 전에 먹은거같애!!!
더 일찍 15일전쯤 먹으려다가 그 사이에 시험이있어가지고ㅠ 시험 끝나고 먹은건데 잘 터졌더랑
하루에 텐텐은 2-3개 석류즙도 2-3개먹었어
나 그래서 생리안터지고 Pms질질끌리면 텐텐사먹음 인디언기우제처럼 먹다보먄 생리함…
먹다보면 순식간에 4개이상 까먹고 있게됨 ㅠㅠ
텐텐은 약국에만 팔아? 생리땡겨서 하고 싶은데
엉 오직 약국에서만
오잉 쿠팡에도 있네? 근데 패키지 완전 달라서 동일한 성분인지는 모르겠다
헐 그래서 생리 안터질때 텐텐 먹는 여시 잇엇구나,,저번에 댓 보고 궁금햇는데 무릎 탁
이번에 생리하는거 보고 또 예정일 늦어지면 먹어봐야겠다..
예전에 같이 일하던 동료가 텐텐 한줄짜리 통으로 주길래 그거 이틀도 안돼서 다 조져버렸었는디 ㅠㅠㅋㅋㅋ