일을 해줬으니 그에 상응하는 답례를 하는 것은 당연하다면, 자기 본위적인 생활방식밖에 할 수 없게 되어 버린다. 따라서 당연한 것에 언제나 감사를 하는 버릇을 들이는 것이 중요하다. 고맙다는 말은 사람을 행복하게 하는 마법사다. 자신도 상대방도 웃는 얼굴이 되고 덕망이 있고 긍정적인 시간을 보낼 수 있게 될 것이다.
잘되는 습관2 : 남의 행복을 자기 일처럼 기뻐한다.
무엇을 해도 잘되지 않는 가운데 누군가의 행복을 보면 질투하는 마음이 부글부글 솟아오른다. 그만큼 지금의 당신은 시야도 마음도 좁은 상태라고 할 수 있다.
하지만 다른 사람의 행복도 함께 기뻐할 수 있다면 그 행운이 당신에게도 날아올 수 있다. 조금씩 일이 좋은 방향으로 돌아가기 시작하고, 부정적인 악순환에서도 벗어날 수 있을 거다. 또한 타인을 질투하는 마음이 없어짐으로써 스트레스를 받지 않고, 주변 사람들 인상도 좋아지는 등 다양한 장점도 얻을 수 있다.
잘 되는 습관3 : 변화를 즐기고 있다
무엇을 하든 잘 되는 사람은 변화를 즐긴다. 새로운 것, 평소와는 다른 것에 도전한다는 향신료는 일상에 알맞은 자극을 준다. 그러나 그에 따른 리스크만을 중요시 하다보면, 언제까지나 변화를 받아들일 수 없다.
그런 자신을 바꾸기 위해서라도 변화를 즐기는 것을 습관으로 만들어 보자. 새로운 것이라도 성공하는 이미지를 가지면 과감히 행동을 취할 수 있게 될 것이다.
잘되는 습관4 : 집착하지 않는다
아무리 노력을 해도, 인간에게는 각각 특기나 잘못하는 것이 있다. 시간이 걸려서라도 이룰 수 있는 것은 좋지만, 달성할 가능성이 없는 것까지 계속 노력하면 당신의 기분이 가장 먼저 우울해져 버린다.
완벽주의자에게는 어려울 수 있지만, 할 수 없는 것은 깨끗이 포기하는 것도 중요하다. 자신의 역량을 알고 행동할 수 있기 때문에 무엇을 해도 잘되지 않으면 우울해지는 일도 적어진다.
잘되는 습관5 : 목표와 계획을 잘 세우고 있다
눈앞의 일을 어쨌든 해낸다는 탁 트인 생활방식으로 일이 순조롭게 진행되기 어려운 경우가 있다. 상상했던 것처럼 일이 진행되지 않고, 잘되지 않으면 우울해지는 결과가 될 것이다.
그것을 막기 위해서는 사전에 목표와 계획을 세워두는 것이 효과적이다. 무계획은 자신의 목을 조르는 것뿐이므로, 앞의 전망 계획을 세우면서 행동을 하도록 습관화하자.
잘되는 습관6 : 성공에 대한 셀프 이미지를 습관화하고 있다
'실패하면 어떡하지?' 하는 마음으로 있으면 이상하게도 그 이미지대로 가버릴 수 있다. 그렇기 때문에 도전하기 전부터 성공을 이미지화해 보자. 무엇을 하든 잘 되는 사람들은 성공에 대한 셀프 이미지를 습관화하고 있다.
기분이 긍정적이고 집중력이 높아지며 주변 사람들도 열심히 하는 너를 응원해 줄 거야. '실패해도 아무렇지 않다.'라고 생각하게 되면 의외로 순조롭게 성공할 수 있을지도 모른다.
잘 되는 습관7 : 일의 우선순위를 확실히 정하고 있다
살다 보면 여러 가지 일이 일어나지만 그것을 원활하게 처리하는 것이 건강한 삶을 살기 위해 필요하다. 어쨌든 눈앞의 떨어진 일을 해나가는 경우는 여유가 없게 버린다. 그런 여유가 없는 지내기를 그만두기 위해서는 일의 우선순위를 세우도록 해보자. 해야 할 일부터 정리해 나가면 마음에도 여유가 생길 것이다.
첫댓글 이렇게 살아야지!!
질투하지않는사람 너무멋있어ㅜ..
우선순위를 못 정하겠어ㅜ