출처: 여성시대 플간
자궁 벽을 무너트리는 릴렉신 호르몬이자궁만 물렁하게 만들어야되는데온 몸을 물렁하게 만들어서 약해진다고 함그래서 생리할 때 되면 무릎이 흔들리는 느낌이 나거나관절이 쑤시고 심하면 잇몸이 쑤시기도 한다고..이때 무리해서 운동하면 관절 다치기 쉬우니가벼운 산책이나 스트레칭만 하는게 좋다고 함
출처: *여성시대* 차분한 20대들의 알흠다운 공간 원문보기 글쓴이: 플간
첫댓글 어쩐지…시발 ㅜㅜ
발목아파 디지는 줄 알앗어 ㅜㅜ
이래서…. 잇몸이 부었구나
나 이번에 죽는 줄 알았잖아 시핥... 무릎이 너무 시리고 아파서 움
염뱡천병을 떨면서 나오는구나 ㅜ
맨날허리아파 씨벨
ㅅㅂ 난 배가 너무아파 샹~~!~!~!!! 원래 허리 빠가지는 줄 알았는데 이번엔 배만 아프네
진짜 허리 골반 끊어질것같은 느낌나 ㅠㅠ
ㄹㅇ 지금 이 세게 닦앗더니 잇몸 아퍼
나는 생리전인데 지금 며칠남았는데 불면증도 옴 ㅠ
나 잇몸 아픈거 진짜... 뻐근함..
난 이래서 생리때마다 골반~무릎아래~ 발목까지 싹다 아프더라
아 장에도 영향이 있구나.....
와 나 그래서 생리 할때 이 엄청 시리고 잇몸이 아파
나 지금 그래서 배아파ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ
나도 생리핢대 허리 존나 아픔..
지금 잇몸 피나... 염병
생리때 운동 잘못했다가 무릎 크게 다침 ㅠㅠ
마자 나 허리랑 무릎 관절 끊어질거같더라
예전에 허리다친 부위가 생리때만 되면 더아파서 이상하다 생각햌ㅅ는데 저런이유옄ㅅ구만
왠지 어제 잇몸아프더라
온몸이 아픔 ㅜ 뻐근하면서 힘도없고..
진짜 여자몸에 좋은게 뭐여
잇몸 존나 아픔 ㅅㅂ
포궁 미친새키야 대체 왜이렇게 진화한거임
또라이아냐이거
어쩐지 지금 2일차인데 오늘 밥 먹고 집 좀 걸어왔다고 무릎이 시큰거림 ㅠ
유난유난 떨면서 나오네 생식기능 없었음 좋겠음
저번주에 생리중에 천계40분타고 고관절나감
생리첫날 괜찮은거 같아서 pt 받았다가 그날 최악의 생리통 맛봄..약먹어도 안들어.. 죽는줄...
어쩐지 무릎이 아파
지금 허리아프고 잇몸부었는데 ㅅㅂ ㅜㅜ 어쩐지
반대류 유연성해볼까
첫댓글 어쩐지…시발 ㅜㅜ
발목아파 디지는 줄 알앗어 ㅜㅜ
이래서…. 잇몸이 부었구나
나 이번에 죽는 줄 알았잖아 시핥... 무릎이 너무 시리고 아파서 움
염뱡천병을 떨면서 나오는구나 ㅜ
맨날허리아파 씨벨
ㅅㅂ 난 배가 너무아파 샹~~!~!~!!! 원래 허리 빠가지는 줄 알았는데 이번엔 배만 아프네
진짜 허리 골반 끊어질것같은 느낌나 ㅠㅠ
ㄹㅇ 지금 이 세게 닦앗더니 잇몸 아퍼
나는 생리전인데 지금 며칠남았는데 불면증도 옴 ㅠ
나 잇몸 아픈거 진짜... 뻐근함..
난 이래서 생리때마다 골반~무릎아래~ 발목까지 싹다 아프더라
아 장에도 영향이 있구나.....
와 나 그래서 생리 할때 이 엄청 시리고 잇몸이 아파
나 지금 그래서 배아파ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ
나도 생리핢대 허리 존나 아픔..
지금 잇몸 피나... 염병
생리때 운동 잘못했다가 무릎 크게 다침 ㅠㅠ
마자 나 허리랑 무릎 관절 끊어질거같더라
예전에 허리다친 부위가 생리때만 되면 더아파서 이상하다 생각햌ㅅ는데 저런이유옄ㅅ구만
왠지 어제 잇몸아프더라
온몸이 아픔 ㅜ 뻐근하면서 힘도없고..
진짜 여자몸에 좋은게 뭐여
잇몸 존나 아픔 ㅅㅂ
포궁 미친새키야 대체 왜이렇게 진화한거임
또라이아냐이거
어쩐지 지금 2일차인데 오늘 밥 먹고 집 좀 걸어왔다고 무릎이 시큰거림 ㅠ
유난유난 떨면서 나오네 생식기능 없었음 좋겠음
저번주에 생리중에 천계40분타고 고관절나감
생리첫날 괜찮은거 같아서 pt 받았다가 그날 최악의 생리통 맛봄..약먹어도 안들어.. 죽는줄...
어쩐지 무릎이 아파
지금 허리아프고 잇몸부었는데 ㅅㅂ ㅜㅜ 어쩐지
반대류 유연성해볼까