아침에 일어나기를 싫어 하는 우리아이ㅠㅠ

[효주은서맘미숙81]

우리 아이도 아침에 일어나기를 정말 싫어 합니다..ㅠㅠ

스스로 일어날때와 깨워서 일어났을때의 기분이 상당히 다르죠..

등교길 기분좋게 보냅시다~~!!

[초등교육]초등교육, 아침에 일어나기를 싫어해요

 
[초등교육]질문
초등 2학년 딸이 일찍 잠드는데도 다음날 일어나는 것을 무척 힘들어해요.
그러다 보니 매일 아침마다 언성을 높이면서 화를 내게 되고,
아이는 떼를 쓰며 울다가 겨우 학교에 가기를 반복한답니다.

좋아하는 TV 프로그램과 음악을 틀어주고, 사탕이나 과자를 손에 쥐어주면서 달래보기도 했지만
결국에는 울고불고 짜증 부리는 과정을 매번 겪게 되네요.
매번 지각 5전에 학교가는 아이 어쩌면 좋을까요?ㅠㅠ

[초등교육]초등교육, 아침에 일어나기를 싫어해요

[초등교육]답변
아침에 일어나거나 저녁에 잠드는 과정에서 유독 짜증을 많이 내는 아이들이 있습니다.
이는 각성에서 수면으로 혹은 수면에서 각성 상태로 변환이 잘 이루어지지 않기 때문입니다.
대개 나이가 들면서 저절로 좋아지지만, 일부 아이들의 경우 청소년기나
초기 성인기까지 지속되고는 합니다.

가장 중요한 해결 방법은 수면 환경을 개선해서 숙면을 취하게 하는 것입니다.
또 지금보다 더 일찍 일어나게 하고, 잠에서 깨어나는 과정을 충분히 길게 잡아야 합니다.
곧바로 깨우면서 음악을 들려주면 자칫 아이에게는 소음으로 작용할 가능성이 크기 때문에
그보다는 아이의 귓속에 대고 작은 소리로 “이제 일어날 시간이야”라고 속삭여주세요.
아이가 깨지 않고 몸을 꿈틀거리거나 얼굴을 살짝 찡그리는 정도의 반응을 보이는 것이 좋습니다.

그런 다음 5분 간격으로 3, 4회 정도 반복해주세요.

아이의 뇌가 점차 각성 상태로 돌입할 준비 운동을 시키는 것이지요.
애니메이션 등의 TV 프로그램을 틀어줄 때는 아이가 평소에 좋아했던 장면을 골라서
미리 틀어놓으세요. 이때 소리는 가급적 줄이시고요. 엄마가 옆에서 환하게 웃는 얼굴을 보여줘도 되고,
아이가 좋아하는 장난감이나 물건을 옆에 두는 것도 하나의 방법이 될 수 있습니다.

아이가 잠시 엄마와 대화를 나누거나 장난감을 만지작거린 다음에 일어나게끔 하는 것이지요.
만일 아이가 깬 다음에 심하게 운다면 다시 잠자리에 뉘이세요.
그렇게 하면 아마 아이는 엄마가 자신의 뜻에 상관없이 잠을 억지로 깨웠다는
억울한 느낌을 지울 것입니다. 엄마가 아이를 깨우는 과정에서 큰 소리를 내거나
아이의 대답을 유도하는 질문은 피하세요.
잠에서 아직 덜 깬 아이의 뇌가 반응하기 싫어하기 때문입니다.

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출처: 지식인