출처: https://v.daum.net/v/20240507083557998
"하루 '이 오일' 7g 먹어라"...나쁜 장 세균 없애고 암세포 죽여
올리브 오일이 전반적인 식단의 질에 관계없이 치매로 인해 사망할 위험을 줄이는 데 도움이 되는 것으로 나타났다. 미국 하버드대 공중보건대학원 연구팀은 미국 간호사 건강 연구(Nurse's Health
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올리브 오일이 전반적인 식단의 질에 관계없이 치매로 인해
사망할 위험을 줄이는 데 도움이 되는 것으로 나타났다.
하루에 올리브 오일을 7g 이상 혹은 1테이블스푼의 절반을 섭취하는 사람은
전혀 혹은 거의 섭취하지 않는 사람에 비해 치매 관련 사망 위험이 28% 낮았다.
암세포의 사멸 촉진=연구에 따르면 엑스트라 버진 올리브 오일의 성분이
암세포 사멸을 촉진하는 것으로 확인됐다.
위장의 해로운 세균 퇴치=스페인의 미생물학자들은 올리브 오일이
위장 박테리아와 싸운다는 것을 발견했다.
출처: *여성시대* 차분한 20대들의 알흠다운 공간 원문보기 글쓴이: 귤토끼이
올리브오일 가격좀내려주세여 ㅠㅠㅜㅜ
우리 집 기름 전부 올리브오일로 바꾸고 샐러드 드레싱도 올리브오일+발사믹만 뿌려먹고 생각날때마다 아침공복에 한스푼씩 먹음ㅋㅋ 그냥 올리브오일이 좋대서 시작한건데 몸에 큰 변화는 없어도 좋다니까 계속 이렇게 살 예정.. 먹다보니 이제 단맛나는 드레싱 못먹겠더라ㅜ
너무 비싼거 사니까 샐러드말곤 못먹겠더라ㅋㅋ요리용으론 아보카도오일 쓰는데 다 떨어져서 올리브오일로 계란후라이 했는데 오일이 연두빛이고 맛도 풀맛?나가지고 계란후라이 맛없게됨
괜찮은가격으로 추천 템 없나요 ㅠ
혹시 그냥 올리브를 먹는건 안되는지..
이태리에서 좋은거 사왔는데 진짜 존맛... 짜파게티에 뿌려먹으면 짱 맛있어
주로 구이할때 사용해서 올리브오일 프리로 사서 썼는디.. 다시 엑스트라버진으로 가야하나 ㅜ
올리브오일.. 오키
올리브오일 가격좀내려주세여 ㅠㅠㅜㅜ
우리 집 기름 전부 올리브오일로 바꾸고 샐러드 드레싱도 올리브오일+발사믹만 뿌려먹고 생각날때마다 아침공복에 한스푼씩 먹음ㅋㅋ 그냥 올리브오일이 좋대서 시작한건데 몸에 큰 변화는 없어도 좋다니까 계속 이렇게 살 예정.. 먹다보니 이제 단맛나는 드레싱 못먹겠더라ㅜ
너무 비싼거 사니까 샐러드말곤 못먹겠더라ㅋㅋ
요리용으론 아보카도오일 쓰는데 다 떨어져서
올리브오일로 계란후라이 했는데 오일이 연두빛이고 맛도 풀맛?나가지고 계란후라이 맛없게됨
괜찮은가격으로 추천 템 없나요 ㅠ
혹시 그냥 올리브를 먹는건 안되는지..
이태리에서 좋은거 사왔는데 진짜 존맛... 짜파게티에 뿌려먹으면 짱 맛있어
주로 구이할때 사용해서 올리브오일 프리로 사서 썼는디.. 다시 엑스트라버진으로 가야하나 ㅜ
올리브오일.. 오키