첫댓글 흰 우유나 검은참깨두유의 영양소는 우유팩 옆에 써져 있는 영양분 함량표를 참고하시면 됩니다^^; 칼슘함량 정도는 두 제품 모두 큰 차이가 있지는 않은 것으로 알고 있습니다. 참고로 요즘 나오는 검은콩두유나 참깨우유 등의 우유는 사용자의 입맛에 맞추기 위해 당분이 많이 함유된 종류가 많습니다. 지나친 당분섭취는 비만을 유발할 수 있으므로 이 점 참고하시면서 골라 드시면 되겠습니다.
신경써주신 답변감사합니다
첫댓글 흰 우유나 검은참깨두유의 영양소는 우유팩 옆에 써져 있는 영양분 함량표를 참고하시면 됩니다^^; 칼슘함량 정도는 두 제품 모두 큰 차이가 있지는 않은 것으로 알고 있습니다. 참고로 요즘 나오는 검은콩두유나 참깨우유 등의 우유는 사용자의 입맛에 맞추기 위해 당분이 많이 함유된 종류가 많습니다. 지나친 당분섭취는 비만을 유발할 수 있으므로 이 점 참고하시면서 골라 드시면 되겠습니다.
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