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<P style="TEXT-ALIGN: left"><img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/1821AA544D8936880A" class="txc-image" style="FLOAT: none; CLEAR: none" actualwidth="640" border="0" hspace="1" vspace="1" width="640" id="A_1821AA544D8936880A3F56"/></P>
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<TD><IMG alt="" src="https://t1.daumcdn.net/cfile/tistory/200617554D85476F10" width=640 height=427></TD></TR></TBODY></TABLE><BR><BR><BR>어제 대전을 끝으로...4박5일만에 집으로 돌아왔습니다. <BR>( 대전 후기는 오후에 소개하겠습니다. 동영상이 있어서 편집이 길어지네요..)<BR>집에 오니 그 동안의 피로가 한번에 오는듯합니다. 너무 졸리고, 피곤했습니다.<BR>그래도.. 엄마~~ 하면서 반팔로 큰길까지 마중나온 건희...<BR>엄마 없으니 집이 허전하고 텅텅빈것 같다고 아름이랑 건희가 그러네요.<BR>남편도 저의 빈자리가 크게 느껴졌나봅니다. <BR>아이들을 위해 오늘 간단하지만 별미요리 만들어봤습니다.<BR>정말 간단하고요 밥에 비벼먹으면 되니까 다른반찬이 필요없어요..<BR>아이들 입맛을 잡은 짜장참치 만들어 보실까요??<BR><BR><BR><BR><BR><STRONG><FONT color=#193da9>재료: 자장가루50g( 분말용으로 구입했습니다). 감자1개. 양파1/2개(大사이즈). 당근1/5개(소량). <BR> 참치1캔(150g).물1컵반. 식용유1T정도.</FONT></STRONG><BR>=> 저의 계량은 밥숟가락 한 술이 1T고요..종이컵 1컵이 1컵입니다.<BR><BR></P>
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<TD><IMG alt="" src="https://t1.daumcdn.net/cfile/tistory/177F04554D8548A216" width=546 height=364></TD></TR></TBODY></TABLE><BR><BR>1. 참치캔은 소쿠리에 받쳐 기름기를 빼줍니다. <BR> <BR><BR><BR></P>
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<TD><IMG alt="" src="https://t1.daumcdn.net/cfile/tistory/115078564D8548BD22" width=546 height=364></TD></TR></TBODY></TABLE><BR><BR>2. 감자. 양파. 당근은 작게(사방0.5cm정도) 썰어줍니다.<BR>=> 감자는 썰어서 찬물에 5분정도 담궜다가 소쿠리에 물기를 빼줍니다.<BR><BR>**** 짜장에 들어가는 채소는 기호에 맞게 준비하세요. 양배추, 호박, 부추, 고추, 피망등<BR> <BR><BR><BR></P>
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<TD><IMG alt="" src="https://t1.daumcdn.net/cfile/tistory/1809E1554D8548E70E" width=546 height=364></TD></TR></TBODY></TABLE><BR><BR>3. 프라이팬에 소량의 식용유(1T정도)를 넣고 당근.양파.감자를 넣고 중불에서 볶아줍니다.<BR> 감자가 익을때까지 볶으면 됩니다.<BR><BR><BR><BR></P>
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<TD><IMG alt="" src="https://t1.daumcdn.net/cfile/tistory/1601A9554D85493C17" width=546 height=364></TD></TR></TBODY></TABLE><BR><BR>4. 분말 자장가루 50g을 물1컵반에 넣어 잘 풀어줍니다.<BR><BR><BR><BR></P>
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<TD><IMG alt="" src="https://t1.daumcdn.net/cfile/tistory/1852CF584D8549711C" width=546 height=364></TD></TR></TBODY></TABLE><BR><BR>5. 감자가 익으면 4번에서 준비한 자장가루물을 넣어주고 참치를 넣어줍니다. <BR> 중약불에서 저어주면서 1~2분 졸이면 완성입니다.<BR><BR><BR><BR></P>
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<TD><IMG alt="" src="https://t1.daumcdn.net/cfile/tistory/196BEF544D854A0B1A" width=640 height=960></TD></TR></TBODY></TABLE><BR><BR><BR>밥에 쓱쓱~~ 시중에 파는 짜장참치보다 더 맛있어요..<BR>오늘 비가 내리네요. <BR>즐거운 주일 보내시고요. 오늘도 승리하세요 !!!<BR></P>
