오늘아침식단-^^

[Å┡㉣♪㉭ㅐ♥]

오늘 드디어 다이어트 첫날-

나침에 일찍일어나 운동장 1시간 빠르게 걸었어요-

땀이나니깐 절로 살빠지는 느낌이 확확나고

밥맛도 너무좋네요-^^

밥은 잡곡으로 1/2공기정도먹었구요

상추와 생깻잎과 데친깻잎 을 쌈장에 싸먹었어요-^^

야채경우는 접시에있는거 다먹었어요

호박전이너무먹고싶어서 작은거5개정도먹었구요

가치무침도 4개정도 집어먹었구요 

갈치찌게는 감자만3개정도 집어먹었네요-

된장찌개는 국물도 퍼먹고 두부에도 손댓구요-

밥다먹고 두부에손갓지만 젓가락을 놓았답니다-ㅋ

바로 양치질-ㅠ

근데 이렇게 먹는데 맛도좋고 풍족함도 넘치네요-^^

다른게 웰빙이 아닌란 생각이들어요-ㅋㅋ

점심도 이런식으로 먹을꺼에요-^^

님을 화~~~~~~~~띵!!!!!!!!!!!!!!

[♣영자♣희진]

완전 정석식단!!^^

[scalette79]

오~~ 좋아요... 첫 스타트가 좋은데요~^^

[슈퍼걸]

쌈장 귀여워요 ㅋ 쭈욱~ㅋㅋ

[히델러이키]

우와 완전 진수성찬이네요.ㅋㅋ

[아잉=_ =]

우와 ㅋㅋㅋㅋㅋ 맛있겠어요+ ㅁ+

[아이쇼핑]

모두 다 내가 제일 좋아하는 음식이네여~ 맛나겠어여

[커리우먼을꿈꿔]

우와~ 진수성찬이네요~

[Å┡㉣♪㉭ㅐ♥]

너무많이먹은건가요-ㅠㅜ. 갈치에는손도안대구 다 쪼곰씩만먹언는-ㅠ.. 너무진수성찬인가-ㅠ....??

[박주현!내끄다!![주현마누라]]

진수성찬이네요^^그래도 조금씩 드신다니 괜찮은데요 전 반찬이 2~3가지 그것도 오이+고추장 ,참나물 밥이랍니다 ㅠ.ㅠ 오늘점심메뉴였어요 ㅋ;