발목/ 다리 / 무릎 / 골반
아파서 왔는데용
아 네 잠시만 앉아서
기다려주시궜어요?
그런데 대기실 소파로
걸어가는 환자의 발 상태가…
……
…..
저런 슬리퍼나 크록스 아니면 쪼리에
뮬 같은거 신고 오셨을 때
(1회성 아니고 매번..)
속마음:
(……. 운동화를 신어주시궜어요?)
심지어 저 상태로 발 질질
끌면서 걷는 분일 때…. ㅠ
근데 어떤 분은
저런 슬리퍼 다리에 안 좋죠?
하면서 닥터마틴이나 군화 등
무거운 부츠 같은 거 신고 오실 때..
…..
속마음:
(무거운 신발도 안 좋아용….ㅠ)
+ 병원 올 때 물리치료나 이런거 대비
신고 벗기 편하게 일부러 이때만
슬리퍼나 크록스 신고 오는
분들도 있다고 하네용
벗 자주 오시는 환자는 눈에 익을 수 밖에
없는데 일상에서 번화가 같은
곳에서 마주쳤는데
크록스 슬리퍼 차림이다?
슬퍼요.... 걱정돼요....
+ 병원 직원들도
크록스 잘만 신고 다니던데?는
병원 내에서 바깥에서 신던 신발을
신을 수 없고 (위생상)
일반 발가락 다 보이는
슬리퍼는 미관상 안 좋아 보여서
(단정 깔끔한 느낌이 아니라
금지하는 곳 많음)
그나마 단정한데 실내화 느낌으로
신을 수도 있는
크록스가 많이 권장되서 그럼 ㅠ
거기다 피나 뭐가 묻어도 세척 쏘 용이
또 다른 분들
목 / 허리
아파서 왔는데용
아 네 잠시만 앉아서
기다려주시궜어요?
그런데 앉아서 대기하는 환자의 상태가…
…..
목 허리 아파서 왔다는데
저런 폴더폰 못지않은 접힘으로
핸드폰 하고 계실 때…
환자가 로댕의 생각하는 사람 포즈로
대기하고 있을 때…
속마음:
(허리 좀 펴고 앉아주시궜어요?)
디스크 압착되는 소리 여기까지
들린다 슬프다 슬퍼......
그리고 진료 다 보고
안녕히계세용
하고 가는 환자의
백팩 맨 뒷모습이….
이럴 때…
따흐흑
속마음:
(가방 끈을 바짝 당겨서
가방을 좀 위로 매주시궜어요?)
이상적인 백팩의 등 위치
넘 모범생핏이라고요?
너드핏 같다고요?
근데 이래야 어깨와 허리가
무사하답니다....
따흐흑
또 다른 케이스
척추가 틀어졌는데용
골반이 비대칭인데용
양쪽 어깨 높이가 안 맞는데용
가슴 위치가 짝짝인데용?
등등 암튼 여기저기
좌우가 안 맞는데용
해서 오는 환자들
근데 올때마다
애착 크로스백과 함께 일때
거기다 크로스백이 허벌길이로
쭉 내려트려 맨 상태에
누가봐도 짐 한바가지 일때...
속마음:
(왼쪽이나 오른쪽 어디로든
무게가 치우치지 않고 골고루
분산되는 백팩을 매주시궜어요?)
내 몸에 무거운 추를 달고
다니는 것과 다를바가 없는 상황 흑흑
몸이 뒤틀린다 뒤틀려 흑흑
차라리
이런 가방으로
이렇게 올려서 매세용..
차라리....
그나마.....
흑흑
그리고
빼박 목디스크로
고생 중인 환자인데 항상
정수리 가까이 자리한
똥머리…
한껏 높이 묶은 포니테일로 오시면..
따흐흑
속마음:
(목 하중 괜찮으세요?)
아니면
…. 이런 무거운 목걸이를 하셨을 때…
특히 여름에 긴 줄에
팬던트 목걸이....
속마음:
(목 하중 괜찮으시냐고요 ㅠ)
….
근데 저런 두껍고
무거운 목걸이만 하중 주는게
아니다? 목바이목이지만
이미 거북이 디스크 파티인
분들은 걍 일반 패션 얇은 목걸이나
사원증 줄 같은것에도 심각한
목결림이나 불편감을 느낀다는 것..
