<P><FONT color=#ff007f>0223(토)</FONT></P>
<P>아침 ▶▶ 옥수수밥1공기+고등어구이+조기구이+우렁이된장국+김ㅊ+잔멸치볶음+김</P>
<P>점심 ▶▶ <FONT color=#ff0000>미스터피자 2조각+샐러드 3접시+과일 2접시(리치+파인애플)</FONT></P>
<P>오후간식▶▶ <FONT color=#ff0000>베스킨라빈스</FONT> <FONT color=#0900ff>녹차 아이스크림 1컵</FONT></P>
<P>저녁간식 ▶▶ 던킨도너츠 <FONT color=#0900ff>아메리카노 1잔</FONT></P>
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<P><FONT color=#0900ff>**신랑이 천안 나가보자고 해서 아침 10시에 나갔다가 쇼핑하고 영화<베를린>보고 밤 10시 되어서 집에왔음.</FONT></P>
<P><FONT color=#0900ff>나가기 싫었는데 1주일내내 서울 삼실도 안나가고 집안에만 있었다고 안된다고 운동삼아 바람쐬러 나가자고 해서</FONT></P>
<P><FONT color=#0900ff>차도 놓고 일부러 버스타고 나갔는데 버스가 빙빙 돌아 2시간 걸려 도착!!</FONT></P>
<P><FONT color=#0900ff>쇼핑한다고 백화점 돌아다니고 영화보고 집에와서 지쳐 쓰러짐!! </FONT><FONT color=#ff007f>가방 하나 건짐,,ㅋ</FONT></P>
<P><FONT color=#ff007f>다시는 천안 안나간다고 했음. </FONT></P>
<P><FONT color=#ff007f>차라리 안양으로 나가는게 시간도 더 절약되고 쇼핑할 데도 많고,,</FONT></P>
<P><FONT color=#ff007f>신랑도 천안은 다시는 안나간다고 함...ㅋㅋㅋ</FONT></P>
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<P><FONT color=#ff007f>0224(일)</FONT></P>
<P>아침 ▶▶ 아메리카노 1잔</P>
<P>아침간식? ▶▶ 시고모네집에서 <FONT color=#0900ff>맥심커피 1잔</FONT></P>
<P>점심 ▶▶ <FONT color=#ff0000>갸또 3개+다이제샌드 1봉지(6개?)+호도과자 5개+<FONT color=#0900ff>단팥죽(설탕 듬뿍)1공기</FONT>+쑥인절미 5개</FONT><FONT color=#0900ff>+군고구마 큰 거 1개</FONT></P>
<P>오후 3시~오후 8시 ▶▶ 찜질방 사우나 <FONT color=#0900ff>(달달한 설탕 커피 큰 거 1통)</FONT></P>
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<P>** 설날 이후 거의 14일동안 완전 대박 지대루 쳤음.</P>
<P>어제는 피자랑 샐러드랑 대박 먹고 오늘은 아주 과자로 대박쳤음.</P>
<P>오후에 사우나하고 찜질방에서 땀은 잘 뺐는디,,,,</P>
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<P>예전엔 배에 힘주면 쏘옥 들어갔는데 이젠 배에 힘줘도 똥배가 나와있음. 미챠미챠 정말 미챠~!!!</P>
<P>엉덩이는 뒤로 뽈록 더 튀어나오고 허벅지는 터질 거 같고,,,</P>
<P>목욕탕 거울 속에 비친 내 모습보고 또 기절!!</P>
<P>원래 엉뚱?해서(하체 튼실) 말랐을 때도 그리 빈약해 보이지 않았는데 살찌니깐 정말 아주 볼만함!!</P>
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<P><FONT color=#0900ff>그동안 이것저것 배 터지게 먹었더만 이제 식탐이 좀 줄어드는 거 같음.</FONT></P>
<P><FONT color=#0900ff>아니,,,더 이상 뒤로 물러날 곳이 없기에 내일부터 맘먹고 다시 시작하겠음!!!!</FONT></P>
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<P><FONT color=#ff0000><SPAN style="FONT-FAMILY: SDWebGreenMind; FONT-SIZE: 18pt">이를 악물고 내일부터 다시 시작할 것임!!!</SPAN><STRONG></STRONG></FONT></P>
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첫댓글 역시 주말에는 더 많이 먹게되는거 같아요. 낼부터는 맘먹은대로 꼭 잘 되시길 바랄게요^^
푹 쉬시고 낼부터 홧팅해요~
ㅎㅎ 그래도 주말에 쫌 덜 먹은 거에요.
금욜날도 점심에 라면1개+만두5개+떡뽁이떡 6개 넣고 만두라볶이 해먹었답니다.
그 많던 만두가 이제 쬠밖에 안남았어요.ㅎㅎ
만두는 이제 쳐다보기도 싫으네요.ㅋㅋ
내일부터는 진짜 잘해볼랍니다. 화이팅!!
낼부터라도 힘내봐요 퐈팅
진짜 잘해봐야지 너무 스트레스네요.ㅠ
웃자 님도 화이팅!!
넵! 의지가 불타네요 홧팅
며칠 안남은 2월~우리함께 잘해보자고요. 화이팅!!
빨강 파랑 눈에 확 띄네요^^ 전 배에 힘주믄 옆구리가 터억 하고 더 나와요 ㅋㅋ점차 날 따뜻해지니 열심히 움직이는수밖에 없겠죠^^
ㅋㅋ 나름 잘록한 허리가 자랑이었는디 뱃살 나오고 오리궁댕이 되어가서 스트레스 장난 아니네요.ㅎㅎ
오늘부터는 진짜 독하게 먹고 해야겠어요. 표준 님 아자아자 화이팅!!