오늘은 국회의원을 뽑기 위하여 투표하는 4월 15일 입니다
(송영중에 예쁜 들꽃을 찍어 보내주셨네요)
재활치료를 끝내고 오랜만에 등원하신 조♡희 어르신을 등원하여 보자마자 반갑다며 인사를 나누시는 박♡예 어르신 입니다
오늘도 우리 어르신들에 건강을 위한 실버생활체조 시작합니다~
우리 어르신들 기억속에 있는 국민체조~시 작~!!
어르신들 옛 기억에 자연스럽게 자리에서 일어나 서 서
시작하시는 어르신들~
다음은 신나는 카투리 타령과 함께 온몸으로
호야~호야를 외쳐봅니다
자~다음은 우리 어르신들의 근력을 지켜주고 키워줄 바디스파이더 입니다
오늘은
선 자세로 안전바를 잡고~(안♡희간호선생님께서 박♡세어르신의 자세를 잡아주고 계시네요)
무릎 올려걷기를 해봅니다
재활치료로 오랜만에 등원하신 조♡희 어르신께서는 먼저 해보시겠다 참여하시니 너무 좋네요
김♡시 어르신께서도
이♡희 어르신께서도 안전바를 잡고 열심히 무릎을 올려보십니다
다음은 p-bar 잡고 스탭걷기
최♡수 어르신, 최♡경어르 신께서도
운동하는거 딸래미한테 보여줘야 한다는
김♡시 어르신입니다
평지걷기도 빠지면 안되죠~
어르신들 무릎 관절을 위한 자전거 타기도
오후에 있을 선생님들의 선거에 관해 이야기도 나누면서
박♡예 어르신에 속도를 보며
더 속도를 내어보는 박♡세 어르신입니다
높은 자전거를 타신 어르신들께서는 여행가는 포즈~로
오후 간식엔 맛난 탕수육입니다
행복이가 이렇게 많이 자랐네요
내일은 더 큰 화분에 옮겨 주어야겠어요
첫댓글 건강이 더 좋아지셔서 나오신 조♡희 어르신 서로 그간의 안부을 물으며기억을 더듬으며 운동도 열심히 하셨습니다 ㆍ반갑습니다ㆍ
매일 어르신들 건강체조및 운동을 함으로써 어르신 건강을 책임지고 있는 윤재명선생님.. 노력하는 모습에 박수를 보냅니다~~
어르신들께 인기 많은 선생님께서도
짬짬이 함께 해주니 어르신들께서 좋아하시지요.
다시 건강한모습으로 오신
조♡희어르신~~ 반갑습니다~~♡