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<div _ngcontent-ng-c3917456593="" class="markdown markdown-main-panel response-optimization stronger" dir="ltr" style="--animation-duration: 400ms; --fade-animation-function: linear;"><h2 data-sourcepos="1:1-1:21">머루포도, 건강과 맛을 동시에!</h2><p data-sourcepos="3:1-3:98"><strong>머루포도</strong>는 포도의 일종이지만, 더욱 진하고 풍부한 맛과 향으로 사랑받는 과일입니다. 뿐만 아니라 다양한 건강 을 지니고 있어 많은 사람들에게 인기를 얻고 있습니다.</p><h3 data-sourcepos="5:1-5:16">머루포도의 놀라운 </h3><ul data-sourcepos="7:1-12:0">
<li data-sourcepos="7:1-7:71"><strong>항산화 작용</strong>: 머루포도에 풍부한 항산화 물질은 활성산소를 제거하여 노화를 방지하고 면역력을 높이는 데 도움을 줍니다.</li>
<li data-sourcepos="8:1-8:67"><strong>심혈관 건강</strong>: 혈관을 깨끗하게 하고 혈액순환을 개선하여 고혈압, 동맥경화 등 심혈관 예방에 적입니다.</li>
<li data-sourcepos="9:1-9:76"><strong>항암 </strong>: 일부 연구에서는 머루포도에 함유된 성분이 특정 암세포의 성장을 억제하는 가 있다는 결과가 보고되기도 했습니다.</li>
<li data-sourcepos="10:1-10:61"><strong>피부 미용</strong>: 비타민과 미네랄이 풍부하여 피부를 건강하게 유지하고 노화를 방지하는 데 도움을 줍니다.</li>
<li data-sourcepos="11:1-12:0"><strong>눈 건강</strong>: 안토시아닌 성분이 풍부하여 눈의 피로를 완화하고 시력 개선에 도움을 줍니다.</li>
<div class="attachment-container search-images"><response-element class="" ng-version="0.0.0-PLACEHOLDER"><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><single-image _nghost-ng-c2203227290="" class="ng-star-inserted"><div _ngcontent-ng-c2203227290="" hide-from-message-actions="" class="image-container hide-from-message-actions ng-star-inserted"><div _ngcontent-ng-c2203227290="" class="overlay-container ng-star-inserted"><a _ngcontent-ng-c2203227290="" rel="noopener" externallink="" aria-live="polite" class="image-source-link ng-star-inserted" _nghost-ng-c227843145="" jslog="181501;track:generic_click,impression;BardVeMetadataKey:[[&quot;r_349e844c35f8d8e6&quot;,&quot;c_efd85b213b4cb23c&quot;,null,&quot;rc_9e108c75497beb29&quot;,null,null,&quot;ko&quot;,null,null,null,null,1,0]];mutable:true" 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높고 풍미가 뛰어납니다.<div class="attachment-container search-images"><response-element class="" ng-version="0.0.0-PLACEHOLDER"><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><single-image _nghost-ng-c2203227290="" class="ng-star-inserted"><div _ngcontent-ng-c2203227290="" hide-from-message-actions="" class="image-container hide-from-message-actions ng-star-inserted"><div _ngcontent-ng-c2203227290="" class="overlay-container ng-star-inserted"><a _ngcontent-ng-c2203227290="" rel="noopener" externallink="" aria-live="polite" class="image-source-link ng-star-inserted" _nghost-ng-c227843145="" jslog="181501;track:generic_click,impression;BardVeMetadataKey:[[&quot;r_349e844c35f8d8e6&quot;,&quot;c_efd85b213b4cb23c&quot;,null,&quot;rc_9e108c75497beb29&quot;,null,null,&quot;ko&quot;,null,null,null,null,1,0]];mutable:true" 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<li data-sourcepos="27:1-27:53"><strong>냉장 보관</strong>: 신선한 머루포도는 냉장고 채소칸에서 1~2주 정도 보관할 수 있습니다.</li>
