나 다이어트할때 거의 줄넘기 윗몸일으키기 이런것만하고 하루에 사과나 배 반쪽 너무배고프면 하나하고 반개더 막 이런식으로 한달반?두달?해서 배에복근생기고 20키로뺏었음...덴마크도 몇일 해쥬고..진짜그때는 태어나서처음다이어트하는거라 눈뒤집히고 해서 함거지 지금은 절대못함 놉
저것도 어릴때나 하지 이십대 중반부터는 저렇게 하면 몸상하고 피부상하고ㅋㅋ 일단 살부터 빼고 건강이나 피부는 나중에 다시 노력하면 될거야 생각하는 사람들 있던데...피부 한번 뒤집히고 피부타입 변하면 진짜 몇 년 고생하는 수도 있어 건강도 그렇구.. 저렇게 안먹어도 밥 반만 먹어도 살 빠짐
나진짜 궁금한데 ㅠㅠ 나도 다이어트중이라 저녁은 보통 적게먹거나 아예 안먹거든? 그래도 운동으로 기초대사량늘려놔서그런지 살은 무턱대고 안찌는데 진짜 지금도 가끔 현기증나고 존나 힘없고 그런데ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 쟤는 뭐지..?ㅜㅜㅜㅜ버티는건가 ㅠㅠ 존나힘들어 그래서 주말엔 좀 먹어줘야함...시발..ㅠㅠ힘들어서 못해
ㅠㅠ
이거가지고 또 언짢다 그러면 이여시 쿠크는 어디가서 치유받지ㅜㅜ ㅋㅋㅋㅋ
그리고 고나리가 관리오타잖아 중복고나리 맞지뭐 관리한다고 나섰는데 잘못알았네
그니까 왜 첨부터 제대로 알아보지도 않고 중복이네아니네 고나리를 해 ㅋㅋㅋ 잘못한 거 없는데 뭐라하는게 고나리지 뭐 고나리가 별건가...
아이구..저렇게 먹고 춤추고 노래하면 쓰러지겠다ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ살 좀 붙은것도 충분히 이쁜데..
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헐ㅜㅜ부럽다ㅠㅠ나도시작해야지ㅜㅜ
나 다이어트할때 거의 줄넘기 윗몸일으키기 이런것만하고 하루에 사과나 배 반쪽 너무배고프면 하나하고 반개더 막 이런식으로 한달반?두달?해서 배에복근생기고 20키로뺏었음...덴마크도 몇일 해쥬고..진짜그때는 태어나서처음다이어트하는거라 눈뒤집히고 해서 함거지 지금은 절대못함 놉
넘늦게달았나 나 빼기전은 160/68 이고 뺀후는 162/48 이엿졍 ㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎ
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3 수정했으니 됐지만 저격글 마찬가지야 조심하자
나 요즘 세끼 꼬박 먹으면서 회사다니는데도 체력적으로 넘 힘든데 ㅋㅋㅋㅋ근육질 몸맨데도 저렇게 버틸수있나ㅜㅜ 건강상할거같다 알아서 어련히 잘하겠지맠
난저렇게먹고운동하면어지럽던뎅;ㅠ
계단을몇개나오른거지....
내간식인데....ㅎㅎ............................
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ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ아이언니 ㅇㅏ이유글마다 댓글 다는거 넘웃곀ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ아귀엽다
와 지금 만두꺼내오는중이었는데..
한끼에 저만큼씩 먹어도 배고파서 배에서 천둥칠것같은데...ㅠㅠ 흡 역시 다이어트의 길은 멀고도 험하다...나도 내일부터는 식이 빡세게 해야지...ㅠㅠ
나 저렇게 먹는데... 난 운동을 안해서 안빠짐... 오열
와.. 내가다배고파..
아유 빨간머리로 바꿨나보네 존예다
음...저머리가안어울리나 표정때매그런가 뭔가 아이유같지않아
나도 살 땜에 스트레스 받아서 초절식 한 적 있는데 건강 다 버렸어 ㅋㅋㅋ
삼십분 이상 서있으면 쓰러질 정도...
기초대사량도 낮아져서 좀만 먹어도 배 나오고
진자 연예인이니까 저렇게 하지 일반인 언니들은 따라하지 마영
하..근데이해가가...난 살찌면얼굴이못나지는스타일인데..쪄도이쁜얼굴이면마를때까지안빼겠지...ㅜㅜㅜ
지은이뺄곳이어딧다고...ㅎㅏ...너도빼는데...나는...
근데 아이유는 컨셉덕분에 저런다이어트 가능한거지 일반인이 저렇게하면.... 가슴도없고 엉덩이도 없는 초딩몸매가될거야ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ
저걸먹고 운동이 돼?????
저렇게 할수는있는데..물론 해본적도있는데 해본여시들 너무 어지럽지않아? 난진짜 저렇게 먹을수는있겠는데 어지러우ㅝ서 일주일도 안가서포기;;;;;;;넌씨눈아님;;;ㅠㅠ
그럼 아이유는 정신력으로 버티는건가 아니면 어지러움증이 안오는 체질인건가..대단하다진짜 아니면 뻥..큽..((나))
7777 솔직히 나도 엄청 기아식단으로 하는편인데 저건..뻥이야.....ㅎㅎ.. 어지러운건 항상이고 쓰러지기도하는데 무슨... 연예인 식단 따라할수가없어
와 저건 간식도 안되겠는데......... 쩐다............... 아 지금 이순간도 배고파 ㅠㅠ
저렇게하면 머리카락 다빠짐....탈모옴.....는내경험^_ㅠ 다시 극복이 안된다고한다...
와 나는 저거 한끼도 부족한데;;; 하루 4끼중 사이에 먹는 간식정도;;?
연예인식단을 따라할수없는 직장인은 웁니다..
저거 방금 내아침이였는데?
ㅠㅠ이렇게먹어서 여리여리한거구낭...근데 밑에 아이유운동하는그림너무귀엽다ㅋㅋㅋㅋ
대단하다.. 진짜 연예인 하기 힘들다..ㅠㅠ 저렇게 말랐어도 화면해서 생각보다 말라보이지 않잖아ㅠㅠ?
실제로 여자 연예인들 중에 과한 다이어트와 체중 미달로 생리 아예 안 하거나 생리 불순인 사람들 진짜 많다던데...어휴..
진짜 힘들겠다 그러면서 노래도 잘하는 아이유ㅠㅠㅠ 배 힘이 어디서 나오는거니ㅠㅠ
어케 버티지...대단하네 진짜..
저것도 어릴때나 하지 이십대 중반부터는 저렇게 하면 몸상하고 피부상하고ㅋㅋ
일단 살부터 빼고 건강이나 피부는 나중에 다시 노력하면 될거야 생각하는 사람들 있던데...피부 한번 뒤집히고 피부타입 변하면 진짜 몇 년 고생하는 수도 있어 건강도 그렇구.. 저렇게 안먹어도 밥 반만 먹어도 살 빠짐
나진짜 궁금한데 ㅠㅠ 나도 다이어트중이라 저녁은 보통 적게먹거나 아예 안먹거든? 그래도 운동으로 기초대사량늘려놔서그런지 살은 무턱대고 안찌는데
진짜 지금도 가끔 현기증나고 존나 힘없고 그런데ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 쟤는 뭐지..?ㅜㅜㅜㅜ버티는건가 ㅠㅠ 존나힘들어 그래서 주말엔 좀 먹어줘야함...시발..ㅠㅠ힘들어서 못해