< 성공을 위한 자기관리 5少 13多 >
{ 5少 }
01. 소식(少食)
과식하지 않는다.
십장생의 동물들은 위의
80%에만 음식을 채웠다.
02. 소언(少言)
말을 많이 하지 않는다.
귀가 2개이며 입은 하나뿐인 이유를 알라.
03. 소노(少怒)
화를 내지마라.
스트레스가 극심해 나의 육체를 병들게 한다.
04. 소욕(少慾)
욕심은 만병의 근원이자
사망의 지름길이다.
05. 소차(少車)
가능하면 많이 걷고 차를 적게 탄다.
다리는 제2의 심장이다.
이 심장은 걸을때에만 운동한다.
{ 13多 }
01. 다견(多見)
많이 보고 새로운 것을 배워라.
세상과 주변은 이해한 만큼 보인다.
02. 다동(多動)
많이 움직여 많은 근육을 사용하라.
그래야만 건강이 유지된다.
03. 다욕(多浴)
따뜻한 물로 매일 목욕하라.
체온을 상승시켜 면역력을
수배 올려주므로 병이 사멸된다,
04. 다설(多泄)
"눈물. 콧물. 땀. 대ㆍ소변" 을 잘 배설하라.
특히 대변은 하루에 한번 정해진 시간에
배설해야 장에 독소가 쌓이지 않으므로
특별관리가 필수이다.
05. 다접(多接)
남녀가 서로 생각하고 만져주고,
접촉하면 활력이 생긴다.
생체 에너지의 활성은 이 때 일어나
기를 잘 나누어 줌으로 기분을 좋게하여
만사가 성사되게 한다.
06. 다소(多笑)
많이 웃어라
웃음은 건강을 준다.
07. 다망(多忘)
될 수 있는한 지나간 과거를 잊어라.
과거는 다시 오지 않는다.
학습 아닌 과거 삶의 기억은
현실에 혼란과 분란을 야기한다.
08 . 다정(多靜)
고요한 마음을 자주 가져라.
그리고 명상을 많이 하자.
평안과 자유를 볼 수 있는 새로운 눈이 생겨
너무 커서 보지 못하였던게 보이게 된다.
09. 다용(多容)
항상 편안한 마음으로 너그러운 마음을 갖자.
세상에 당신이 남길 것이란 사랑 뿐이다.
10. 다인(多忍)
매사에 많이 참는 습관을 들이고 끝까지 참자.
인내는 사랑의 결실을 안겨준다.
11. 다용(多勇)
매사에 용기를 가져라 주저하면
오래 못 살고 얻는 것이 없다.
용기있는 자가 대인을 얻는다.
12. 다애(多愛)
사랑을 많이 하자
사랑은 생동력을 주는 큰 힘을 가지고 있다.
허물 많은 사람의 허물을 사랑은 가려준다.
13. 다보(多步)
가능한 많이 걸어라 걷는 것이 건강을 좋게한다.
.
○외우고 보면 좋은 베스트 희망적인 글귀○
좋은 인연 (因緣)
http://appapp.co.kr/contents_newmonk.php?idx=4495
인연은 억지로 만들어지는 것이 아니라. 저절로 찾아옵니다. 헤어짐 또한 억지로 만들어지는 것이 아니라 저절로 헤어집니다. 인연이 다했기 때문입니다. 바람이 불면 촛불은 꺼지지만 내 안에
appapp.co.kr
복이란 무엇일까
http://appapp.co.kr/contents_newmonk.php?idx=3821
복이란 무엇일까? 가난한 사람에게 물으면 ~ 돈 많은 것이 복이라 하고! 돈 많은 사람에게 물으면 ~ 건강한 것이 복이라 하고! 건강한 사람에게 물으면 ~ 화목한 것이 복이라
말을 뒤집으면 인생이 바뀐다
http://appapp.co.kr/contents_newmonk.php?idx=3880
★ 말을 뒤집으면 인생이 바뀐다 ★ ‘성실(誠實)’하지 않으면 일을 그르쳐 ‘실성(失性)’ 하고 ‘지금’하지 않으면 언젠가는 ‘금지(禁止)’ 당할 날이 오며 ‘실상(實狀)’을
출처: 염화실 원문보기 글쓴이: 겨울사랑비