출처: ＊여성시대＊ 차분한 20대들의 알흠다운 공간 원문보기 글쓴이: 여시
첫댓글 마그네슘! 종근당 칼마디 먹음
물주머니..
베스트네츄럴스 테아닌!
트립토판 산지 좀 돼서 브랜드는 모르겟다..
수면안대 약간 신호탄같은 느낌으로 수면에 집중하게됨
원글 가서 정보 좀 얻을까 했더니 댓글이 아무것도 없군....아쉽
침대헤드에 자바라거치대+이북리더기+블루투스리모컨
감태잠태
트립토판 마그네슘 좋아
체리
와.. 나 요즘 잠 불규칙하고 오래 못자서 힘들엇는데 멜라토닌 어제 첨으로 먹어봤는데 좋았어ㅠ 지금 인남
괄사로 쇄골주변 조지기
마그네슘 멜라토닌
해 떠 있을 때 러닝잠들기 2시간 전부터 폰 금지침대 눕기 전 폼롤러+심호흡(복식호흡)침대 가서 존나 어려운 책 읽기(이북리더기, 침대거치대, 리모콘 조합 추천)
22 여시 의견이랑 완전 똑같아
멜라토닌 1mg부터시작 2mg은 너무바로잠들더라
이북리더기.. 수면온도.. 마그네슘..
엘트립토판 마그네슘
마그네슘
닥터어쩌고 멜라바인 멜라토닌 3알 때려넣고 마그네슘 락티움 엘테아닌도 먹음
L테아닌 트립토판 마그네슘
제품은아닌데 스팀게임중에 데바데 라고있는데 이겜방송 틀어두면 잠잘옴..ㅎ 화면어둡고 일정한 소리들이 많아서 그런것같아
ㄷ ㄷ 악몽괜찮으신가요
@한숨도파민 저거봤다고 악몽꾼적은 없슴다ㅎ
ㅇㅈㅇㅈ ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 심지어 유튜브에 asmr도 있도라
혹시 마그네숨 다들 언제 먹어? 공복에 아니면 식후에?
암막커튼 + 점점 어두워지다가 꺼지고 점점 밝아지다가 켜지는 알람조명
멜라토닌 와..진짜 졸림 이거먹으면나만 그런가했는데 내동생도 효과좋대
잠에서 깰때 머리 아프거나 하진않아?!
@커피웨하스 안그래 걍 몽롱함
@냠냠얌얌얌야냥 혹시 몽홍함이 오래가?! 나는 자다가 중간즁간 자주 깨서 먹으려는데 일어나면 멍하면서 머리가 아프거든 그거땜에 겁나서 물어봐ㅠㅠ
@커피웨하스 글쎄...몽롱한것도 바로 없어지던데..내동생도 걍 몽롱하다고만했음젤 싼거 소량만사서 먹어봐ㅋㅋ
@냠냠얌얌얌야냥 응 고마워~
마그네슘트립토판
식물성 멜라토닌
멜라토닌! 잠들기 한시간전?에 먹으면 ㄹㅇ 기절쌉가함
테아닌 요즘먹고있는데 잠 잘오는듯
테아닌이랑 비염약ㅋㅋ 비염약이 그렇게 졸린지몰랐어
프롬바이오 멜라마인 먹는데 잠 잘 와,,
스프레이형 멜라토닌 효과 좋더라
난 이거 먹은지 한달됐는데 추천. 확실히 잠 잘와
마그네슘 트립토판 비타민d 근데 새벽에 꼭 깨서 화장실가는게 문제..
난 나우푸드 트립토판 근데 이것도 은근 내성생기는 것 같아서 단약했다가 복용량 반씩 먹고 있어
닥터스베스트 킬레이트 마그네슘!! 이거 진짜 주변 사람들까지 다 효과봤어. 여자한테 마그네슘 좋대서 사본건데 수면에까지 효과가 있을 줄이야.. 남자고 여자고 다 효과있었어. 2정 먹으면 효과 강하고 1정도 유의미하게 효과있는 정도.
이거쓰러옴 그리고 뭔가 화장실도 잘가서 좋아..
