스크랩 흥미돋 야구선수는 왜 뚱뚱한가＜ 에 대한 고찰

[크리스티나 얭]

출처: 여성시대 (새로운닋네임)


(매우 장문이니 시간 많은 여시들만 읽을 것)



야구에 대한 관심이 늘어나면서
함께 늘어나는 질문

야구선수는 왜 뚱뚱한가?
(특히 한국야구선수만)

...^^

(자게 익게 되면서 유독 어그로 개끼는 질문이 아닌가 싶은데)

진짜로 궁금한 사람이 있을수 있잖아. 그래서 글 써봄

이거 보고도 이해 못하겠으면/안할거면
더이상 궁금해하지 않으면 됩니다




1. 뚱뚱한 야구선수가 인지도 높다

이대호

류현진

최준석

박병호

저 질문을 하는 사람들에게 "아는 야구선수 대봐" 하면 나오는 이름 = 이대호, 류현진
(솔직히 이 둘 이상 아는걸 못본듯)


대체로 이런 선수들이 예능같은 프로에 나오면서 인지도가 있어왔음.
야구를 잘 안봤다면 이런 선수들이 기억 속에서는 주류일테니 그럴수 있다고 생각함


2. 야구의 매커니즘

야구는 축구, 농구 등 다른 구기종목들과 달리 '정중동(고요한 가운데 움직임이 있음)'의 스포츠임

야구는 지구력을 요하는 종목이 아님. 타자가 치고, 투수가 던지는 동작은 대개 1초 안에 순간적인 힘으로 이뤄지고 순간 파워를 내기 위해서는 하체와 엉덩이 근력이 잘 갖춰져 있어야 함

역도 장미란

여자 투포환 금메달리스트 공리자오

육상 100m를 뛰는 스프린터나 역도, 투포환 선수 등과 매커니즘이 비슷하다고 보면 됨.



물리적 힘은 질량과 가속도 크기에 비례하는데 가속도를 높이는 것 보다 질량, 즉 몸무게를 올리는 것이 훨씬 쉽고 효과도 큼.

문동주

투수가 시속 150km짜리 공을 던지려고 할 때 몸을 빠르게 회전시키려고 노력하는 것보다 체중 증량으로 에너지 레벨을 높이는 것이 더 쉽고 효과적임.

김도영

타자도 강하고 빠르게 날아오는 공을 맞힐 때 무거운 선수가 가벼운 선수보다 더 큰 힘을 내기 쉬움.
힘이 강해지면, 장타(홈런)으로 이어짐.

체중 증량을 위해 근육만 키우기엔 속도와 양의 한계가 있기 때문에 지방도 함께 늘리는 선수들이 많음.

게다가 근육 비중을 무작정 높이려고 웨이트로 근육을 키워서 증량하면 유연성이 떨어져서 야구 실력이 떨어짐.

그리고 야구라는 스포츠가 축구나 농구처럼 심폐 지구력을 덜 요구하는 종목이라는 점도 한몫함. 계속 뛰고 있는 스포츠가 아니니까.

(단 외야수, 유격수는 공잡으러 다니니까 몸 가벼운 선수 多)


3. 안 뚱뚱한 선수도 많다.

이정후

말 그대로 안뚱뚱한 선수도 많음
장타형 선수, 거포형 선수 뭐 이런 선수들을 제외하면
사실상 뚱뚱하지 않은 체형들임

샌프란시스코로 이적한 이정후의 인바디
키 185에 몸무게 90.4 골격근량 47.7

다른 야구선수의 인바디는 체중 99.7에 골격근 52.2

이정후같은 체형이 보통 야구선수들의 평균체형임
관리 열심히 하는 선수들은 144경기를 치를동안
탄수화물 아예 섭취를 안하는 선수들도 있음

윤동희

최지훈

조동욱

김택연

심지어 시즌 중에 살이 계속 빠지는 선수도 있음

신인 드래프트 때의 황영묵

시즌 중의 황영묵

이런식으로 살이 빠지는 선수들은 보통 체력저하를 걱정하기도 함
(경기하다가 다리 풀리면 실책나오니까요)

3-1. 물론, 너무 말라도 힘들지만, 존나 찌면 안됨
니들은 운동선수다.

이대호도 고교 시절에는 말랐었음

무릎 수술 받고 살이 130kg까지 찌면서 54일동안 통도사에 들어가서 식이요법하고 매일 산타고 그랬다함

쪄도, 적당히 쪄야함

이게 다 살이냐 하면 그건 아니라고.

벌크업+살크업을 적당히 해줘야 힘이 증가되는 것.

