[온라인 상담: 괜찮아 보였던 아이, 왜 학교가 버거워졌을까요?] 한국아동청소년심리상담센터

[강우정]

사춘기, 학교 적응이 어려워진 아이

Q. 딸은 초등학교 시기에 전학을 경험한 이후 새로운 환경에 적응하는 데 어려움을 겪었으며, 중학교에 진학한 뒤 학업 부담이 증가하면서 심리적 스트레스가 더욱 커졌다. 또한 성장 과정에서 아토피 피부염과 시력 문제로 인해 또래의 놀림을 경험하면서 예민해지고 자신감이 낮아지는 모습을 보였다. 최근에는 지속적인 스트레스로 인해 신체적인 증상까지 나타났으며, 부모는 평소 아이와 자주 대화하고 비난을 줄이기 위해 노력해 왔지만 아이의 어려움이 점차 심해지는 모습을 보며 어떻게 도와야 할지를 고민합니다.

A. 안녕하세요? 한국아동청소년심리상담센터입니다.

우선 적어주신 내용만으로는 충분한 답변이 어려울 수도 있는 점에 관하여 미리 양해 부탁드립니다. 하지만 주어진 정보 내에서 최선을 다하는 온라인 상담이 될 수 있도록 노력하겠습니다.

학교 부적응 문제는 여러가지 환경 요인에 의해서 발생하기 때문에 개인마다 그 원인이 다르다고 할 수 있습니다. 어머님의 자녀는 태어나서 성장하는 동안 많은 건강 문제를 겪은 것이 다른 아이들과는 다른 특징인데, 지속적으로 건강 문제가 발생하다 보면 아이가 때로는 예민해 질 수도 있고 좋은 기질을 타고난 아이들도 과도한 스트레스에 시달리다 보면 조절하기 힘든 시기를 겪기도 합니다.

어릴 때 밝은 성격이었지만 지속적인 건강문제와 주변 아이들의 놀림 등으로 인해 위축되고 자신감을 점차 잃어버린 시간이 오래되었고 사춘기를 겪는 시기와 겹쳐 지금 유달리 힘든 시간을 보내는 것으로 보입니다. 부적응을 유발하는 여러가지 환경 요인 중 무엇이 아이에게 가장 스트레스가 되는지를 먼저 파악하는 것이 중요하다고 사료됩니다. 만약 자녀가 한국에 있었다면 종합심리검사를 통해 정확한 원인을 알아보자고 권유해 드렸겠지만 현재 중국에 계시다고 하니 어머님께서 대화를 통해 아이의 가장 큰 스트레스 요인을 파악하시어 그 요인부터 해결하실 것을 권장해 드립니다.

가족들과 자주 하는 대화와 화를 내지 않으시는 양육태도는 현재 아이에게 가장 큰 보호요인으로 작용하고 있을 것으로 추측됩니다. 최근 들어 외국생활을 하는 동안 자녀 양육을 힘들어하시어 온라인 상담실을 찾아주시는 부모님들이 많이 계십니다. 너무 힘드신 경우에는 양육코칭을 비대면 상담으로 받아보실 수 있는 곳을 찾아가시는 것도 좋은 방법이라고 생각합니다.

억지보다 이해가 먼저입니다

1. 아이를 바꾸려 하기보다 아이의 어려움을 먼저 이해하기

등교를 거부하는 아이에게 학교에 가야 한다고 설득하거나 압박하기보다, 학교가 왜 힘든지 아이의 이야기를 충분히 들어주는 것이 중요합니다. 학업 부담, 친구 관계, 교사와의 갈등 등 아이가 느끼는 어려움을 함께 이해하려는 태도는 심리적 안정감을 높이고 문제 해결의 출발점이 될 수 있습니다.

2. 부모의 심리적 지지와 자율성을 함께 키워주기

부모가 지나치게 통제하거나 결과를 강요하기보다 아이의 감정을 존중하고 스스로 선택할 수 있는 기회를 제공하는 것이 필요합니다. 결과보다 과정을 격려하고 작은 변화에도 긍정적인 피드백을 제공하면 아이는 학교생활에 대한 자신감을 조금씩 회복할 수 있습니다.

