혈액순환에 좋은
당귀산사차(산사열매)
혈액순환을 원활하게 하는 한방차로 소개된 당귀산사차
혈액순환에 좋은 대표적인 약재로 월경통에 효과적이며 자궁에 좋은 약재로 잘 알려져 있는
당귀와 위장기능을 개선하고 소화를 돕고 혈액순환에 도움이 되는 약재로 알려져 있는 산사열매를
함께 달여 마심으로도 고혈압을 예방하고 혈관 건강을 이롭게 하는 건강식품으로
당귀산사차가 소개되었습니다.
당귀
대표적인 여성보약 한약재
당귀는 대표적인 여성보약 한약재로 꾸준히 사랑 받아온 약재입니다.
따뜻한 성질의 약재로 단맛과 쓴맛이 나며
보혈 효과가 뛰어난 약재로 알려져 있는데
최근 당귀속 데커신 성분이 뇌 속에 독성물질을 감소 시키고 뇌세포를 보호하는 효과와
치매를 예방하는 성분으로 알려지고 비만과 염증 발열 신경통 류머티즘
고지혈증 기타 다양한 질환을 치료하는 약재로 사용되고 있습니다.
국내에서 재배하고 있는 참당귀속에는 다른 나라의 당귀에 비해서
데커신 함량이 400배 이상 풍부한 것으로 알려져 있습니다
각종 염증을 유발하는 독성 물질로 부터 뇌의 피질 세포를 보호하는 효능과 함께
관절염을 개선하고 혈액순환을 원활히 하며 항암효과가 뛰어난 성분입니다.
최근 동물실험을 통해 확인된 바에 따르면 뇌 속의 해마를 손상시키는
효소의 활성도를 34%이상 억제하는 효과가 있으며 기억상실까지 개선 할 만큼
뇌질환에 특화된 성분으로 손 꼽히기도 있습니다.
산사
산사열매
산사는 본래 한의학에서 소화기능을 개선하는 대표적인 약재로 쓰여왔습니다
속이 더부룩하고 숙체를 소화시키고 결기를 움직이게 하며 비장을 건강하게 한다고 기록하고 있습니다.
산사열매에는 배당체를 비롯해 락톤과 플라보노이드 성분들이 풍부하며
혈압을 개선하는 효능이 뛰어난 식품으로 손 꼽힙니다.
미국 심장학회의 실험결과에 따르면
심장질환을 앓고 있는 환자들을 대상으로 산사나무잎 추출물을 투여한 경우
생존율이 크게 상승했을 만큼 혈관질환에 탁월한 효능이 있는 것으로 확인되었습니다.
당귀산사차
물 2리터를 기준으로 당귀 8그램 산사 8그램을 넣고 달여줍니다
약 30분에서 1시간 내외로 달여서 섭취하시면 좋습니다.
주의사항
겨울철 손발이 차서 고생이신 분들 혈액순환이 원활하지 못해 고민이신 분들
소화불량으로 고생하시는 분들에게 특히나 좋은 한방차로 추천드립니다.