<li data-sourcepos="28:1-29:0"><strong>냉동 보관</strong>: 장기 보관을 위해서는 깨끗하게 씻어 물기를 제거한 후 냉동 보관합니다. 냉동된 머루포도는 해동 후 스무디나 요리에 활용할 수 있습니다.</li>
</ul><h3 data-sourcepos="30:1-30:19">머루포도 맛있게 즐기는 방법</h3><ul data-sourcepos="32:1-36:0">
<li data-sourcepos="32:1-32:36"><strong>생으로 먹기</strong>: 가장 기본적이면서도 맛있는 방법입니다.</li>
<li data-sourcepos="33:1-33:50"><strong>잼 만들기</strong>: 머루포도를 이용하여 잼을 만들어 빵이나 요구르트에 곁들여 먹습니다.</li>
<li data-sourcepos="34:1-34:59"><strong>와인 만들기</strong>: 머루포도는 와인의 주원료로 사용되어 독특한 풍미를 내는 와인을 만들 수 있습니다.</li>
<li data-sourcepos="35:1-36:0"><strong>머루즙 만들기</strong>: 머루를 즙을 내어 마시면 소화 촉진과 피로 회복에 도움이 됩니다.</li>
<div class="attachment-container search-images"><response-element class="" ng-version="0.0.0-PLACEHOLDER"><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><single-image _nghost-ng-c2203227290="" class="ng-star-inserted"><div _ngcontent-ng-c2203227290="" hide-from-message-actions="" class="image-container hide-from-message-actions ng-star-inserted"><div _ngcontent-ng-c2203227290="" class="overlay-container ng-star-inserted"><a _ngcontent-ng-c2203227290="" rel="noopener" externallink="" aria-live="polite" class="image-source-link ng-star-inserted" _nghost-ng-c227843145="" jslog="181501;track:generic_click,impression;BardVeMetadataKey:[[&quot;r_349e844c35f8d8e6&quot;,&quot;c_efd85b213b4cb23c&quot;,null,&quot;rc_9e108c75497beb29&quot;,null,null,&quot;ko&quot;,null,null,null,null,1,0]];mutable:true" s://.10000recipe.com/recipe/5342384"><span _ngcontent-ng-c227843145="" data-test-id="content" class="ng-star-inserted"><img _ngcontent-ng-c2203227290="" class="image loaded" alt="머루포도 요리 " src="https://encrypted-tbn2.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcSf86dR0ltRWuzxB88UrAj26SfxDDU3c_KBbasTOKNfe-odz-ZEI0Zzc5IMv25o"></span><span _ngcontent-ng-c227843145="" class="cdk-visually-hidden ng-star-inserted"></span><!----><!----></a><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><a _ngcontent-ng-c2203227290="" rel="noopener" class="source ng-star-inserted" s://.10000recipe.com/recipe/5342384" jslog="182483;track:generic_click,impression;BardVeMetadataKey:[[&quot;r_349e844c35f8d8e6&quot;,&quot;c_efd85b213b4cb23c&quot;,null,&quot;rc_9e108c75497beb29&quot;,null,null,&quot;ko&quot;,null,null,null,null,1,0]];mutable:true"><img _ngcontent-ng-c2203227290="" alt="" class=" ng-star-inserted" src="https://encrypted-tbn2.gstatic.com/-tbn?q=tbn:ANd9GcRY0BsXokUpLeFLwK3N0hQMKboeTAwfQDjBp1wn6x2M9oPxToCdaIt2FUHt1BztF-Y23CRziOW0gTEFuwl5TvUYdjsAE7t28VGwUA4mew"><!----><span _ngcontent-ng-c2203227290="" class="label ellipsis gmat-caption">.10000recipe.com</span><span _ngcontent-ng-c2203227290="" aria-label=""></span></a><!----></div><div _ngcontent-ng-c2203227290="" aria-hidden="true" class="caption ellipsis gmat-caption ng-star-inserted"> 머루포도 요리 </div><!----><!----></div><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----></single-image><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----></response-element></div></ul><p data-sourcepos="39:1-39:10"><strong>주의사항:</strong></p><ul data-sourcepos="40:1-42:0">
