<P>지금 헬스장,요가학원 상담받고오는길입니다.</P>
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<P>요가는 여자들만있고, 정신적으로도 뭔가 안정적인것같아서 끌리지만</P>
<P>지루할것같기도하고, 다이어트에는 큰 효과가 없을것같아 망설여지고</P>
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<P>헬스는 헬스+스피닝인데 과거에 제가 헬스장 끊어놓고 중간에 안나갔던적이있거든요.</P>
<P>헬스장에서 하는 운동 런닝머신,자전거타기등 쉽게 질리더군요ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ</P>
<P>하지만 이번엔 스피닝 프로그램이 있어서 재밌을것같기도하고.. 스피닝 어떤가요?</P>
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<P>헬스,요가 둘다 3개월 생각하고있고 가격,시설 모두다 비슷합니다</P>
<P>여러분같으면 어떤 운동을 선택하시겠나요?</P>
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첫댓글 윗댓글공감요ㅋㅋㅋ요가든스피닝이든 다힘들겠지만...스피닝은 특히더힘들어요...할만...할만할정도가아닐정도로 힘든...?
저는 개인적으로 요가 추천해요.. 헬스가 요가보다 더 지루하더라구요 저도 헬스 일주일만에 질려서 잘 안가게 되더라구요 근데 또 요가는 한달에 2키로 정도 아주 더디게빠지구요