<p style="text-align: left;">천천히 먹는게 몸에도 좋고 살도 덜 찐다는데<br>나는 진짜 어릴때부터 빨리 먹고 처음 다닌 회사도 점심시간 따로없어서 후루룩 먹는게 습관화됨 ㅠ<br>타이머 15분 맞추고 해도 길게먹어야 7분?안에 음식 다 사라져있고 정신 안차리면 4분컷이야... 고치고 싶은 달글... 천천히 느리게 먹는 법 공유도 해주면 더 고마운 달글...</p>
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천천히 여러 번 씹으려고 하는데 그냥 음식이 목구멍으로 스르륵 넘어가.... 넘어가기 직전 정신 차리고 다시 목구멍에서 끌어올려서 되새김질 하는데, 천천히 먹는 여시들은 안 그래? 진짜 블랙홀에 빨려들어가듯 의식 안 하면 이미 4~5번만에 음식이 입에 없어! 나 먹는 양도 많은데 보통 10분이면 2~3인분 뚝딱 다 먹음.
첫댓글 나도 진짜 천천히 먹고싶어...😢
빨리 먹고 쉬어야지 << 이 마인드만 버리면 ㄱㅊ음
(당사자성 발언)
나도 엄청 빨리 먹어.. 밥 많이 안먹어서 다같이 밥먹고 엔빵하는게 눈물나서 빨리먹게 됐어.. 빨리 먹으면 많이 먹을수있잖아..... 이래도 1인분 먹지만 ......... 어떻게 천천히 먹나요 난 그런거 잊었어 이제.......
한숟갈 떠서 입에 넣고 수저 내려놔
다 씹고 삼킬때까지 수저 들지마셈
씹으면서 다음꺼 집기❌️ 다음꺼 먹기❌️
와 진심 ㅠ 나도 앵간한거 10분안에 먹는데 고치고싶음
씹고있으면 자꾸 자동으로 삼켜져;;;
나도.. 난 껌도 삼켜져…
@교차로57m ㅈㄴㄱㄷ ㅋㅋㅋㅋㅋ ㄱㅇㅇ
면요리 안씹고 삼키는 사람있어?
하도 습관이 되서 목구멍에 닿이면 빨아당기는 수준이야..
자꾸 제대로 안씹고 걍 삼켜ㅠㅠ 이거 못고치겠어ㅠㅠ
ㅠㅠㅠ나 별명 하마야...흑흑 커피도 2모금이면.없어...흑흑 먹는건 오죽해? 씹긴 하냐는 소리 들음 ㅎ~ㅠㅠ
나 진짜 안씹고 그냥 삼켜서 개빨리먹고 남들 다 먹는거 기다리고있음.. 그래서 속도맞출라고 먹다가 중간에 쉬어ㅠㅠ
나 진짜 개빨리 먹어........ 처음 취직했을 때 다들 엄청 놀래더라 근데 우리집 식구들 다 이렇게 먹고 혈육 내 2배 먹는데 나랑 먹는 속도 똑같음 ㅜ
나 ㄹㅇ 점심 7분만에 먹고일어남 오래어케씹어 진짜
나 맨날 5분컷 ..한두번 씹으면 삼켜져 ..
나 진짜 밥 너무 빨리 먹음 가뜩이나 빨리먹는데 볶음밥 덮밥 이런건 마시는 수준
5분컷
맨날 빨리 먹고 먼저 숟가락 놔서 친구들이 왜이렇게 조금 먹냐고 함 ;;
나도 빨리 먹는데 진짜 의식하면서 30번 세봐봐
근데 난 빨리 먹는 이유가 온도때문임ㅎ 뜨거운게 맛있어서
핸드폰 보면서 머그셈 30분도 가능ㅋㅋ
빨리 먹고 쉬고시퍼요…
와 타이머 좋다 나도 해봐야지
나도 5분컷이야..ㅜ
난 느리게 먹는 사람이라 빨리 먹는 방법 알고싶어… 충분히 안 씹으면 목으로 안넘어가는데 덕분에 곱창 대창 이런 건 아예 못삼킴 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 하..ㅠㅠ
난 진짜 30분 길게 먹음 한시간동안 먹음
난 어릴때 100번 씹고 삼키라는 조언 듣고 꽤 오래 그렇게 살았더니 집에선 라면 하나 20분~40분정도 먹음 근디 학교다니면서는 힘들듯
의식하몀서 씹다가도 까먹고 다음꺼 먹고있음 ㅠ
뜨거운 음식 좋아하고,,, 오래 씹으면 턱관절아프고,,,, 식사 시간 길어지면 금방 지쳐서 많이 못 먹으니까 지치고 턱 아프기 전에 빨리 먹어야함
개급하게 먹어 진짜 ㅠㅠ
ㄹㅇ10분컷
나 진자 .. 음식앞에서 정싱을 못차림
나도 빠르면2분컷 보통 5~10분컷
나 10분컷..
나 ㄹㅇ 5분.. 아무리 많이퍼도
구라아니고 나 작은 삼김 15초안에 다 먹었음 오늘
천천히 여러 번 씹으려고 하는데 그냥 음식이 목구멍으로 스르륵 넘어가.... 넘어가기 직전 정신 차리고 다시 목구멍에서 끌어올려서 되새김질 하는데, 천천히 먹는 여시들은 안 그래? 진짜 블랙홀에 빨려들어가듯 의식 안 하면 이미 4~5번만에 음식이 입에 없어! 나 먹는 양도 많은데 보통 10분이면 2~3인분 뚝딱 다 먹음.
난 오히려 반대. 꼭꼭 씹어서 음식물이 조져진 상태가 아니면 목구멍이 길을 열어주질않아...
쫩쫩
거래처분이랑 짬뽕먹는데 나 먹는거보더니 막 손까지 뻗으면서 저지시킴.. 뭔 동물원에 먹이주는 사육사처럼.. 그날 처음봤는데..
아낰ㅋㅋㅋㅋ여시어케먹엇길래 ㅋㅋㅋ
5-10분컷 ㅋ
나도 삼켜 그래서 먹방 유튜버들한테 삼키지말고 씹어먹으란 댓글보고 어이없음
ㄹㅇ;; 오늘도 비빔면 먹는데 존나 빨리 먹어서 5분도 안 걸림 ㅠ 근데 빨리먹어야 뭔가 더 맛잇어요...
난 음식물이 입안에 들어가면 음쓰같이 느껴져서 빨리 넘겨버리고 싶음 ㅠㅠ 입에 오래 못 머물러,,,
난 오히려 느리게먹어서 빨리 먹으려고 노력하는편인데 나같은경우에는 음식을 작게먹어...잘라먹는 버릇있어 한입에 많이못먹겠어서ㅠ 젓가락은 안쉬고 입도안쉬는데 느려
내가 허버허버를 하고 있다니...예전엔 이정도 아녔는데 속도가 점점 빨라짐.고치고 싶은데 정신차리면 이미 다 먹음
나 너무 고치고싶어ㅠㅠㅠㅠㅠ의식하고 노력해봐도 1-2분 늘어난느듯 맨날 의식하고먹어야해