스크랩 흥미돋 발레로망 데벨로페

[키니핑]

출처: 핀터레스트

https://youtu.be/yrcnkKVRi68?si=c10rupHSq4jVkPrX

développé 데벨로페
전개하다,펼친다 라는 뜻으로 한쪽 다리를 천 천히 올려 뻗어서 균형을 이루는 춤 동작

[사랑강쥐]

코어 뭔데 유연성 뭔데 발목 뭔데

[갈베 갈]

저거 개힘들어

[깨구리중에가장구여운깨구리]

요가 할 때 앞으로 직각으로 들고 잇는 것만으로도 후달달달 떨리는데 저건 얼마나 힘이 좋아하 하는 거지

[Theweeknd]

개쩐다

[두리조아]

나 맨날 펴기 전에 허벅지는 열심히 90도 위로 들고 다리 펴는순간 45도로 내려가ㅎㅎ

[인기꽝공]

진심 어케하는거임

[우리동네짱]

드는 순간 다리 무게 1톤 같이 느껴짐

[잇츠민타임]

어떻게 자렇게하지...?? 진심 다리 직각으로 들어올리능것도 개힘든데 ...

[ㅔㅠㅓ허ㅜ]

난 보는 것만으로 몸에 근육통 생김

[고은이]

발레쌤이 저 자세 보여줄 때마다 놀라움

[삼삼투투]

취미발레하는데 다른 동작은 그래도 좀 느는데 이게 제일 안늘어ㅠㅠ 허벅지 근육 너무 없나봄ㅎ

[박쿵치치]

나도 데벨로뻬 잘하고싶다 현실은 최대가 90도ㅠ

[플뢰르 드 미모사]

취발런데 90도밖에 안됨 흑흑

[운동하자운동해]

어릴때 발레했을땐 이게왜안돼? 하고했었는데..ㅎ 지금은 90도들면기적

[컷더부라ㄹ]

됐었는데!!!!됐었는데!!!!!(10년전에)

[니남편진심못생겼어]

https://youtu.be/MAQsBkzpaVk?si=Mq_pgxY6D_75_4Vw
데벨로페 이거 꼭 봐줘 리얼 소름임

[킽이]

저거 한번 촥 올리고 끝이아니고 저상태로 천천히 들어서 유지하는거임 90도도 진짜 졸~~~~~~라힘들아ㅜㅜ 발레 재밌엇는제ㅠㅠ

[기세등등등]

얼마나 코어힘이 좋길래 상체가 하나도 안흔들려.. 부럽따

[그냥보세요]

넘 우아하고 멋있어 놀라운 유연성과 균형감각

[집갈래무새]

절대 안돼… 90도 도 유지 힘들엌ㅋㅋㅋ
시키면 그냥 발 만 떠 있는 자세로 부들거림ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[고양이가 뿌셔뿌셔]

데벨로페 들다가 골반 쥐나요

[소금우유]

데벨로페 좋아🩷 근데 사이드보다 드방이 각도 올리는게 더 힘듦..

[이미 모든것이 다 이루어졌다!]

오 이 자세 이름이 데벨로페였구나! 항상 너무 우아하고 아름답다고 생각했는데! 어떻게 저렇게 할 수 있을까 너무 대단해

[라벤다라떼]

난 1부터 고비

[멀꼬리노]

와 관절코어유연성전사들이야...