스크랩 흥미돋 근육이든 지방이든 상관없이 허벅지 둘레 55cm이상이어야 건강함

[에맥]

출처: https://m.cafe.daum.net/subdued20club/ReHf/4436091?svc=cafeapp

호오 허벅지가 포도당을 가장 많이 소비하는(섭취한 포도당의 70%이상 ㄷㄷ) 곳이라서 그러쿠나,,! 허벅지 둘레가 줄면 포도당 소비할 곳이 그만큼 줄어들어서 혈당이 높아진대
그럼 당뇨병에 걸리면 허벅지 가늘어지는 것도 허벅지로의 당 공급이 정상적으로 잘되기 어렵게 돼서..? 그런건가..?

— 프로숨쉼이 (@ProSumShier) May 31, 2023

지방이든 근육이든 상관없고
무조건 최소 허벅지 둘레가 55cm이상이어야
심장질환도 예방되고 당뇨예방도 된다고 함!

복부의 내장지방과 달리 나쁜 물질을 내보내지 않는다고!
다들 운동해서 허벅지 근육 늘리자🦵

[격기삼반]

지금 61cm 라죠

[https:/cafe.daum.net/subdued20club]

소중한 허벅지

[앵꼬에여]

1센치 모자르네 분발해야것다

[앱삭제라니 아버지를 없앨셈이냐]

키작으면 좀 감안않되나요........

[칷시오등급]

허벅지 굵기가 쉽지 않더라...

[거래중인여시]

종아리는 자신있는데요

[파란고리문어]

허벅지 졸라 굵은데.. 당뇨임.. 살빼야지...

[KANU]

서있을때 재는 거지...? 누워서 축 쳐진 상태에선 아닌 거지...?

[운동하자운동해]

55? 쌉가능일거같은데..

[TeSTAR 배세진]

오 허벅지만 굵은데 개이득..

[몰바십알롬앙]

ㄷㄷ지방만으로 해걀완

[국제세력]

어제 하체하고왔다 우하하

[거금도]

운동 꾸준히 하는 편인데.... 허벅지 둘레는 안늘어나ㅠ 배는 먹는만큼 나오는데..ㅠㅠ

[냠념념]

지방인데 ㅎ

[떡볶이가제일조아]

자신있음

[맥날애플파이]

키에따라 좀 달라지나요...바지에 궁디 끼고 허리 남는 체형이라 쌉가일줄 알았는데 당황...

[맛수저]

당뇨 가족력있는데 하체 빡세게해야지

[빠니보틀]

개쌉 웨이브 체형이라 상체 마르고 하체 허벅지 두꺼운데 잘되었다

[당연함]

남녀모두..?? 신장에 관계없이?? 뼈대 길이가 다른데 ..

[뽈롤로]

키마다 다를거가튼디 ㅋㅋ ㅠ

[봉냥이]

55이상이면 여성 보통 체격에 나오기 힘들지않나???키가 크면 모르겠지만 평균 신장 보통 체형이면 개오바 ㅠㅠㅋㅋㅋㅋ

[벌써11월?]

허둘이랑 허벅지랑 비슷해서 쌉가능. 감사합니다

[벌써11월?]

지극히 평균신장 163센티도 가능한.

[제택]

우리집 사람들 다 타고나길 허벅지가 가늘어서 좃댐

[워렌버핏]

하체는 살 안찌는데ㅜ 어케찌워요

[머니머니기브미]

개가능

[봉숭아꽃이물들기전에]

쩝...... 글러먹었다ㅠ

[옳이괴기.]

첫짤에 저분 누구야? 멋있다

[고슴도치의 성장]

오..지방도 된다니 감삼다..
상체 기아수준으로 말려도 하체는 퉁실해서 스트레스였는데

[2. 앞으로 규칙 잘 지킴]

나 162에 52나가고 하빈데 허벅지 58센치임... 허리랑 비슷해 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[무뚝뚝한바보닉값합니다]

허벅지둘레랑 몸무게 똑같은데.비금 딱 55키로야

[카야스코]

하비의 장점,, 어릴땐 너무 싫엇는데 지금은 좋아

[장트러블이슈가]

오

[슈가롤로]

하비라 개이득인 부분이네??!

[깡총토끼]

말도안되지 않아? 그럼 허벅지 두꺼워지려고 살 엄청 찌면 당뇨 안걸린다는거야? 애매하게 살찌면 당뇨 걸리고 엄청 쪄서 55센치 이상 되면 안걸린다는건가? 지방이 아니고 근육이지 의사들도 허벅지 운동하라고 하잖아