부모의 관심과 자녀의 행동
여러분의 관심은 자녀에게 큰 보상 입니다. 아이가 특정한 방식으로 행동하고 당신의 주의를 끈다면, 그 아이는 다시 그런 식으로 행동할 가능성이 높습니다.
당신이 좋은 행동에 관심을 기울일 때, 당신이 좋아하는 방식으로 행동하면 긍정적인 관심을 받을 것이라는 것을 아이에게 보여줍니다. 이것은 당신이 원하는 행동을 장려하기 위해 주의를 기울일 수 있다는 것을 의미합니다.
좋은 행동에 주의를 기울이기 시작하면 당신도 더 긍정적인 감정을 느끼기 시작할 수 있습니다. 그것은 당신이 자녀의 도전적인 행동보다 자녀의 좋은 행동에 더 집중하기 때문입니다.
긍정적인 관심은 또한 자녀에게 기쁨을 주고 관계에서 따뜻함을 보여주는 것입니다. 이는 자녀의 전반적인 발달과 학습에 중요한 안정감과 사랑을 받는 데 도움이 됩니다.
긍정적인 관심을 행동 관리 전략으로 사용하기
행동에 대한 긍정적인 관심은 자녀가 착하다는 것을 의미합니다. 이는 자녀가 하는 일에 주의를 기울이고 자녀가 올바른 일을 하고 있다는 것을 알아차렸고 귀하가 기뻐한다는 것을 자녀에게 알리는 것을 의미합니다.
이러한 주의를 기울일 수 있는 방법에는 여러 가지가 있습니다.
-칭찬
-격려
-신체적 애정 또는 몸짓
-적극적인 경청
이런 종류의 주의는 가끔 하는 것보다 자주 하는 경우에 가장 효과적입니다. 긍정적인 것을 찾는 습관이 생기기 때문입니다. 또한, 당신의 아이는 당신이 좋아하고 더 보고 싶어하는 행동의 종류를 많이 상기시킵니다.
좋은 행동을 칭찬하는 것은 자녀가 배우기 어렵다고 여기는 행동에 특히 중요합니다. 노력과 행동을 칭찬할 수 있습니다. 아이가 행동에 성공하지 못하더라도 아이의 노력을 칭찬해 주면 아이는 계속 시도할 가능성이 더 커집니다.
일반적으로 자녀를 칭찬하거나 비판하는 것보다 더 자주 칭찬하거나 긍정적인 관심을 기울이십시오.
아이는 항상 당신이 좋아하는 방식으로 행동하지 않을 것입니다. 따라서 원하는 행동에 더 많은 관심을 기울이고 원하지 않는 행동에는 덜 주의를 기울이는 것입니다. 결과를 사용하여 자녀에게 너무 많은 관심을 주지 않고 자녀의 행동이 옳지 않다는 것을 보여줄 수도 있습니다.
자녀에게 긍정적인 관심 주기
아이에게 긍정적인 관심을 더 많이 줄수록 아이가 더 자연스러워지고 관계에 더 좋습니다. 부모와의 좋은 관계는 자녀의 행동에도 좋습니다.
다음은 관계와 자녀의 행동 모두에 도움이 될 수 있는 몇 가지 사항입니다.
-시간을 내어 아이에게 맞추십시오. 자녀가 관심 있는 것에 관심을 가진다면 자녀는 자신이 소중하다는 것을 알게 될 것입니다.
-자녀의 지시를 따르십시오. 자녀와 시간을 보낼 때 가능한 한 자녀가 게임이나 활동을 선택하도록 하는 것이 좋습니다. 이것은 자녀의 관심이 중요하다는 메시지를 보내어 자녀가 사랑받고 있다는 느낌을 받고 자녀에게 자신감을 심어줍니다.
-가까이 가세요. 바닥에 앉거나 잔디에 무릎을 꿇거나 자녀의 의자 옆에 쪼그리고 앉을 수 있습니다. 방 건너편에서 아이를 바라보지 말고 아이를 마주보고 옆으로 가십시오. 아이의 눈을 바라보고, 팔짱을 풀고, 미소를 지으세요.
-자녀가 무엇을 하고 있는지 의견을 말하십시오.
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*문헌출처
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*사진출처: Pixabay
*작성 및 옮긴이. 한국아동청소년심리상담센터 인턴 박수인