자매품
무겁고 큰 귀걸이
머리핀
집게핀
등등등
참고로 모든 똥머리 포니테일이
나쁘다는게 아님
나쁜 똥머리의 예시
오우 노
당신의 목은 지금 높게 묶인 똥머리의
무게로 디스크가 눌리고 있습니다 흑흑
너무 높게 묶었어요 ㅠ
하루 종일
머리에 책 하나 이고 다니는 것과
다름이 없는 하중 발생...
좋은 똥머리의 예시
휴우
낮은 위치에 당신의 목은 쏘 편안
포니테일도 이와 같은 이치
몬알?
낮은 포니테일 댓츠 굿이여요
이 외 너무 당연한 얘기라
쓰기 귀찮은 다리 꼬고 앉기
거의 눕다시피 기대서 앉기
높은 하이힐 신기
딱딱한 샌들 신기
등등도 조심해주기
여러분
여려분의 발목 다리 무릎 골반 허리 목은
소중합니다…
따흐흑
첫댓글 와서 딱딱 기강잡아주세요 말 잘들을게요
허리디스크 터지고 나서 본 글이 이거라니..
인간 몸 너무 개복치여요
허리 아파서 똑 바로 앉아 있는거 못 하는 사람이라 구부정하게 있음...저래야 안아파..
백팩 높이 몰랐네ㅜ 거북목 라운드숄더 심해서 크로스백 조금만 무거워도 승모근 개아파ㅜ
글이 뭔가 착하고 귀엽다 ㅎㅎㅎㅎ
다리꼬고 흔들면서 읽얻더요
세상에나 ㅜㅜ 로우번만이 살 길이로구나
아니 다 나자나..;;
내가 가는 정형외과는 의자가 등을 댈 수 없어서 저자세 나와.ㅠ 겁나 불편해
저 아저씨짤 만능이넼ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
나도 발목무릎허리골반 다 안좋이서 도수치료 받는데 치료사쌤이 크록스.. 안좋아요 하심 ㅜㅜㅋㅋㅋㅋ 근데 진짜 신고 벗기 좋아서 치료 받으러 갈때는 이만한게 없어요..
헐 가방 몰랏어ㅜㅠ 당장 줄 ㅋ잛게한다
진짜 일하는데에서 편하게 크록스 신으라는데 저는 운동화가 제일 편해요.. ㅠ
진짜야이거... 허리랑 목아파서 왔다면서 대기 의자에 거의 누운듯 앉아있거나 허리 굽힘+거북목으로 폰봄ㅠㅠ 어와우.. 허리펴세오ㅠㅍㅍ
반성합니다..
슬리퍼 자세 다 나네.....
글 너무귀엽덬ㅋㅋㅋ
난..성격급한 환자들 볼때마다... ㅠ.. 슬퍼져... 대게 성격급한 환자분들은 성격이급해서 아픈것보다 성격급한걸 해결하는게 1순위라 자기관리(쉬는거)잘못해.... ㅠ....
반성띠합니다ㅜ..
오케이 바로 앉았습니다...
똥머리가요??? 머리숱없어서 묶었는지도 모르게 가병 면 괜찬죠??
헐 똥머리… 어쩐지 아프더라… 이제 아래로 묶어야겧다
나네..
나 3월부터10월까지 슬리퍼인데..
높이 묶은 머리도 안좋구나 와우
하ㅠㅠ 항상 거의 눕다시피 앉아있음...
아ㅠ ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 다 나잖아,,
엄청 유익한 글이다ㅠ
반성하고 목&허리 펼게..
글 귀엽네 ㅠㅋㅋㅋ 주의할게요..
헐 대박
울병원도 크록스 금지야 병원에서 지급되는 신발 자체가 운동화
나도 병동에서 한두번 넘어진게 아님 ㅜㅋㅋ 다들 환자가 넘어진줄 알고 뛰어옴 ㅜ
어 나만 그런줄 알았는데 맞아 나도 크록스 신고 몇번 넘어질뻔했어!! 그래서 이제 안삼..
@zoodnsiwf 마자마자 나도 몇번 넘어지고 나선 무조건 운동화만 신어
흑 네...
반성합니다.
와 똥머리도 안좋구나? 처음알았어...