8월17일,토요일,배네골,파래소폭포,도보

[소요 임무용]

※걷 기 운 동 효 과※
1) 혈액순환을 좋게 한다.
2) 당뇨병을 예방 한다.
3) 골다공증을 예방 한다.
4) 비만을 예방 한다.
5) 혈압을 떨어 뜨린다.  
6) 심장병을 예방에 효과 있다.
7) 뇌를 활성화 시킨다.  
8) 스트레스 해소에 좋다.

신불산자연휴양림,파래소폭포 도보
갈곳	🚩 파래소 폭포
일시	🔸 2024년8  월 17 일 ( 토요일)오후1시 00  분
만남의장소	🔸동래역 4번 출구 안
가이드	🔸소요임무용    ☎ 010-7560-7838
코스 시간 거리	🔸신불산자연휴양림,계곡,파래소 폭포 ,원점
	🔸 약 계곡에서 놀때 까지(3시간이내)
	🔸 난이도 :  하,하,하,
경비	🔸 회비 :차비.10.000원 (뒤풀이는 선택 입니다),김치찌개.순두부 (뒤풀이 참석자 1/N)
준비물	🔸 식수, 간식, 스틱, 무릎보호대,모자,장갑,고글,기타장비
참여방법     및   확인사항	🚩 참석 1/ 닉네임 /(탑승지외 남기실 말씀) 🚩 걷기에 관한 공지(반드시 숙지) 🔹처음 참석자는 연락처를 도보대장께 알려주시기 바랍니다.(비상시) 🔹도보대장은 안내자의 역할을 할 뿐이며, 이에 따라 주시기 바랍니다. 🔹앞서거나 후미에 계시거나 도보대장의 시야 안에서 걷도록 하시기 바랍니다. 🔹지각 예상시, 앞사람이 보이지 않으면 당일 도보대장께 연락 주시기 바랍니다. 🚩카페지기(대장),소요임무용:010-7560-7838 하.사.도는 비영리, 친목 단체입니다. 🔸 산행중 발생한 모든 사고의 책임은 회원 본인에게 있으며,     카페나 카페지기, 운영자 및 진행자는 민,형사상의 책임을 지지 않습니다. 🔸이에 동의하는 사람만 참가 하실 수 있습니다. 🔸각자 개개인이 안전한 도보/산행이 될 수 있도록 협조하여 주시기 바랍니다. ★ 이곳 저곳, 구경 하면서                       맛있는 간식 나누어 먹고                                ~좋은 배경(야경)  디카에 담고~~^^                                 쉬엄  쉬엄  휴식 하면서~^^

[소요 임무용]

참석1/소요임무용/동행 하고 싶습니다
선착순10명,승용차,2대 갑니다.예비좌석 1개

[나이스]

참석2/나이스
함께합니다

[소요 임무용]

환영 합니다

[연꽃향기]

참석/3/ 저도 갑니다 ~~^^

[소요 임무용]

환영 합니다

[대목장날]

참석4/대목장날/같이갑니다^^

[소요 임무용]

환영 합니다

[복조리.]

참석 합니다

[소요 임무용]

환영 합니다/5번

[하단]

참석6 /하단/ 동행합니다

[소요 임무용]

환영 합니다

[산솔.]

참석7/산솔/함께합니다

[소요 임무용]

환영 합니다

[웃자]

참석/8/함께
합니다

[소요 임무용]

환영 합니다

[신우]

참석9/신우/ 좋은길함께 합니다

[소요 임무용]

환영 합니다

[버들]

참석10/ 버들 / 함께합니다

[소요 임무용]

환영 합니다

[대목장날]

⚘️ 동행하시는 분들 ⚘️
1. 소요 대장님
2. 나이스님
3. 연꽃항기님
4. 대목장날
5. 복조리님
6. 하단님
7. 산솔님
8. 웃자님
9. 신우님
10. 버들님

이상 마감합니다.
예비죄석은 자리가 불편합니다 그래도 동행하고 싶다는 분은 대장님께 필히 문자나 전화 주서요 ^^

[소요 임무용]

이제 대기 입니다
제차 7인승 입니다
참석 하실 회원님 참석 댓글 달지 마시고
필히 전화나 문자 주세요

[빈센트]

대기 1번/함께 합니다.

[소요 임무용]

환영 합니다