[끝내주는 스텝박스 원데이클래스] 4/9(토) 오전11시 또는 4/14(화) 오전10시10분 with 김재희 다짐강사

[문미정(미정)]

건강거점-다짐과 우리건물 지하1층 B1 역촌이랑에서 만날 수 있는 바로 이 녀석! 

스텝박스입니다. 

유산소 운동과 근력 운동,

멈출 수 없는 신바람과 숨이 턱 막히는 아찔함을 동시에 선사하는,

집에서도, 다짐에서도 언제든 즐길 수 있는,

뭐 그렇게 체력이 대단하지 않아도 도전할 수 있는,

협동운동을 하는 조합원들이 배워두면 언제든 함께 즐길 수 있는, 

"놀이를 했을 뿐인데, 격렬한 운동을 한 것을 알게하는" 김재희 다짐강사님과 함께하는, 

끝내주는 스텝박스 원데이클래스가 열립니다!! 

★ 다짐자치회 원데이클래스
 [끝내주는 스텝박스] 
건강거점-다짐과 역촌이랑에 비치된 스텝박스를 이용해, 유산소운동과 근력운동을 한꺼번에 신나게 즐기고 배우고자하는 조합원께 추천합니다. 

★ 선택1
▷시간  - 2022년 4월 9일 토 오전11시(50분 동안)
▷장소 -  건강거점_다짐 ( 혁신파크 참여동 1층) 
▷ 준비물 - 운동복, 실내용 운동화(실외에서 착용하지 않는 별도의 실내 운동화) , 물
▷신청 - https://forms.gle/wq6RkmbriLdjey2HA

★ 선택2
▷시간  - 2022년 4월14일 목 오전10시10분 (50분 동안)
▷장소 -  역촌이랑 ( 살림한의원 건물_역촌동50-50_ 지하1층)  
▷준비물 - 운동복, 운동화, 물  
▷신청 _ https://forms.gle/rJK1jy93mvnZKpTP6

★ 강사 : 김재희 다짐강사
https://cafe.daum.net/femihealth/WEoV/24

★ 인원 - 각7명 

★ 참가비 - 1만원  (입금계좌 : 3333-18-8059773 카카오뱅크 안원숙)

★ 원데이클래스 문의 : 카카오톡채널_ 다짐자치회

[최수안(첼라)]

헉! 스탭박스다~~~~
후덜덜한 그날의 기억!! 분명히 놀았는데 근육이 찾아지는 신비!!!!
스탭박스~ 신비의 물건~