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아침공복에 뜨신물+유산균식후 비타민복용하루에 물 최소 1리터 마심주3회 천변 런데이벗 단거 존나먹음 하루에 디저트로만 천칼로리 쌉가떡볶이,마라탕,치즈볼 등등 등등 달고짜고 기름진거 사랑함존나늦게잠 새벽 2시 넘기는건 기본핸드폰 존나함 시력좃창 존나 창과방패.. 근데 안좋은거를 너무 많이해서 몸은 안좋아지고있을듯ㅋ
출처: *여성시대* 차분한 20대들의 알흠다운 공간 원문보기 글쓴이: 익명회원 입니다
첫댓글 배드민턴 동호회 하면서 운동 과 동시에 흡연
아침 유산균 + 차점심 식후 비타민저녁 마칼디, 콜라겐아침마다 스트레칭, 밤마다 마사지격일로 러닝, 필라테스벗커피술담배 다함디저트 처돌이 당 스파이크 오짐다리 존나 꼬고 앉음밥 먹고 바로 눕기 장인
식전야채 많이 먹고 배달음식 과식하고 헬스함
운동 갔다 오면서 담타
운동이랑 담배..
디저트 단음료 거의 안먹음 (1년에 한두번 먹음)하루 두끼 저탄수 고단백식사 (저녁은 가벼운 샐러드 또는 프로틴)벗음주 일주일 3회 이상담배
영양제 ㅈㄴ먹음 술도 ㅈㄴ먹음
운동욜심히해요 술좋아해요 하지만 채소도 열심히 챙겨먹어요 밀가루 안먹어요
시발 나야운돈 존나라고 술머금…
운동 주 3회매일 11시 전후로 무조건 잠아침 6시 기상아침마다 영양제 다 챙겨먹음술 엄청 좋아하고빵 과자 이런 거 엄청 좋아함ㅠㅠㅠ
술담배x,간헐적 단식 벗 불규칙,밤낮 바뀜,단 음식 많이 먹기
아침 공복에 유산균 꼭 챙겨먹고 저탄수고단백 야채 많이.. 하지만 매일 담배 한갑^^
오..하루 만보, 운동 꾸준히, 디저트 단음료 군것질 싫어함, 떡볶이,패스트푸드,빵,면 안좋아함, 완존 건강식단파벗..술독에 빠져삼, 잠 잘못잠ㅋㄷ
다나랑비슷하닼ㅋㅋㅋ 조은거안조은거다함 조은거는 거의 운동 ㅋ 나쁜거는 식습관 및 술담배
공복 유산균, 영양제 챙겨먹고 주 4-5회 운동 술 안 마심 식단관리 함담배 핌 하루 3-4시간 잠 폰 ㅈㄴ 함
빵 과자 떡 한달에 한두번 먹을까말까 그마저도 한입벗 술 좋아함
술은 쪼금 담배안함 운동 주4회함 하지만 매운거 개좋아해서 위빵꾸내기 담당자
술 담배 안 함액상과당 카페인 함영양제 챙겨먹고 운동함탄수화물 존나 함
주3회 운동샐러드식 좋아함. 맵고 자극적인거 못먹음그러나 술담배 ㅋㅋㅋㅋㅋ요새는 탄수화물도 좋아하게 된듯
영양제 개마니먹고담배 존나핌
과자 빵 좋아해서운동 겁나하고탄수화물 폭풍흡입
담배 안 함. 액상 과당 안 좋아함.주 3회 킥복싱 + 점핑.영양제 존나 챙겨 먹음.회사 때문에 일찍 자고 일찍 일어 남.술+초콜릿 존나 먹음 ㅠ
술담배 안함주3회 런데이주2회 필테그치만 단걸 ㅈㄴ처먹고주말엔 폭식함앉아있는 직업이라 자세 안 좋음ㅋ
본문 자체가 그냥 내얘기얔ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
매일 운동함술 존나 조아함 자주마심ㅠ
단거짠거매운거튀긴거 안 먹음슴슴한거 좋아하고 한식러버 밀가루도 안 좋아함 담배 안함 일주일에 한번씩 등산하지만 술을 엄청 먹음 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
헬스 2시간 술담배 안 함잘 걸어 댕김벗 과식 하거나 디저트 달고 짜고 자극적인 음식 좋아함
운동 거의 매일술 반년에 한두번?군것질도 한달에 한두번? 물 많이 자주 잘 마심, 찬물ㄴㄴ 미지근 ㅇㅇ대신 담배 존ㄴㄴ나 핌야식 존ㄴㄴ나 먹음
운동 열심히 함담배 피움
2 ㅋㅋㅋㅋ
3ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
44ㅋㅋㅋ
본문 - 운동 = 내얘기 ㅋㅋㅋㅋ ㅠㅠ
주6회 운동 독서근데 술...ㅎ...
운동 주4-5회술X 담배X 물1L 이상 애사비 식초, 영양제 챙겨먹음단 거 졸~~라 좋아해서 초콜렛 맨날 먹어 ㅠ
운동하지만 술..
운동 열심히 함ㄴ 다양한 운동 취미있고ㄴ 쓰는 근육 각각 다 다름ㄴ 걷는 것도 좋아함근데 술 좋아하고 치킨 개좋아함 자극적인 음식 좋아함 가끔 폭식..
