지면 반력과 그 반동으로 스윙이 시작된다

[KGPGA]

#골프레슨

☆지면 반력과 그 반동으로 스윙이 시작된다

*어드레스 이론*

1 정지 : 테이크어웨이를 시작할 때 타깃쪽 발에 압력을 증가시키거나 약간의 무게중심을 옮겨주어야한다. 그래야 왼발에 작용하는 지면 반력이 증가한다.

옆 그림의 빨간색 화살표는 오른발의 지면 반력 즉, 발이 지면에 가해주는 힘에 대한 반작용을 의미하며 파란색 화살표는 왼발의 지면반력, 검은색은두 힘의 합력을 보여준다.

몸 가운데 있는 노란색 공은 몸의 무게중심을 보여준다. 처음 어드레스 자세에서는 왼발에 체중을 더 싣고 있기 때문에 합력의작용점(압력 중심)이 약간 왼발쪽으로 치우쳐 있다.

2 왼발 누르기 : 스윙을 시작하면서 몸의 무게중심을 오른쪽으로 이동시키기 위해서는 왼발로 지면을눌러야 한다.

그 결과 왼발에 작용하는 지면반력이증가하면서 오른쪽 방향으로 더 기울어지고 압력 중심은 왼발쪽으로 약간 이동한다.

합력이 무게중심을지나기 때문에(향심력) 아직 회전력은 발생하지 않은 상태다. 그 뒤 클럽 헤드가 움직이기 시작한다.

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*테이크백 이론*

3 회전력 발생 : 양발에 작용하는 지면 반력의 수직 성분이 서로 비슷하기 때문에 압력 중심은 양발의 중간 지점에 위치한다.

테이크어웨이를 하면서 무게중심은 오른쪽으로 움직여야 하기 때문에 여전히 왼발에 작용하는 수평 성분(타깃의 반대 방향)이 강세를 보이고 그 결과 합력은 목표 반대 방향으로 약간 기울어진다.

합력이 무게중심을 비껴 지나가기 때문에(편심력) 백스윙을 돕는 회전력이 발생하기 시작한다. 클럽 헤드는 이미 오른발 앞을 지나고 있다.

4 압력의 이동 : 클럽 샤프트가 지면과 평행한 시점. 타깃 반대 방향으로 움직이는 무게중심을 감속시키기 위해 오른발이 지면을 밀면서 오른발에 걸리는 힘이 증가한다.

압력 중심이 오른발쪽으로 이동하고 합력의 크기도 체중보다 커진다. 합력의 수평 성분은 목표 방향을 향한다. 합력(편심력)이 백스윙을 돕는 회전력을 많이 발생시킨다.