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1단계 |
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3단계 | ||
- 거울 앞에 서서 양손을 허리에 올린 뒤 전체적인 윤곽과 유두의 모양, 피부의 변화, 좌우 유방이 대칭을 이루는지, 함몰된 부분이 있는지 체크한다. - 마지막으로 양손을 깍지 낀 채 머리 뒤에 대고 몸을 좌우로 움직이면서 특정 부위가 함몰됐는지 살펴본다. |
- 가슴이 반질반질해지도록 크림을 바르고 한쪽 팔을 머리 뒤로 올린 상태에서 엄지를 제외한 네 손가락으로 겨드랑이 부분을 훑듯이 누르면서 만진다. - 유방 바깥 부분부터 유두 쪽으로 원을 그리듯 누르면서 만진 뒤 다시 유두 쪽에서 바깥쪽으로 선을 그리며 이동한다. 가로와 세로를 평행선 그리듯 이동하며 멍울이 있는지, 피부가 유독 두꺼워진 부분이 있는지 살핀다. - 마지막으로 유두를 젖을 짜듯 가볍게 눌러 분비물이 나오는지 확인한다. |
- 어깨와 등에 낮은 베개를 받치고 누운 상태에서 한쪽 팔을 위로 올린다. 가슴의 힘을 빼고 반대쪽 팔로 유방과 그 주변, 겨드랑이 부분을 세밀하게 만지며 멍울이 있는지 살펴본다. |
유방암에 걸릴 확률은 여성호르몬에 노출된 기간과 비례한다. 즉, 출산이나 모유수유를 하지 않은 여성일수록 유방암에
걸릴 확률이 높다. 모유수유를 하면 에스트로겐에 노출되는 기간이 그만큼 감소해 유방암에 걸릴 확률이 낮아진다.
수술하고 2~3년이 지나면 큰 문제가 없다. 단, 여성호르몬이 급격히 변하고 재발 위험성이 있으므로 수술 직후에는 임신
을 피한다. 유방암 수술 자체는 임신이나 출산, 수유에 아무런 영향을 주지 않는다. 항암 치료 중에는 생리가 끊기는데, 치
료가 끝나면 정상으로 돌아온다. 방사선 치료를 받은 유방은 모유가 거의 나오지 않지만 반대쪽 유방은 수유가 가능하다.
그러나 화학 치료는 모유에 영향을 줄 수 있으므로 반드시 담당 의사와 상의한 후 수유 여부를 결정한다. 임신 중 유방암
에 걸렸다면 방사선 치료는 불가능하다. 하지만 다른 치료는 얼마든지 가능하므로 암의 상태, 임신의 주수에 따라 적절한
치료법을 선택한다.
매우 드문 일이지만, 남자도 유방암에 걸린다. 남성 유방암은 전체 유방암의 1% 미만에 불과하며, 주로 60~70대에서 발
병한다. 하지만 젊은 사람에서도 발병할 수 있으므로 주의해야 한다. 워낙 드문 병이라 남성 유방암은 발견이 어려워 치
사율이 매우 높은 편. 조직 자체가 적어 주변 근육 층까지 전이되기 쉬우므로 유두 주위에서 혹이 만져지거나 통증이 있
고, 유두에서 분비물이 나오는 등 유방암 증상이 의심되면 즉시 병원을 찾도록 한다.
Update. 2013. 08. 20
| 기사제공 리빙센스(mlounge.co.kr/living)
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