원래 배주름이 크게 하나 있어서 그건 별로 신경 안썼고
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없어지리란 기대도 안했는데
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살을 갑자기 빼서 그런가? 원래있던 주름 밑에 새로 배주름이 생기려고 하는거에요안녕하세요 성공 다이어트 회원님들
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저는 20대 초반 남자입니다.
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어렸을때부터 하체 복부 지방이많은 복부비만이었던것같아요
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중3때부터 ㅋ리 174에 몸무게 68~74를 왔다갔다 거렸거든요
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얼굴만 보면 전혀 살찐것같지 않은데 뱃살이랑엉덩이를 보면 다들 놀라는...
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그런 체형이었는데
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한 7개월정도 꾸준히 운동을 한 결과 78에서 현재 몸무게 63으로 꽤 많이 뺐습니다
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특히 한 3주간 간헐적 단식을 했더니 67에서 63으로 몸무게가 쫙빠지더라구요
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그런데... 문제가 생겼어요.
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바로 배 주름이에요.
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원래 배주름이 크게 하나 있어서 그건 별로 신경 안썼고
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없어지리란 기대도 안했는데
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살을 갑자기 빼서 그런가? 원래있던 주름 밑에 새로 배주름이 생기려고 하는거에요
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보기도 싫고 안생겼으면 좋겠는데 무슨 방법 없을까요?
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고시 준비하고 있어서 책상에 앉아있는 시간이 많고
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문제같은거 풀때는 살짝 엎드린 자세로 풀긴 합니다만..
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최근에 없던 주름이 새로 생기려고 하니까 짜증나네요
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운동은 무릎이 아파서 유산소 운동은 걷기정도 20분하고
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웨이트 중심으로 해왔어요
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답변 기다리겟습니다
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첫댓글 선말하는거에요?
자세평소에 반듯하게하세요!
자세야 최대한 반듯이하려고하는데.... 항상 ㅎ리곧게 서잇을순없잖아요 ㅠㅠ
저도 배주름때문에 고민인데 주름지는게 탄력이 없어서 그런거라고 하더라구요
전 22 살인데 ㅠㅠ