요즘 브라질너트와 함께 건강식품으로
각광받고 있는 사차인치를 소개해 드립니다
사차인치는 청정지역인 페루에서 자생하는
신비의 열매입니다
별모양과 닮아서 스타씨드 혹은 오메가 너트
라고 불리우기도 하지요
사차인치는 혈관 건강에 도움을 주는
불포화 지방산 오메가3가 풍부한 식품입니다 드셔보시면 아마씨와 비슷한
맛을 느낄수가 있답니다
하루 권장량은 3~5알 정도이구요
불포화 지방산의 산패를 막는 비타민E도
풍부하게 들어있습니다
사차인치는 이밖에도 오메가3, 6, 9 도
들어있으며 체중감량에 도움을 주는
트립토판 성분도 함유하고 있답니다
고대 잉카제국부터 재배가 시작되어
귀족과 왕족들의 전유물로 여겨질 만큼
귀한 대접을 받는 식품입니다
사차인치의 효능을 알고 나니 꼭 챙겨
먹어야할 식품이라는 생각이 드네요
첫댓글 효능가르쳐주셔서감사합니다.
저도 요즘 먹기시작했어요
감사합니다
잘챙겨드세요
아~이제야 알았네요.궁금했는데~
요즘 여기저기서 많이 선던하더라구요
브라질의 너트라시니 무조건 반갑네요.
브라지너트랑은 달라요
견과류 인가봐요
네견과류요
사치인지 효능감사합니다
씹을때 아마씨같은 맛이 나더라구요
처음 보네요
저도 처음 먹어보았답니다
건강한 음식이군요~
특히 여자들에게 좋을듯요
사차인치 처음들어보는 생소한 이름 이지만 효능을 들어보니 구할수만 있다면 꼭 챙겨 먹어야 겠네요 건강 식품 정보 감사합니다 ^^
요즘 인기가 높다네요
처음 들어보는 이름이네요.
건강식품이 참 여러가지가
있네요.
요즘 핫한 식품입니다
감사합니다