시티드 체스트 프레스하면 버터플라이 머신과는 느낌이 너무 다릅니다.

[『Emperor』]

물론 두 운동이 가동범위와 방식이 다른건 알고 있습니다.

버터플라이 머신을 하면 가슴이 찢어질듯 할때 할까 하고 머신에서 내려와 스트레칭을 하면 엄청 아픕니다

그러나 시티드 체스트 프레스를 하면 나중엔 팔이 아파서 그만 두게 됩니다. 가슴으로 밀려고 노력하고 있으며 하고 나면 가슴이 뻐근하긴 하지만 버터플라이 처럼 찢어질듯 아프질 않습니다. 원래 그런 것인가요?