[자전거] 3월2일 토욜 10시30분 반포대교 남단에 모여서 의정부 갑니다.

[박경만]

금년 정규 라이딩을 시작합니다. 몸 풀기용으로 반포대교에 모여서 의정부가서 부대 찌게 먹고 옵니다.

1. 일시 : 2013년 03년 02일 토요일

2. 집결지 : 반포대교 남단 오른쪽 10시30분 / 여의도 원효대교남단 9시40분

 ** 집결지에는 5분전에 도착하는 센스

3. 준비물 : 잔차, 핼멧, 전조등, 후미등, 물, 장갑, 날씨가 추운 관계로 땀흘릴 경우 여벌의 옷을 준비할것

4. 라이딩코스 : 반포대교남단 - 중량천합수부 - 살곳이다리 - 중량천자전거도로 - 의정부부대찌게 골목 (왕복 70km)

 ** 힘들 경우 의정부에서 전철로 점프 가능

5. 주행규칙

- 개인이 안전은 개인의 책임입니다. 사고시 책임 전가 불가

- 자전거 두대정도의 안전거리 유지

- 선행 라이더의 수신호 준수 및 전달 철저

- 주행중 휴대폰 사용을 금합니다.

[김교진]

주말 올들어 처음 3월 2일 정모 테스트겸 양재천 30킬로 라이딩을 해보았다. 날씨는 맑고 바람도 없고 기온은 영상2도, 오후3시 ~5시, 2시간의 라이딩. 몸상태:작년 마지막 라이딩 기준으로 60%의 출력으로 다운(30킬로를4번의휴식) 역시 하체근력이 저하됨. 엉덩이 는 별지장없음. 라이딩시 복장상태: 기모 상,하의에 바람막이, 방한장갑과마스크 를 했지만, 20킬로주행시 몸에선 땀이나구, 얼굴ㆍ손ㆍ발은. 얼얼해짐 보온에 더 신경써야 할듯함.올해첫 정기모임시까지 몇일의시간이 남았읍니다 워밍업 한번 하심이 어떠신지 ㅎㅎ . 3월2일은 슬로우로 진행하며, 일몰전 마치도록 하겠읍니다. 봄이시작 됩니다. 힘차게 달려봅시다^^

[장영선]

참석합니다..ㅎㅎ

[남성우]

참석합니다.아리따운 여성분과함께.

[김교진]

아~~~ 성우 보호자도 오시는구나 ㅎㅎ.

[장영선]

성우 ...와이프 같이 오니?

[김관형]

첫 시동걸껀데 자빠지면 모냥빠져 우짜지, 살살가자

[김교진]

관형이가 길 숙지하고 선두로 가면어떨까? 그러면, 전부가 모냥빠질까 ㅎㅎ

[김교진]

2월27일 현재 참석자 11명(김관형,김교진,남성우,남성우+1,박경만,변 선,송하선,유상훈,우승용,이명구,장영선,) 강수홍,오윤,고형근,임재영 출장관게로 불참합니다

[변선]

반갑다... 수술 후 한번도 자전거를 접하지 않아 걱정도 되긴 하지만 코스가 어렵지 않으니 무리하지 않고 타볼란다~~기다려지는구먼~~ㅎ

[우승용]

참석합니다.