3. 학교와 협력하여 아이의 학교 소속감을 높여주기

학교 적응은 학업 성취뿐 아니라 학교에서 안전함과 소속감을 느끼는 경험과도 밀접하게 관련되어 있습니다. 부모는 담임교사나 학교 상담교사와 지속적으로 소통하며 아이가 또래 및 교사와 긍정적인 관계를 형성할 수 있도록 함께 협력하는 것이 중요합니다.

4. 조기에 전문적인 도움을 받기

등교거부가 장기간 지속되거나 우울, 불안, 수면 문제, 신체 증상 등이 함께 나타난다면 전문적인 상담이나 치료를 조기에 받는 것이 필요합니다. 초기 개입은 아이의 정서적 어려움이 악화되는 것을 예방하고, 학교생활로의 건강한 복귀를 돕는 데 중요한 역할을 할 수 있습니다.

본 센터는 아동과 청소년을 비롯한 모든 연령의 상담을 진행하는 센터로 사회성 발달을 위한 집단상담, 치료놀이 및 각종 상담방식이 다양한 치료센터입니다. 또한 전문 치료사가 배치되어 고민하고 어려워하는 부분을 정확하고 친절하게 상담을 해드리고 있습니다. 자세한 사항은 홈페이지를 방문하시어 참고하시기 바랍니다.

[이향숙 소장님 인터뷰 및 칼럼] >> 변덕이 심한 청소년, 아이의 자율욕구를 이해하라

https://kccp.kr/bbs/board.php?bo_table=102c&wr_id=5

[상담후기] 해외 ADHD 아동 단기상담 후기

https://kccp.kr/bbs/board.php?bo_table=702&wr_id=516

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[이향숙 소장님]

숙명여자대학교 대학원 아동복지학과 박사 (아동심리치료전공)

상담 경력 25년, 대학교수 및 외래교수 경력 30년

현) KG 패스원사이버대학교, 서울사이버평생교육원 외래교수

KBS, MBC, SBS, EBS, JTBC, 조선일보, 동아일보, 중앙일보, 청와대신문 등 아동청소년가족상담 자문

자격) 미국 Certified Theraplay Therapist (The Theraplay Institute)

심리치료 수련감독자 및 상담전문가 1급 (한국상담학회)

부부가족상담 수련감독자 및 상담전문가 1급 (한국상담학회)

사티어 부부가족 상담전문가 1급 (한국사티어변형체계치료학회 공인)

청소년상담 수련감독자 및 상담전문가 (한국청소년상담학회 공인)

재활심리치료사 1급 (한국재활심리학회 공인)

사티어의 의사소통훈련 프로그램 강사/ 사티어 부모역할훈련 프로그램 강사

MBTI 일반강사/ 중등2급 정교사/ Montessori 교사/ 유치원 정교사/ 사회복지사/ 보육교사 등

인터뷰) 이향숙 박사 “아이 사회성 교육의 중요성”

https://tv.naver.com/v/15458031

퀸TV[Queen]

저서) 초등 사회성 수업, 이향숙 외 공저. 메이트북스 (2020)

>> 언제까지 아이에게 친구들과 사이좋게 잘 지내라는 뜬구름 잡기식의 잔소리만 할 것인가? 초등학생인 우리 아이의 사회성을 길러줄 수 있는 답이 이 책에 담겨 있다. 사회성에 대해 20여 년간 상담하고 관련 프로그램을 개발해 아이의 사회성에 대한 고민을 해결해온 이향숙 박사의 오랜경험과 노하우가 이 책 한 권에 고스란히 담겨 있다. (책 소개 中)

*참고문헌

Hughes, P. M., Ostrout, T. L., & Lewis, S. (2022). The impact of parental and individual factors on school refusal: a multiple-mediation model. Journal of Family Studies, 28(4), 1488-1503.

*사진첨부: pixabay

* 작성 및 옮긴이: 한국아동청소년심리상담센터 인턴 강우정

한국아동청소년심리상담센터서울 강남구 선릉로76길 7