스크랩 흥미돋 비타민D가 피부에 미치는 영향

[크리스마스를기다리다]

출처: 여성시대 트트치치

하루 4000ui 까지 섭취가능
낮에 섭취
한국인의 70퍼가 비타민D 부족

[공놀이]

난 턱드름 ㅈㄴ 나던디

[자기]

하 또 먹을까ㅜ 사놓고안먹어서 항상 폐의약품에 버리는데

[침묵하는 순간 공범이 된다]

칼디마 밤에 먹는다구요ㅠ 자려고

[표푱푱]

피부도피부인데 기분에도 영향 줌 ㅠㅠ필수임

[돓려죠요ㄷㄷ]

왜 밤에 먹르면 안돼?

[부빠]

비타민디 엄청 중요해....

[프사를보새오]

비타500 한박스샀는데 비타민D로 나온거였거든...맛없어...근데 D가 좋다니까 참고 먹어볼게ㅠ

[폰노이만]

근데 비타민디 영양제로 먹어도 채워져??? 그게 궁금..

[홓랑랑이]

난 종합검진할때 뭐가 과도하다고 떠서 칼슘 비타민디 먹지말라고 ㅎ... 근데 생리때 턱드름남...

[플로리다]

방송 다큐에서 비타민디 효과없다고 그러던데

[모네]

오....

[오잉무침]

햇빛 받으면 안돼?

[두부먹는중]

헐 사봐야ㅇ지

[가갸겨겨]

주사 싸고 간편하더라 .. 여태 영양제 챙겨먹다가 병원에서 일하는 친구가 주사 맞으라해서 맞았는데 편하고 좋은듯

[맨소래담로션]

얼마전에 검사했는데 수치가 9나옴 ㅎ...한 십얼마나오겠지했다가 바로 주사맞고나옴

[노만리더스]

비타민D 5,000IU 이틀에 한번 먹고 있어! 먹으니까 안정감이 생긴달까.. 감정이나 몸이 덜 피로한 것 같기도 하고

[(질알하)네알겠습니닷]

디 먹으면 생리규칙적으로잘함
예정일지나도안할때 한주먹먹으면 담날 바로함 난 디 맹신함

[알아차림]

비타민 디 먹으면 두통이 너무 심해서 못먹어....함유량 낮은걸로 먹어야되는듯 ㅠㅠ

[올해로또1등]

헐나도... 4000짜리 먹고 하루종일 심장뛰고 편두통심해서 진통제까지먹음;;;;

[공마리귀여워]

헉 완전 나 먹어야겠는데?

[솜쵸]

칼마디에다가 비타민d 추가해서 먹어도 되나?

[깜냥냥이]

디 먹으면 변비 오지 않아?

[모엣샤똥]

세달에 한번씩 주사 맞는중

[포텦토]

아니근데 오ㅐ이렇게 챙겨먹아야댈게 많냐..ㅋ

[그래요제가]

하나살라고 아이허브에서 찾아보는데 설명 개웃기네ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[뱅글이]

전혀안먹는데 건강검진에서 충분 나옴.. 희한해 왤까

[곧휴바사삭]

헐 그러고보니 비타민 챙겨먹구나서 여드름 덜남...라떼 마시면 항상 났는데 지금은 하나정도?

[케로베로니케로베로니]

비타민d를 먹어야 하네
비타민b는 오히려 피부 트러블 생기던데 비타민b 많이 안 들어가고 d 많이 들어간 거 먹어야겠다

[fbejdisbebn]

헐 낮에 섭튀? 밥에 먹고 자는 건줄 ㅜ

[김레온]

잘챙겨먹는데 상처가 왜이리 안나아ㅠㅠ 하 이건 걍 늙어서 그런가

[봉예분박유쥬]

이거 흡연하는사람은 먹으면안된다고한거같은데 맞나?? 그건 비타민C인가,,?!!

[피치복숭아]

그건 비타민 에이여요

[애늬늬]

헉 점심애 먹어야겟다

[붱뷩철]

비타민디 주사 삼개월에 한번씩 맞으면 약 안먹어되 된다고해서 난 주사 맞고있움..간편..

[이반지하]

그런건 어디서 맞아 내과?

[두루미$]

근데 난 먹는게 훠어어어얼씬 효과 좋더라... 수치가 너무 낮아서 주사도 맞았었는데 먹는 게 제일 나아!

[붱뷩철]

내과 정형외과 피부과 ㅎㅎ 다 있어 ㅎㅎ

[운전보초]

비타민d가 부족한지는 어디서 어떻게 검사하는거야??
주사맞는 여시들은 얼마씩 주고 맞아?

[두루미$]

내과에서 일반 피검사에 추가하면 돼! 주사는 1년에 네 번 맞아야하고 꽤 아픔ㅋㅋㅋ비용은 5만원이었나.. 그 정도 선이었어

하지만 먹는 걸 추천합니다ㅎㅎ

[뿡뿡빵빵뿡]

난 다낭성 검사하다가 비타민 수치도 검사했는데 14인가 나와서 주사도 맞고 처방해준 비타민d도 먹음..(비타민 결핍이랑 부족 뜨면 실비보험됨!!) 근데 머가 달라진지 딱히 모르것으..ㅎ...1000iu라서 그른가? 쩝...

[이옷시응]

칼마디 매일 먹구있음

[사용할수있는닉네임을알려주는건어때]

이미 종비먹고있는데 추가로 더 먹어볼까...

[오늘도로또기원]

먹겠읍니다

[포도맛자두]

방금 주문완

[긋뭘닌]

먹어도 안올라가는데 먹는걸로 잘 섭취 안되는 비타민인거같기도 하고...

[긋뭘닌]

아 윗댓에 흡수 잘 안되는거 맞다고 써져있구나.. 역시 주사로 맞아야 되는거같음 근데 주사도 주기적으로 맞아야되고 근본적으로 해결은 안되는거같네 ㅜㅜ

[호랑이굴뚝]

주사 맞고 종비 ㄱㄱ

[edityournickname]

와 주사맞아애겠다...