스크랩 흥미돋 정말로 붓기 땡땡하게 부어있을 때 빠르게 붓기 뺄수 있는 팁

[데팡셰]

출처: https://theqoo.net/square/3404365325

가끔 늦게 먹고 잤을 때나 짜게 먹었을 때

다음 날 띵띵 부어 있는 날 있을 거임

이럴때 붓기 쉽게 빼는 방법이 있는데





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바로 스쿼트임

아니 도망가지 말고 일단 제 말을 들어보세요

과학적인 근거가 있삼

붓기는 피가 잘 안 돌때 생기는 건데

근력운동, 특히 큰 근육인 허벅지(하체)운동 하면

피가 펌핑 되면서 전신으로 팍팍 돌아준다는 말씀

그러면서 부어있던 붓기가 빠지게 되는 것

체감상 20 - 40개 정도 하면 손 띵띵 부었던 붓기 빠지니까

혹시 붓기 빼려면 스쿼트 빠르게 한번 해보라구

그럼 이만

[크룽지크룽지]

그냥 붓기있는상태로 살께요ㅠ

[아이고 미안해]

그냥 붓기 있는채로 출근하겠습니다ㅠ

[이제는수영을진짜가야하는데]

함해본다 지금

[이제는수영을진짜가야하는데]

오 확실히 가볍다

[뚜치빠치꿍치]

오 꿀팁 감사합니다

[상경하는 시골쥐]

스쿼트라고 하자마자 뒤로가기하려다가 도망가지말래서 끝까지 봄 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[빵빵뽁]

그래서 헌혈도 도움이된다한건가 ㅋㅋㅋ

[세미 관종 여시]

난 속이 더부룩하거나 체한 것 같으면 스쿼트하는데 바로 용트름 나오고 효과 좋더라고!

[노랑켄쳐]

난 그래서 아침에 운동함.. ㅠㅠ 붓기 빼고 출근하려고

[칵테일러브좀비]

그 그 부승관도 뒷꿈치들고 스쿼트하라고 알려줬자나!! ㅋㅋㅋㅋㅋ

[웃음과행복항상가득]

오 대박 나도해봐야지
근데 저 강쥐왜부었지ㅠ 목줄때문인가
동물농장 이런거 하도보니까 저런 유머짤도 다시보게되넼ㅋㅋ ㅠㅠㅠ

[끔똥]

아 나도 목줄때메 저런가 싶어 스트레스 받을뻔 ㅠㅠ

[Life is 아름다운 갤럭시]

도망갈라햇는데 씌앙...

[핫핑쿠쿠]

다음에 해봐야지

[까만긴옷입자]

어제 맥주 마시고 팅팅부었는데 지금 해본다

[오겨여야]

ㅁㅈㅁㅈ

[내 이름은 화난, 빡쳐있죠]

나 이래서 비행기에서 스쿼트함

[마늘케이크]

한쪽눈만 심하게붓는데 그것도 도움될까??? 쌍꺼풀라인 사라질정돈데 심하면 밤까지도 안빠지더라ㅠ 이제 스쿼트로조져봐야지

[퍼규올]

와 나도 이래 ㅠ 한쪽눈만맨날부어..

[마늘케이크]

우리 스쿼트라도해보자ㅠ

[퀸덤(queendom)]

도망가고싶어요

[부실감자]

그래서 빠졌나요

[남쓰레기남모아서헝거게임]

스쿼트할때 무게중심이 발 앞에 잡혔다가
뒤꿈치에 잡혔다가 하는데 그건 어떻게해 ㅜㅜ

[창놈칼뿍찍]

넹!

[뿌룽뿡뿡빵]

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 아 이거 본 이후로 나 아침에 외출할 때 얼굴 부어있으면 엘베에서 스쿼트 자세로 내려감.. 사람 없으면...

[어반자카파권순일]

수영도 붓기 쫚빠져