안녕하세요
사람 중심의 안전한 환경을 만들어가는
사회적기업, 여성기업 (주)코리아에코21입니다.
아산 영인산자연휴양림에 소독방역을 다녀왔습니다.
코로나에 걸린 후
어지럼증
코로나19 감염 후 단순 피로감과는 다른 어지럼증을 느끼는 사람이 생각보다 많습니다.
여러 연구에 따르면 코로나 감염자의 약 12~20%는 어지러움을 경험합니다.
어지럼증 환자 43.8%는 아찔함을 느꼈고 27.9%는 균형장애를 경험했습니다.
실신 전 증상과 귀울림(현훈)을 호소하는 경우도 각각 16.3%였습니다.
대부분은 코로나 증세가 회복되면서 어지럼증도 나아집니다. 그러나 일부 환자는
몇 달 넘게 어지럼증이 지속되는 롱코비드 후유증을 겪습니다. 코로나 이후
갑자기 어지럼증이 생겼거나 원래 있던 어지럼증이 심해졌다면 어떻게 해야 할까요?
함께 치료 방법에 대해 알아보겠습니다.
전정기관·뇌 손상 일으키는 코로나 이석증·메니에르 등 기존 질환 악화
기본적으로 바이러스는 어지럼을 유발할 수 있다는 건 널리 알려졌습니다. 바이러스 감염이
균형을 잡는 데 중요한 역할을 하는 내이, 즉 전정기관이나 뇌의 손상을 일으킬 수 있기
때문입니다. 다만 코로나 바이러스가 어지럼을 일으키는 기전이 아직 정확히 밝혀지지는
않았습니다. 현재 전문가들은 코로나 바이러스가 혈관 안에서 다양한 염증반응을 일으켜
발생한 혈전이 내이의 전정기관으로 가는 혈류량을 감소시키고 평형 기능 손상을 일으켜
전정신경염이나 내이염 등의 전정질환을 유발하는 것으로 보고 있습니다.
또한 코로나 바이러스는 어지러움을 유발하는 각종 귀 질환을 악화하는 것으로 보고됩니다.
전정신경염, 전정편두통, 메니에르병, 이석증 등은 어지러움을 동반하는 대표적인 이과 질환인데
코로나 감염 이후 잘 관리되던 질환이 악화하는 사례가 많습니다. 국제성모병원 이비인후과
김미주는 "일상생활이 가능할 정도로 잘 관리되던 전정질환이 코로나 감염 이후 재발, 악화한
환자가 증가했다"고 말했습니다.
김 교수는 "코로나 치료·후유증으로 누워있는 시간이 늘어나면서 이석증(양성 돌발성 두위 현훈)이
생겨 어지럼을 겪는 사례, 코로나 바이러스가 전정질환을 유발하진 않았으나 근력 약화나
혈압조절 기능 저하, 만성 피로 등을 일으켜 어지럼이 생기는 사례도 다수 확인됐다"고 했습니다.
이명·난청 동반 어지럼증 나타날 땐 귀 이상 의심해야
코로나 감염 후 어지럼증이 생기면 증상을 잘 살펴 이비인후과 또는 신경과, 내과를 찾는 게
좋습니다. 이비인후과 질환, 특히 귀와 관련된 질환은 어지럼증을 동반하는 경우가 많습니다.
가만히 있을 때는 괜찮으나 눕거나 일어날 때, 고개를 돌릴 때 어지럼증이 생기고 증상이 1~2분
가량 지속할 때는 이석증을 의심해야 합니다. 가만히 있어도 어지럼 증상이 있고 움직이면
증상이 더욱 심해질 땐 전정신경염일 가능성이 큽니다. 그 외에도 움직일 때 어지럼증이 심해지는
경우, 또 다른 회전성 어지럼 질환을 의심해야 합니다.
움직임과 상관없이 어지럽고, 이명이 들리거나 이전과 달리 소리가 잘 들리지 않는 난청 증상이
동반되는 때 귀가 꽉 막힌 느낌이 들 때 어지럼과 귀 통증이 동시에 발생할 때 등은 균형장애나
비회전성 어지럼증일 수 있습니다. 분당 하나이비인후과 류남규 원장은 "난청, 이명, 귀 통증 등
귀와 관련된 이상증상이 나타나면서 어지럼증이 있다면 이비인후과를 손발 마비나 감각이상,
의식의 변화 등의 증상이 있는 어지럼증은 신경과 질환이 원인일 가능성이 크니 신경과를 찾길
권한다"고 말했습니다. 류 원장은 "어지럼은 이비인후과와 신경과가 공통으로 진료하는 질환 중
하나"라며 "어떤 병원을 가야 할 지 모르겠다면 신경과나 이비인후과 중 어느 곳이라도 가서
적절한 진단과 치료를 받으면 된다"고 했습니다.
