스크랩 흥미돋 요즘 운동하는 사람들이 닭가슴살 대신 많이 먹는 것

[시리얼을 좋아하도록 해봐]

 출처 : 여성시대 어지러이

미방

틸라피아

틸라피아 100g당 단백질 20g으로
단백질 함량이 높아서
운동하는 사람들이 닭가슴살 대신 많이 먹더라

흔치않은 물고기라 코스트코에서만 팔았어서
커틀랜드 틸라피아가 제일 유명한데
요즘에는 수요가 늘어서
네이버에 검색만 해도 판매처가 많아

민물고기라 흙내 난다는 평이 좀 많은데
레몬즙 소금 후추 뿌려먹으면 먹을만함

[왕꿈틀꿈틀]

헐 스듀에서 잡아봄

[000xc]

오.. 궁금하다 먹어본 여시들 있나요

[ISFP를 회사에서 석방하라석방하라]

헉 게임에서만 보던 놈… 맛있는놈이었네.. 체력은 별로안채워주던데

[오애오애오오오]

이거 맛있어 존맛

[살랴조요]

먹어봤는데 걍 흰살생선 같았어! 냄새 예민한편 아니라 흙내는 못맡아봄..

[더티초코프레첼]

맛있어 이거ㅋㅋㅋ

[잔든개]

헐 이거 예전에 아마존 다큐에서 본건데

[온베이글레몬딜]

몬가..뭔가 찝찝

[Casey Patrick Kelly]

민물고기 못먹겠어..

[왜때려요]

인간에겐 참 유익한 생선이네 껍질은 화상치료하는데 쓴다 들었는데

[흥칫뿡냣]

그냥 맛없어 ㅠㅠ 기름이 없어 ㅠ

[캘리포니아]

오 좋다

[칵테일 사랑]

맛 궁금하다

[킹세종보유국]

편견있어 더러울것같음..

[당뵤]

스듀에서 맨날 잡던거다

[아니그냥잠깐좋아하는거다]

심즈 생각나네

[고구마버터프레첼]

홀,,,, 튀겨먹괴싶다

[채집와앙]

양식은 안하나?
근데 난 민물고기는 안먹긴함 ㅋㅋ

[디그닥디그닥디]

폐수에서도 잘산다는 틸라피아.. 국산만 먹고싶어여ㅜ

[471042]

이것보다 농어가 존맛이었어…..식단할때 생선은 무조건 농어…
그리고 틸라피아보다 쌈….!

[폭하리스윁으]

전 이걸로 결정하겠다네요 감사합니다...

[오렌지빛전구]

농어 진짜 개ㅐ맛잇어 sea bass 사랑해

[이루샤]

여시야 농어 어디서사? 지금 네이버 최저가 검색해보는데 틸라피아 1키로 손질된거 2만8천원이고 농어는 반건조 손질해야하는거 1키로짜리 3만원이던데ㅠㅠ

[471042]

씨ㅁㅅㅌ에서 샀었는데 지금보니 품절이네ㅠ

[이루샤]

으아ㅠㅠ 어제 본곳중에 하나구나 품절이라 아쉬웠는데.. 그래도 알려줘서 고마워!!!!

[emotional orangess]

맛없었음 ㅠ

[여시중독고쳐야되는데]

진짜 흙맛+물비린내.. 그나마 잘 손질된 코스트코꺼였는데 못 먹겠던데.. 소금후추에 소스까지 뿌려도 올라옴

[마까롱]

오호 틸라피아

[코스타리카시다모]

민물인데 인기가 많다고? ㅜㅜ 난 절대 안먹을듯

[긍정적으로 살자 긍살]

민물고기는 왠만하믄 먹지마..

[운동둥]

식단하는 사람들 입맛 길들여져서 저게 맛있는거임 ㅜㅜㅋㅋㅋㅋ나도 식단할땐 와 닭가 특유의 냄새같은것도 없는게 단백질도 많고 담백해서 맛있다고 생각했었는데 식단 다 때려치고 속세음식 찌들어 살다가 먹으니까 ㅅㅂ 뭐 이런걸 먹었나 싶었음ㅠㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅌㅌㅌ

[별빗달빗]

이거 그냥 무맛이던데.. 근데 밥+소금+김 해서 버무려먹으먄 먹을만함

[헬스트레이너]

닭가슴살 지겨울땐 코스트코에서 저거 하봉지 사다가 먹음.. 적당히 올리브유 바르고 마늘 3등분해서 넣고 소금후추 간해서 에프돌리거나 프라이팬에 구워 먹으면 맛있어..

[믿지읺는]

틸라피아 옛날에 뷔페 같은데서 다른 회랑 바꿔치기 해놓던 물고기 아냐? 더러운데 사는 안좋은 물고기라 방송까지 나왔었는데… 회는 특히 기생충도 있어서

[라이언거슬림]

심즈에 팬에 튀긴 틸라피아 있는데

[야구장갈끼다]

코슷코에서 사먹어봤는데 생각보단 먹을만했는데 진짜 기존에 먹던 생선들이랑 다른 맛이라 뭔가 희한했음 비싸서 재구매는 안 함.. 단백질은 빠방하더라

[약과쳐돌]

흙맛남ㅎ 걍 닭가슴살 지겨워서 먹는 돌려돌려 단백질 보충용 식품 중 하나야

[반야]

아 바다생선이면 이 미친놈 내 입으로 할텐데 아쉽다 ㅠ

[여름보단려름]

흐음 민물고기...

[CODE KUNST]

얘 그거아냐??? 뭐엿지 쿠우쿠우엿나 거기서 속여파는 생선!!

[유수민정]

와 이거 스듀에서 엄청 많이 잡았는데

[북마크용]

여름, 가을/바다 6am~2pm
머릿속에 은은하게 스쳐 지나가는...
맛 어떨지 궁금하다...

[로버트샤프란주니어]

개노맛..

[전기장판꺼내자]

코스트코 꺼 식감이 이게맞나 갸우뚱하며 다 못먹고 버렸어ㅜ

[메밀묵1]

틸라피아 저가 뷔페같은데서 초밥으로 나오는 그 고기인가...? ㅋㅋㅋ

[착접검지]

옛날 다큐에서 더러운물에 산다고 보규나서 안먹는데 저렇게 많이 수입되는거보면 양식하겠넹

[저속노화]

트도 닭가슴살 대체로 저거 먹어도 된다고 해서 궁금하긴 한데.. 연어해보면 여시들이 다들 흙맛난다고 극혐해서 엄두가 안낰ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ걍 고등어만ㅠㅋㅋㅋㅋㅋ

[Bblue]

틸라피아?! 뭐든지 먹어치우는 먹보?!

[탁센]

미국에 미친 틸라피아밖에 없음 줘도 안 먹어ㅠ 걍 미국에 흔한 음식이라서 코스트코에도 있는 거고 미국에서 몸 키우는 사람도 구하기 쉬워서 먹는 거 같은데.. 단백질 섭취 때문인 거면 한국에 맛있는 생선 많으니까 굳이 틸라피아 사 먹을 필요 없다고 봄