일주일에 4번 운동술을 개좋아함ㅜ일주일에 2-3번 마시는데 진탕 마심
아침에 사과 땅콩버터 점저로 포케나 샐러드하루 한시간 유산소담배 존나 핌
매일 고강도 운동하고 루틴 지켜서 사는데매일 라면먹구 담배 핌....쁠마 0 아닐까....
첫댓글 배드민턴 동호회 하면서 운동 과 동시에 흡연
아침 유산균 + 차
점심 식후 비타민
저녁 마칼디, 콜라겐
아침마다 스트레칭, 밤마다 마사지
격일로 러닝, 필라테스
벗
커피술담배 다함
디저트 처돌이 당 스파이크 오짐
다리 존나 꼬고 앉음
밥 먹고 바로 눕기 장인
식전야채 많이 먹고 배달음식 과식하고 헬스함
운동 갔다 오면서 담타
운동이랑 담배..
디저트 단음료 거의 안먹음 (1년에 한두번 먹음)
하루 두끼 저탄수 고단백식사 (저녁은 가벼운 샐러드 또는 프로틴)
벗
음주 일주일 3회 이상
담배
영양제 ㅈㄴ먹음 술도 ㅈㄴ먹음
운동욜심히해요 술좋아해요 하지만 채소도 열심히 챙겨먹어요 밀가루 안먹어요
시발 나야
운돈 존나라고 술머금…
운동 주 3회
매일 11시 전후로 무조건 잠
아침 6시 기상
아침마다 영양제 다 챙겨먹음
술 엄청 좋아하고
빵 과자 이런 거 엄청 좋아함ㅠㅠㅠ
술담배x,간헐적 단식
벗 불규칙,밤낮 바뀜,단 음식 많이 먹기
아침 공복에 유산균 꼭 챙겨먹고 저탄수고단백 야채 많이.. 하지만 매일 담배 한갑^^
오..
하루 만보, 운동 꾸준히, 디저트 단음료 군것질 싫어함, 떡볶이,패스트푸드,빵,면 안좋아함, 완존 건강식단파
벗..
술독에 빠져삼, 잠 잘못잠ㅋㄷ
다나랑비슷하닼ㅋㅋㅋ 조은거안조은거다함 조은거는 거의 운동 ㅋ 나쁜거는 식습관 및 술담배
공복 유산균, 영양제 챙겨먹고 주 4-5회 운동 술 안 마심 식단관리 함
담배 핌 하루 3-4시간 잠 폰 ㅈㄴ 함
빵 과자 떡 한달에 한두번 먹을까말까 그마저도 한입
벗 술 좋아함
술은 쪼금 담배안함 운동 주4회함 하지만 매운거 개좋아해서 위빵꾸내기 담당자
술 담배 안 함
액상과당 카페인 함
영양제 챙겨먹고 운동함
탄수화물 존나 함
주3회 운동
샐러드식 좋아함.
맵고 자극적인거 못먹음
그러나 술담배 ㅋㅋㅋㅋㅋ
요새는 탄수화물도 좋아하게 된듯
영양제 개마니먹고
담배 존나핌
과자 빵 좋아해서
운동 겁나하고
탄수화물 폭풍흡입
담배 안 함. 액상 과당 안 좋아함.
주 3회 킥복싱 + 점핑.
영양제 존나 챙겨 먹음.
회사 때문에 일찍 자고 일찍 일어 남.
술+초콜릿 존나 먹음 ㅠ
술담배 안함
주3회 런데이
주2회 필테
그치만 단걸 ㅈㄴ처먹고
주말엔 폭식함
앉아있는 직업이라 자세 안 좋음ㅋ
본문 자체가 그냥 내얘기얔ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
매일 운동함
술 존나 조아함 자주마심
ㅠ
단거짠거매운거튀긴거 안 먹음
슴슴한거 좋아하고 한식러버 밀가루도 안 좋아함 담배 안함 일주일에 한번씩 등산
하지만 술을 엄청 먹음 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
헬스 2시간
술담배 안 함
잘 걸어 댕김
벗
과식 하거나 디저트 달고 짜고 자극적인 음식 좋아함
운동 거의 매일
술 반년에 한두번?
군것질도 한달에 한두번?
물 많이 자주 잘 마심, 찬물ㄴㄴ 미지근 ㅇㅇ
대신 담배 존ㄴㄴ나 핌
야식 존ㄴㄴ나 먹음
운동 열심히 함
담배 피움
2 ㅋㅋㅋㅋ
3ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
44ㅋㅋㅋ
본문 - 운동 = 내얘기 ㅋㅋㅋㅋ ㅠㅠ
주6회 운동
독서
근데 술...ㅎ...
운동 주4-5회
술X 담배X 물1L 이상 애사비 식초, 영양제 챙겨먹음
단 거 졸~~라 좋아해서 초콜렛 맨날 먹어 ㅠ
운동하지만 술..
운동 열심히 함
ㄴ 다양한 운동 취미있고
ㄴ 쓰는 근육 각각 다 다름
ㄴ 걷는 것도 좋아함
근데 술 좋아하고 치킨 개좋아함 자극적인 음식 좋아함 가끔 폭식..
일주일에 4번 운동
술을 개좋아함ㅜ일주일에 2-3번 마시는데 진탕 마심
아침에 사과 땅콩버터
점저로 포케나 샐러드
하루 한시간 유산소
담배 존나 핌
매일 고강도 운동하고 루틴 지켜서 사는데
매일 라면먹구 담배 핌....
쁠마 0 아닐까....