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*여성시대* 차분한 20대들의 알흠다운 공간
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카페 게시글
악플달면 쩌리쩌려버려 스크랩 흥미돋 몸에 좋은거랑 안좋은거 둘다 열심히하는 여시들 달글
씻치러간다 추천 0 조회 3,081 24.11.09 19:04 댓글 40
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댓글
  • 24.11.09 19:05

    첫댓글 배드민턴 동호회 하면서 운동 과 동시에 흡연

  • 24.11.09 19:07

    아침 유산균 + 차
    점심 식후 비타민
    저녁 마칼디, 콜라겐
    아침마다 스트레칭, 밤마다 마사지
    격일로 러닝, 필라테스


    커피술담배 다함
    디저트 처돌이 당 스파이크 오짐
    다리 존나 꼬고 앉음
    밥 먹고 바로 눕기 장인

  • 24.11.09 19:09

    식전야채 많이 먹고 배달음식 과식하고 헬스함

  • 24.11.09 19:09

    운동 갔다 오면서 담타

  • 24.11.09 19:10

    운동이랑 담배..

  • 24.11.09 19:10

    디저트 단음료 거의 안먹음 (1년에 한두번 먹음)
    하루 두끼 저탄수 고단백식사 (저녁은 가벼운 샐러드 또는 프로틴)


    음주 일주일 3회 이상
    담배

  • 영양제 ㅈㄴ먹음 술도 ㅈㄴ먹음

  • 24.11.09 19:18

    운동욜심히해요 술좋아해요 하지만 채소도 열심히 챙겨먹어요 밀가루 안먹어요

  • 24.11.09 19:19

    시발 나야
    운돈 존나라고 술머금…

  • 24.11.09 19:27

    운동 주 3회
    매일 11시 전후로 무조건 잠
    아침 6시 기상
    아침마다 영양제 다 챙겨먹음

    술 엄청 좋아하고
    빵 과자 이런 거 엄청 좋아함ㅠㅠㅠ

  • 24.11.09 19:28

    술담배x,간헐적 단식
    벗 불규칙,밤낮 바뀜,단 음식 많이 먹기

  • 아침 공복에 유산균 꼭 챙겨먹고 저탄수고단백 야채 많이.. 하지만 매일 담배 한갑^^

  • 24.11.09 19:36

    오..
    하루 만보, 운동 꾸준히, 디저트 단음료 군것질 싫어함, 떡볶이,패스트푸드,빵,면 안좋아함, 완존 건강식단파

    벗..
    술독에 빠져삼, 잠 잘못잠ㅋㄷ

  • 24.11.09 19:45

    다나랑비슷하닼ㅋㅋㅋ 조은거안조은거다함 조은거는 거의 운동 ㅋ 나쁜거는 식습관 및 술담배

  • 24.11.09 19:49

    공복 유산균, 영양제 챙겨먹고 주 4-5회 운동 술 안 마심 식단관리 함
    담배 핌 하루 3-4시간 잠 폰 ㅈㄴ 함

  • 24.11.09 19:55

    빵 과자 떡 한달에 한두번 먹을까말까 그마저도 한입

    벗 술 좋아함

  • 24.11.09 20:05

    술은 쪼금 담배안함 운동 주4회함 하지만 매운거 개좋아해서 위빵꾸내기 담당자

  • 24.11.09 20:06

    술 담배 안 함
    액상과당 카페인 함
    영양제 챙겨먹고 운동함
    탄수화물 존나 함

  • 24.11.09 20:08

    주3회 운동
    샐러드식 좋아함.
    맵고 자극적인거 못먹음

    그러나 술담배 ㅋㅋㅋㅋㅋ
    요새는 탄수화물도 좋아하게 된듯

  • 24.11.09 20:10

    영양제 개마니먹고
    담배 존나핌

  • 24.11.09 20:17

    과자 빵 좋아해서
    운동 겁나하고
    탄수화물 폭풍흡입

  • 24.11.09 20:22

    담배 안 함. 액상 과당 안 좋아함.
    주 3회 킥복싱 + 점핑.
    영양제 존나 챙겨 먹음.
    회사 때문에 일찍 자고 일찍 일어 남.

    술+초콜릿 존나 먹음 ㅠ

  • 24.11.09 20:33

    술담배 안함
    주3회 런데이
    주2회 필테

    그치만 단걸 ㅈㄴ처먹고
    주말엔 폭식함
    앉아있는 직업이라 자세 안 좋음ㅋ

  • 24.11.09 20:51

    본문 자체가 그냥 내얘기얔ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

  • 24.11.09 20:56

    매일 운동함
    술 존나 조아함 자주마심

  • 단거짠거매운거튀긴거 안 먹음
    슴슴한거 좋아하고 한식러버 밀가루도 안 좋아함 담배 안함 일주일에 한번씩 등산

    하지만 술을 엄청 먹음 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

  • 24.11.09 21:14

    헬스 2시간
    술담배 안 함
    잘 걸어 댕김


    과식 하거나 디저트 달고 짜고 자극적인 음식 좋아함

  • 24.11.09 21:19

    운동 거의 매일
    술 반년에 한두번?
    군것질도 한달에 한두번?
    물 많이 자주 잘 마심, 찬물ㄴㄴ 미지근 ㅇㅇ

    대신 담배 존ㄴㄴ나 핌
    야식 존ㄴㄴ나 먹음

  • 24.11.09 21:23

    운동 열심히 함
    담배 피움

  • 24.11.09 23:24

    2 ㅋㅋㅋㅋ

  • 3ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

  • 24.11.10 04:31

    44ㅋㅋㅋ

  • 24.11.09 21:53

    본문 - 운동 = 내얘기 ㅋㅋㅋㅋ ㅠㅠ

  • 24.11.09 21:57

    주6회 운동
    독서
    근데 술...ㅎ...

  • 24.11.09 21:59

    운동 주4-5회
    술X 담배X 물1L 이상 애사비 식초, 영양제 챙겨먹음

    단 거 졸~~라 좋아해서 초콜렛 맨날 먹어 ㅠ

  • 운동하지만 술..

  • 24.11.09 22:20

    운동 열심히 함
    ㄴ 다양한 운동 취미있고
    ㄴ 쓰는 근육 각각 다 다름
    ㄴ 걷는 것도 좋아함

    근데 술 좋아하고 치킨 개좋아함 자극적인 음식 좋아함 가끔 폭식..

  • 24.11.09 23:33

    일주일에 4번 운동
    술을 개좋아함ㅜ일주일에 2-3번 마시는데 진탕 마심

  • 24.11.10 01:55

    아침에 사과 땅콩버터
    점저로 포케나 샐러드
    하루 한시간 유산소
    담배 존나 핌

  • 24.11.10 11:59

    매일 고강도 운동하고 루틴 지켜서 사는데
    매일 라면먹구 담배 핌....
    쁠마 0 아닐까....

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