<li data-sourcepos="40:1-40:25">당뇨병 환자는 과다 섭취를 피해야 합니다.</li>
<li data-sourcepos="41:1-42:0">알레르기가 있는 경우 섭취 전 전문가와 상담하세요.</li>
</ul><p data-sourcepos="43:1-43:81"><strong>결론적으로</strong> 머루포도는 맛과 건강을 동시에 챙길 수 있는 훌륭한 과일입니다. 제철에 신선한 머루포도를 즐기고 건강한 생활을 만들어 보세요.</p><p data-sourcepos="45:1-45:30"><strong>더 궁금한 점이 있다면 언제든지 질문해주세요!</strong></p><hr data-sourcepos="47:1-47:3"><p data-sourcepos="49:1-49:15"><strong> 추가 요청:</strong></p><ul data-sourcepos="50:1-53:0">
<li data-sourcepos="50:1-50:17">머루포도 품종별 비교 </li>
<li data-sourcepos="51:1-51:22">머루포도를 이용한 다양한 요리 </li>
<li data-sourcepos="52:1-53:0">머루포도 재배 과정 </li>
</ul><p data-sourcepos="54:1-54:28"><strong>원하는 가 있다면 댓글로 남겨주세요.</strong></p></div>
"><div data-ke-class="article"><object width="0" height="0" data="https://vvd.bz/b8YD" type="video/mp4" allowNetworking='internal' allowScriptAccess='sameDomain'></object>
<div _ngcontent-ng-c3917456593="" class="markdown markdown-main-panel response-optimization stronger" dir="ltr" style="--animation-duration: 400ms; --fade-animation-function: linear;"><h2 data-sourcepos="1:1-1:21">머루포도, 건강과 맛을 동시에!</h2><p data-sourcepos="3:1-3:98"><strong>머루포도</strong>는 포도의 일종이지만, 더욱 진하고 풍부한 맛과 향으로 사랑받는 과일입니다. 뿐만 아니라 다양한 건강 을 지니고 있어 많은 사람들에게 인기를 얻고 있습니다.</p><h3 data-sourcepos="5:1-5:16">머루포도의 놀라운 </h3><ul data-sourcepos="7:1-12:0">
<li data-sourcepos="7:1-7:71"><strong>항산화 작용</strong>: 머루포도에 풍부한 항산화 물질은 활성산소를 제거하여 노화를 방지하고 면역력을 높이는 데 도움을 줍니다.</li>
<li data-sourcepos="8:1-8:67"><strong>심혈관 건강</strong>: 혈관을 깨끗하게 하고 혈액순환을 개선하여 고혈압, 동맥경화 등 심혈관 예방에 적입니다.</li>
<li data-sourcepos="9:1-9:76"><strong>항암 </strong>: 일부 연구에서는 머루포도에 함유된 성분이 특정 암세포의 성장을 억제하는 가 있다는 결과가 보고되기도 했습니다.</li>
<li data-sourcepos="10:1-10:61"><strong>피부 미용</strong>: 비타민과 미네랄이 풍부하여 피부를 건강하게 유지하고 노화를 방지하는 데 도움을 줍니다.</li>
<li data-sourcepos="11:1-12:0"><strong>눈 건강</strong>: 안토시아닌 성분이 풍부하여 눈의 피로를 완화하고 시력 개선에 도움을 줍니다.</li>
<div class="attachment-container search-images"><response-element class="" ng-version="0.0.0-PLACEHOLDER"><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><single-image _nghost-ng-c2203227290="" class="ng-star-inserted"><div _ngcontent-ng-c2203227290="" hide-from-message-actions="" class="image-container hide-from-message-actions ng-star-inserted"><div _ngcontent-ng-c2203227290="" class="overlay-container ng-star-inserted"><a _ngcontent-ng-c2203227290="" rel="noopener" externallink="" aria-live="polite" class="image-source-link ng-star-inserted" _nghost-ng-c227843145="" jslog="181501;track:generic_click,impression;BardVeMetadataKey:[["r_349e844c35f8d8e6","c_efd85b213b4cb23c",null,"rc_9e108c75497beb29",null,null,"ko",null,null,null,null,1,0]];mutable:true" 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data-sourcepos="21:1-21:69">머루포도는 주로 <strong>가을철</strong>에 제철을 맞이합니다. 