난 제품은 아닌데 대추차 잠 잘왔옹 대추고에 따뜻한물 타서!
트립토판이랑 테아닌 같이 먹어도 되나....
멜라토닌
마그네슘 브랜드는 걍 매번 바꿔서 사먹음
트립토판 좋대서 먹고 있는데 난 잘 모르겠더라..
첫댓글 마그네슘! 종근당 칼마디 먹음
물주머니..
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원글 가서 정보 좀 얻을까 했더니 댓글이 아무것도 없군....아쉽
침대헤드에 자바라거치대+이북리더기+블루투스리모컨
감태잠태
트립토판 마그네슘 좋아
체리
와.. 나 요즘 잠 불규칙하고 오래 못자서 힘들엇는데 멜라토닌 어제 첨으로 먹어봤는데 좋았어ㅠ 지금 인남
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마그네슘 멜라토닌
해 떠 있을 때 러닝
잠들기 2시간 전부터 폰 금지
침대 눕기 전 폼롤러+심호흡(복식호흡)
침대 가서 존나 어려운 책 읽기(이북리더기, 침대거치대, 리모콘 조합 추천)
22 여시 의견이랑 완전 똑같아
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이북리더기.. 수면온도.. 마그네슘..
엘트립토판 마그네슘
마그네슘
닥터어쩌고 멜라바인 멜라토닌 3알 때려넣고 마그네슘 락티움 엘테아닌도 먹음
L테아닌 트립토판 마그네슘
제품은아닌데 스팀게임중에 데바데 라고있는데 이겜방송 틀어두면 잠잘옴..ㅎ 화면어둡고 일정한 소리들이 많아서 그런것같아
ㄷ ㄷ 악몽괜찮으신가요
@한숨도파민 저거봤다고 악몽꾼적은 없슴다ㅎ
ㅇㅈㅇㅈ ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 심지어 유튜브에 asmr도 있도라
혹시 마그네숨 다들 언제 먹어? 공복에 아니면 식후에?
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멜라토닌 와..진짜 졸림 이거먹으면
나만 그런가했는데 내동생도 효과좋대
잠에서 깰때 머리 아프거나 하진않아?!
@커피웨하스 안그래 걍 몽롱함
@냠냠얌얌얌야냥 혹시 몽홍함이 오래가?! 나는 자다가 중간즁간 자주 깨서 먹으려는데 일어나면 멍하면서 머리가 아프거든 그거땜에 겁나서 물어봐ㅠㅠ
@커피웨하스 글쎄...몽롱한것도 바로 없어지던데..
내동생도 걍 몽롱하다고만했음
젤 싼거 소량만사서 먹어봐ㅋㅋ
@냠냠얌얌얌야냥 응 고마워~
마그네슘
트립토판
식물성 멜라토닌
멜라토닌! 잠들기 한시간전?에 먹으면 ㄹㅇ 기절쌉가함
테아닌 요즘먹고있는데 잠 잘오는듯
테아닌이랑 비염약ㅋㅋ 비염약이 그렇게 졸린지몰랐어
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스프레이형 멜라토닌 효과 좋더라
난 이거 먹은지 한달됐는데 추천. 확실히 잠 잘와
마그네슘 트립토판 비타민d 근데 새벽에 꼭 깨서 화장실가는게 문제..
난 나우푸드 트립토판 근데 이것도 은근 내성생기는 것 같아서 단약했다가 복용량 반씩 먹고 있어
닥터스베스트 킬레이트 마그네슘!! 이거 진짜 주변 사람들까지 다 효과봤어. 여자한테 마그네슘 좋대서 사본건데 수면에까지 효과가 있을 줄이야.. 남자고 여자고 다 효과있었어. 2정 먹으면 효과 강하고 1정도 유의미하게 효과있는 정도.
이거쓰러옴
그리고 뭔가 화장실도 잘가서 좋아..
난 제품은 아닌데 대추차 잠 잘왔옹 대추고에 따뜻한물 타서!
트립토판이랑 테아닌 같이 먹어도 되나....
멜라토닌
마그네슘 브랜드는 걍 매번 바꿔서 사먹음
트립토판 좋대서 먹고 있는데 난 잘 모르겠더라..