스크랩 흥미돋 직장인 도시락 간단하고 편하고 맛있는 거 추천하고 가는 글

[키커라키커]

출처: 여성시대 (늊인스넘귀여워)

유튜브 열무

포케

재료만 미리 손질해두면 5분컷으로 가능
메인 토핑, 소스 바꿔서 안 질리게 먹을 수 있음

양배추참치덮밥

양배추 굴소스 참치 계란만 있으면 가능

유튜브 bettermeee

오버나이트오트밀

이것도 기본 방법은 같고 재료만 바꿔서
다양한 맛으로 속 편하게 간단히 즐기기 가능

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여시들이 추천하는 직장인 도시락 음식은?

[행복해진다꼭]

훈제 오리고기..! 굽는거 5분컷,,개쉬움

[때려!안때려!]

야채비빔밥

[가오갤가모라]

샐러드용채소 손질된거 사서 밥깔고 채소 올리고 참치캔 기름 쫙 빼서 넣고 초장 참기름 삭 두르면 참치야채비빔밥
파스타면 밑에 깔고 샐러드채소 올리고 닭가슴살이나 삶은계란 올리고 오리엔탈소스랑 스윗칠리 두르면 샐러드 파스타
둘다 오분컷임

[술미새]

샐러드파스타

[Gramon]

스파게티 얼려놓기

[앱삭제라니 아버지를 없앨셈이냐]

스프에 치아바타

[연어스테이크]

스파게티 얼린거나
추억의도시락도 자주하고
샐러드는 무조건 필수 ㅋㅋㅋ

[벼락맞은 포뇨]

전자렌지 이용가능하면 알배추 쫑쫑썰고 팽이버섯 쫑쫑 썰고 위에 훈제오리 한팩 담아서 챙겨갔다가 전자렌지에 돌려먹으면 간단하고 맛있음!

[능금같은 기집애]

김치볶음밥, 샌드위치!

[에이스스스]

걍... 밥 위에 삶은 닭가 얹어서 냉동 시키고 담날 전자렌지 돌려서 양배추쌈이나 다시마쌈 싸먹으면 가성비+편의성 미침 닭가는 냉동으로 사면 2키로에 2만원 안됨 닭가 아니고 그때그때 집에 남는 반찬 올려줘도 쌉가... 남는 족발 남는 치킨 남는 소세지... 남는 버섯...

[웩왝]

천재같아…

[Suzy]

유부초밥

[팟카파오무쌉]

와 나 유부초밥 한번 시도해보고 때려쳤는디.. 유부안에 밥넣는게 개짜증남ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 하다보면 빨라져?

[Suzy]

밥 양념해서 싸고 유부만 따로 잘라 펼쳐 담아서 젓가락으로 싸먹어도된다죠 ㅎ

[팟카파오무쌉]

ㅋㅋㅋㅇㅋㅇㅋ해볼겤ㅋㅋㅋㅋ

[아이우에오요우]

롤유부초밥 사 봐 걍 말기만 하면 돼

[Attention]

간계밥

[망원동건물주]

나는 롤유부초밥 사서 그냥 가위로 썰어가지고 유부비빔밥 해먹음 개존맛

[한가한A]

닭가슴살+밥+김자반+오징어채

[남만닥터]

샐러드파스타가 진짜 최고임 ㅋㅋㅋㅋ속 편하고 토핑만 쫌 바꾸면 맨날 먹어도 안질려..

사진은 없는데
훈제연어 구운두부 베이컨 닭가슴살 대패삼겹 구운새우 차돌박이 등등 토핑 존나 바꿔서 먹음
토핑 없으면 그냥 먹기두하고 ~ 개추천

[주인님이 나야]

토핑 어케 해먹어? 사진 좀 ...

[일리피카]

난 걍 카레가 젤 편하고 좋더라ㅋㅋ

[학생왕돈까스먹어]

김볶 대량생산 후 냉동,,, 하나씩 꺼내서 전자렌지 데워먹음

[A_P_T]

얼린 밥, 소스있는 닭가슴살, 배추김치! 주말에 밥만 미리 얼려두면 평일에 조리할게 없어 좀 아쉬우면 도시락김이나 계란후라이 하나정도 얹어서 먹어

[자주자쥬]

냉덩 단호박 1키로사(쿠 오천원대)
전자렌지 용기에 좀 덜고 쫌 해동 계란 하나 까 넣고 노른자 터트리기 소금 좀 치고 1,2분 돌려 모짜렐라 치즈 올리거 알룰로스 한바퀴 후 또 돌리면 끝
난 ㅈ니짜 일주일에 반은 이거 해가 넘 간단

[가스차]

귀찮아서 냉동도시락 먹는데 건강생각해서 댓글들 ㅍ참고해서 만들어야겎다 이제 ㅜㅜ

[kwqwej]

대파+깍뚝썰기한 햄+굴소스+간장 한스푼
급할땐 이거 좋아

[흐응 ㅠ]

오트밀미역국 괜찮더라! 오트밀이랑 미역에 물 붓고 끓이다가 참치랑 계란 넣고 간장 치킨스톡 넣으면 끝 ㅎ 위에 참기름 두르고 먹음 돼