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<DIV style="TEXT-ALIGN: center; CLEAR: both" class="imageblock center"><FONT color=#666666><A class=tx-link href="http://www.kyobobook.co.kr/product/detailViewKor.laf?ejkGb=KOR&mallGb=KOR&barcode=9788996330059&orderClick=LAG" target=_blank><IMG style="CURSOR: pointer" [안내]태그제한으로등록되지않습니다-xxonclick="open_img('http://cfile2.uf.tistory.com/original/1276614C4D7AAF880A8408')" alt="" src="https://t1.daumcdn.net/cfile/tistory/1276614C4D7AAF880A" width=375 height=444></A></FONT></DIV>
<P style="MARGIN: 0px"> <STRONG><SPAN style="FONT-SIZE: 11pt"><FONT color=#320251> </FONT></SPAN></STRONG><A title="[http://www.kyobobook.co.kr/product/detailViewKor.laf?ejkGb=KOR&mallGb=KOR&barcode=9788996330059&orderClick=LAG]로 이동합니다." href="http://www.kyobobook.co.kr/product/detailViewKor.laf?ejkGb=KOR&mallGb=KOR&barcode=9788996330059&orderClick=LAG" target=_blank><FONT color=#320251><STRONG><SPAN style="FONT-SIZE: 11pt">※ 교보문고 구매하러 바로가기 (클릭 !!! )</SPAN></STRONG></FONT></A><BR><BR><BR><STRONG><FONT color=#000000><FONT color=#193da9>*** 옥이의 블로그 바로가기 ==> <A class=tx-link href="http://hls3790.tistory.com/844" target=_blank>http://hls3790.tistory.com/844</A></FONT><BR>*** 옥이의 두번째 요리책 리뷰이벤트 공지했습니다.많이 참여 해주세요!! ==> </FONT><A title="[http://hls3790.tistory.com/823]로 이동합니다." href="http://hls3790.tistory.com/823" target=_blank><A title="[http://hls3790.tistory.com/843]로 이동합니다." href="http://hls3790.tistory.com/843" target=_blank><FONT color=#666666>바로가기 </FONT></A></A><FONT color=#000000>(클릭)</FONT></STRONG><BR></P>
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카페 게시글
국//찌개//특별요리...☆
간단하게 만드는 별미요리 ~ 짜장참치 *^^* ( 아이들 반찬만들기)
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첫댓글 울 딸내미 주말에 오면 요리솜씨 뽐내어야지요...옥이님 믿고...감사합니다.
아침에 꼭 들러보는 옥이님 카페에 오면
마음껏 누리는 시간이 즐겁고 행복하답니다.
아이들이 군대며 대학에 진학을 해서
남편과 둘이서 있지만 하루 세끼를 꼬박
해먹어야 하는 저로서는 카페에서 도움을
많이 받고 있답니다. 언제나 열심히 살아가시는
옥이님 건강하시고 홧팅하세요....^&^
이번주말에는 짜장참치로~~~ ㅋㅋ 잘 배워갑니다
오늘 점심에 참치짜장으로 할까봐요..... 비도 내리는데....
재료는 집에 다 있고.....세끼를 먹는 남편덕분에 제 몸무게만 늘어 나네요.
그래도 옥이님 레시피가 있어 이따금 별미음식도 해 먹고 감사합니다.
오늘도 승리 하세요....
울 아들~ 참치짜장에 밥 맛나게 먹더라구요~ 감사해요~^^
와~좋습니다 일을 하다보니 아이들 먹는것 때문에 늘 고민이었는데... 감솨~~^^*
짜장가루 있는데...저녁에 아이들 해줘야겠네여
별미 짜장참치 드뎌 엊저녁에 해먹었네요..조리도 간단하고 무엇보다 아이가 너무 좋아했어요..
우리엄마 요리짱이라고....ㅋㅋ
감사합니다
삭제된 댓글 입니다.
요즘 수능끝나고 집에 있는 아들에게 점심메뉴로 좋을거 같아요 감사^^
너무 감사합니다. 아이들을 위해서 해줘야겠어요.^^
반찬이없을 때 만들어 먹으면 맛있겠네요
저두한번해보고싶어요
이거 완전 대박입니다 저는 굴러다니는 호박을 당근과 대체해서 해봤어요
제가 좋아하는거네요 ^^