햇볕을 충분히 받고 자란 제철 머루포도는 당도가 높고 풍미가 뛰어납니다.<div class="attachment-container search-images"><response-element class="" ng-version="0.0.0-PLACEHOLDER"><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><single-image _nghost-ng-c2203227290="" class="ng-star-inserted"><div _ngcontent-ng-c2203227290="" hide-from-message-actions="" class="image-container hide-from-message-actions ng-star-inserted"><div _ngcontent-ng-c2203227290="" class="overlay-container ng-star-inserted"><a _ngcontent-ng-c2203227290="" rel="noopener" externallink="" aria-live="polite" class="image-source-link ng-star-inserted" _nghost-ng-c227843145="" 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jslog="182483;track:generic_click,impression;BardVeMetadataKey:[["r_349e844c35f8d8e6","c_efd85b213b4cb23c",null,"rc_9e108c75497beb29",null,null,"ko",null,null,null,null,1,0]];mutable:true"><img _ngcontent-ng-c2203227290="" alt="" class=" ng-star-inserted" src="https://img1.daumcdn.net/relay/cafe/original/?fname=https%3A%2F%2Fencrypted-tbn2.gstatic.com%2F-tbn%3Fq%3Dtbn%3AANd9GcSYUyecMNsBvUVWLV328FSqgrNyz5f4gfutBObTi9ncgz6QtXm5tMV1I8GrrvjTnPvmg3Rv-c4aBu_T8mMU1pN8O8SZ34AQlau86LRFldgZhYw"><!----><span _ngcontent-ng-c2203227290="" class="label ellipsis gmat-caption">panggood.conohawing.com</span><span _ngcontent-ng-c2203227290="" aria-label=""></span></a><!----></div><div _ngcontent-ng-c2203227290="" aria-hidden="true" class="caption ellipsis gmat-caption ng-star-inserted"> 제철 머루포도 </div><!----><!----></div><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----></single-image><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----></response-element></div></p><h3 data-sourcepos="25:1-25:14">머루포도 보관 방법</h3><ul data-sourcepos="27:1-29:0">
<li data-sourcepos="27:1-27:53"><strong>냉장 보관</strong>: 신선한 머루포도는 냉장고 채소칸에서 1~2주 정도 보관할 수 있습니다.</li>
<li data-sourcepos="28:1-29:0"><strong>냉동 보관</strong>: 장기 보관을 위해서는 깨끗하게 씻어 물기를 제거한 후 냉동 보관합니다. 냉동된 머루포도는 해동 후 스무디나 요리에 활용할 수 있습니다.</li>
</ul><h3 data-sourcepos="30:1-30:19">머루포도 맛있게 즐기는 방법</h3><ul data-sourcepos="32:1-36:0">
<li data-sourcepos="32:1-32:36"><strong>생으로 먹기</strong>: 가장 기본적이면서도 맛있는 방법입니다.</li>
<li data-sourcepos="33:1-33:50"><strong>잼 만들기</strong>: 머루포도를 이용하여 잼을 만들어 빵이나 요구르트에 곁들여 먹습니다.</li>
<li data-sourcepos="34:1-34:59"><strong>와인 만들기</strong>: 머루포도는 와인의 주원료로 사용되어 독특한 풍미를 내는 와인을 만들 수 있습니다.</li>
<li data-sourcepos="35:1-36:0"><strong>머루즙 만들기</strong>: 머루를 즙을 내어 마시면 소화 촉진과 피로 회복에 도움이 됩니다.</li>
<div class="attachment-container search-images"><response-element class="" ng-version="0.0.0-PLACEHOLDER"><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><single-image _nghost-ng-c2203227290="" class="ng-star-inserted"><div _ngcontent-ng-c2203227290="" hide-from-message-actions="" class="image-container hide-from-message-actions ng-star-inserted"><div _ngcontent-ng-c2203227290="" class="overlay-container ng-star-inserted"><a _ngcontent-ng-c2203227290="" rel="noopener" externallink="" aria-live="polite" class="image-source-link ng-star-inserted" _nghost-ng-c227843145="" jslog="181501;track:generic_click,impression;BardVeMetadataKey:[["r_349e844c35f8d8e6","c_efd85b213b4cb23c",null,"rc_9e108c75497beb29",null,null,"ko",null,null,null,null,1,0]];mutable:true" s://.10000recipe.com/recipe/5342384"><span _ngcontent-ng-c227843145="" data-test-id="content" class="ng-star-inserted"><img _ngcontent-ng-c2203227290="" class="image loaded" alt="머루포도 요리 " src="https://img1.daumcdn.net/relay/cafe/original/?fname=https%3A%2F%2Fencrypted-tbn2.gstatic.com%2Fimages%3Fq%3Dtbn%3AANd9GcSf86dR0ltRWuzxB88UrAj26SfxDDU3c_KBbasTOKNfe-odz-ZEI0Zzc5IMv25o"></span><span _ngcontent-ng-c227843145="" class="cdk-visually-hidden ng-star-inserted"></span><!----><!----></a><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><a _ngcontent-ng-c2203227290="" rel="noopener" class="source ng-star-inserted" s://.10000recipe.com/recipe/5342384" jslog="182483;track:generic_click,impression;BardVeMetadataKey:[["r_349e844c35f8d8e6","c_efd85b213b4cb23c",null,"rc_9e108c75497beb29",null,null,"ko",null,null,null,null,1,0]];mutable:true"><img _ngcontent-ng-c2203227290="" alt="" class=" ng-star-inserted" src="https://img1.daumcdn.net/relay/cafe/original/?fname=https%3A%2F%2Fencrypted-tbn2.gstatic.com%2F-tbn%3Fq%3Dtbn%3AANd9GcRY0BsXokUpLeFLwK3N0hQMKboeTAwfQDjBp1wn6x2M9oPxToCdaIt2FUHt1BztF-Y23CRziOW0gTEFuwl5TvUYdjsAE7t28VGwUA4mew"><!----><span _ngcontent-ng-c2203227290="" class="label ellipsis gmat-caption">.10000recipe.com</span><span _ngcontent-ng-c2203227290="" aria-label=""></span></a><!----></div><div _ngcontent-ng-c2203227290="" aria-hidden="true" class="caption ellipsis gmat-caption ng-star-inserted"> 머루포도 요리 </div><!----><!----></div><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----></single-image><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----></response-element></div></ul><p data-sourcepos="39:1-39:10"><strong>주의사항:</strong></p><ul data-sourcepos="40:1-42:0">
<li data-sourcepos="40:1-40:25">당뇨병 환자는 과다 섭취를 피해야 합니다.</li>
<li data-sourcepos="41:1-42:0">알레르기가 있는 경우 섭취 전 전문가와 상담하세요.</li>
</ul><p data-sourcepos="43:1-43:81"><strong>결론적으로</strong> 머루포도는 맛과 건강을 동시에 챙길 수 있는 훌륭한 과일입니다. 제철에 신선한 머루포도를 즐기고 건강한 생활을 만들어 보세요.</p><p data-sourcepos="45:1-45:30"><strong>더 궁금한 점이 있다면 언제든지 질문해주세요!</strong></p><hr data-sourcepos="47:1-47:3"><p data-sourcepos="49:1-49:15"><strong> 추가 요청:</strong></p><ul data-sourcepos="50:1-53:0">
<li data-sourcepos="50:1-50:17">머루포도 품종별 비교 </li>
<li data-sourcepos="51:1-51:22">머루포도를 이용한 다양한 요리 </li>
<li data-sourcepos="52:1-53:0">머루포도 재배 과정 </li>
</ul><p data-sourcepos="54:1-54:28"><strong>원하는 가 있다면 댓글로 남겨주세요.</strong></p></div>
</div></div>
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3. 면접통섭반
머루포도 효능 머루포도 칼로리 제철 보관
전인혜
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24.10.25 04:02
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