질환·상태별 치료법 다양, 금연·금주하고 스트레스 줄여야
코로나 감염 후 발생·악화한 어지럼은 원인 질환에 따라 치료가 달라집니다. 보통 기존의 원인
질환 치료법을 사용하면 증상이 개선됩니다. 예를 들어 이석증은 귓속 돌을 꺼내는 이석정복술을,
전정신경염은 염증 약물치료 후 전정기관 재활치료를 하면 다시 일상생활을 할 수 있을 만큼
증상이 개선됩니다. 다만 치료법은 굉장히 다양해 환자의 상태에 따라 약물 또는 시술, 수술, 재활
등의 방법이 사용됩니다.
질환마다 도움이 되는 생활습관도 다릅니다. 메니에르병은 저염식이, 이석증은 급성기 이후
적절한 운동이 도움됩니다. 재발이 잦은 이석증엔 칼슘 보충도 효과적입니다. 김미주 교수는
"적절한 칼슘과 비타민D 섭취는 이석증의 재발을 20~25% 낮추는 데 도움을 준다는 최신
연구결과가 있다"며 "칼슘과 비타민D가 결핍되기 쉬운 50~60대 여성은 코로나 감염 이후 적정량의
칼슘과 비타민D를 보충해주면 도움을 받을 수 있을 것이다"고 했습니다.
금연, 금주는 모든 어지럼증 환자에게 필수입니다. 혈압 조절에 영향을 주고 염증은 악화할 수 있는
술과 담배는 모두 끊고 스트레스 받는 일을 피해야 합니다. 류남규 원장은 "어지럼증을 동반한
귀 질환은 증상을 개선하는 특별한 생활습관이 없다"라며 "그러나 술, 담배, 스트레스가 증상을
악화하고 재발 위험을 높이는 건 확실하기 때문에 이는 피해야 한다"고 했습니다.
출처 코로나 걸린 후 어지럼증이 생겼어요
아산 영인산자연휴양림 소독방역 안심하고 정기적으로 관리하세요!
아산 영인산자연휴양림에 소독방역을 진행하고 왔습니다.
아산 영인산자연휴양림은 1997년 12월 29일에 개장했으며,
구역면적은 130만㎡, 1일 수용인원은 2,800명입니다. 아산시청에서 관리합니다.
영인산 기슭에 있고, 수목이 울창하게 우거진 숲길이 완만하여 삼림욕에 적합하며,
인근에 다른 높은 산이 없어 산 정상에서 서해바다와 온양 시가지, 아산만 방조제, 삽교천이
한눈에 시원하게 들어옵니다. 역사적으로 전략적 요충지였으므로
산 정상에 ‘민족의 시련과 영광의 탑’이 건립되어 있고,
백제 초기의 석성인 영인산성과 여민루 등의 문화재 7종이 있습니다.
휴양림에는 휴양모텔, 야영장, 사계절 썰매장, 산막, 삼림욕장, 수영장, 어린이놀이터, 자연관찰원,
민속놀이터, 체력단련시설, 물놀이장, 야외교실, 전망대, 등산로 등의 시설이 있습니다.
중앙방역대책본부는 이날 0시 기준 신규 확진자가 4만7917명 늘어
누적 2446만1737명이 됐다고 밝혔습니다. 이는 전주 대비 9392명 감소한 수치입니다.
감염경로는 국내발생 4만7594명, 해외유입이 323명입니다.
코로나19 6차 유행이 감소세를 보이는 가운데 내일(21일)부터는 고위험군을 대상으로한
인플루엔자(독감) 예방접종을 시작합니다. 인플루엔자는 코로나19 유행 이후 2년간
유행하지 않았으나 올해는 이미 유행주의보가 발령된 상태입니다.
국가예방접종 대상은 생후 6개월~만13세 이하 어린이와 임신부, 65세 이상 고령층입니다.
당장 21일부터는 생후 6개월∼만 9세 미만의 ‘2회 접종’ 대상 어린이, 내달 5일부터는
1회 접종 대상인 생후 6개월~만 13세 어린이와 임신부 접종을 시작합니다.
안심하지 않고 계속해서 경각심을 가지고 철저하게 소독방역에 주의를 기울여야 합니다.
소독방역은 안전하고 믿을 수 있게 예방하는 (주)코리아에코21 전문 소독방역업체에 맡겨주세요!
아산 영인산자연휴양림처럼 다수의 여러사람들이 오고 다니는 공간의
사무실, 공장, 학교, 관공서, 교회, 어린이집, 요양원 등등 같은 경우 더 방역에 힘을 써야합니다.
아산 영인산자연휴양림을 찾으시는 모든 분들이 안심할 수 있는
쾌적한 환경을 최우선으로 생각하며 소독방역을 철저히 실시하고 왔습니다.
또한 (주)코리아에코21의 모든 방역은
친환경 약품만을 사용하여 인체에 무해하고 안전합니다.
친환경 맞춤관리 위생소독 시스템과 최첨단 장비도입 시스템으로
깨끗한 사업장 안전한 교육시설 위생적인 음식점 등
다중이용시설의 위생환경, 소독, 방역은
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