투수인 류현진을 예를 들자면 메이저리그 갈 때 10kg 이상 뺌.
투수들은 투구폼에 따라 다른데 사이드암이나 언더는 살 찌면 구위나 제구 딸려서 너무 살찌면 안됨.



4. 그러면 해외에는 뚱뚱한 선수가 없을까

있음

추신수와 함께 텍사스 레인저스에서 뛰던 프린스 필더

보스턴 레드삭스에서 뛰었던 데이비드 오티즈

(오티즈는 KBO의 외국인 선수 트라이아웃에 등록한 적이 있지만 너무 뚱뚱하다는 이유로 팬들이 반대해서 KBO에 오지 못함...ㅎ)

얘는 솔직히 진짜 심각했다고 생각하긴 함...

샌프란시스코 자이언츠에서 주로 뛰었던 파블로 산도발

뉴욕 양키즈에서 뛰었던 CC사바시아

세인트루이스 카디널스 내야수 알버트 푸홀스

"거 표본이 너무 적은거 아니에요?"
라고 물으신다면

쟤네는

클레이튼 커쇼

굳이 살크업 안해도 (동양인 대비) 피지컬부터 넘사라는 사실을...

살을 안찌워도 이미 넘사인 사람들이 메이저리그에서 뛰고 있는거임.

뉴욕 양키즈 지안카를로 스탠튼

그들은 이미 신장이 기본 190cm 언저리이거나
근력이 동양인과 비교할 수 없음

(인종간 차이 솔직히 무시할 수 없음. 달리기 잘한다 하면 매번 아프리카계 사람들 나오는 것처럼.)

암튼 저 피지컬에서 공 던지면 존나 쎄게 존나 빠르게 던질 수 있겠죠?

MLB에서 난다긴다 한다는 오타니 쇼헤이도
193cm에 102kg임


이것보다 피지컬이 좋다, 운동하는 능력치가 뛰어나다? 하면 메이저리그에 없음. 다 미식축구(NBA) 하러감

(물론 얘네도 살 존나 찌면 한소리 듣고 비시즌에 트레이너 붙여서 뺌. 부상위험도 있고 어쨌든 치고 달려야하는데 속도 줄어드니까)

"그래도 메이저리거들보다 한국 야구선수들이 뚱뚱한게 팩트 아닌가요"
라고 의심한다면

단순히 BMI로만 따져보자.
MLB 선수들의 평균 키는 약 6피트 2인치(188cm), 평균 체중은 약 207파운드(93.9kg)
KBO선수들의 평균 키는 183cm, 몸무게는 87.5kg

평균 BMI는 MLB는 26.57 > KBO는 26.13이 나옴
운동은 이런 살로만 비교하면 안됨





5. 야구도 트렌드에 따라서 달라짐

완전 KBO 초창기 때는 거진 다 말랐었음.
일본야구 따라서


90년대 후반 2000년 초반부터
살크업 벌크업으로 몸집 키우는 게 트렌드


아주 최근에는 근육으로 벌크업이 트렌드임

(타자나 투수도 다 유형이 다르기 때문에 벌크업 하는 선수들이 정해져있음)






...요약까진 못해주겠고
짤찾느라 정신없어서 두서에 맞게 썼는지도 모르겠음ㅠ





뚱뚱하냐> 고 물으면 전부 그렇진 않고
일부 뚱뚱한게 맞긴한데 그들은 전략적인 뚱뚱이 맞다고 생각함

(물론 이 문장을 치는 와중에 자기관리 못해서 진짜 찐 몇명이 스쳐지나가긴했는데... 예... 뭐... 일단 넘어가)





이 질문에 야구팬들이 예민해하는건 솔직히 축구쪽 그분들이 하도 개난리를 치면서 후려쳐서도 있... 말잇못

https://m.cafe.daum.net/subdued20club/ReHf/4744406?svc=cafeapp

축구인들한테 끝없이 쳐맞아온 야구

암튼 모든 야구선수들이 뚱뚱한게 아님.
야구선수들 모두가 뚱뚱하다 >는 야구선수들을 그만큼 많이 알지 못하기 때문이라고 느낌

관심없으면서 어그로성으로 물어보는 사람들 존나 많아왔고 많지만
진짜 모르니까 물어보는 사람들 (극소수)에게 적당한 답변이 되었길 바람.

[크리스티나 얭]

부연설명 하자면 살찌우는게 무조건 필수는 아님. 장타/홈런타자들만 보통 의도적으로 찌우고 그외의 경우는 관리 실패인 경우가 많음…ㅎ그리고 첨부터 찌우는게 아니라 프로데뷔하고 어느정도 실력 증명한 후에 찌우는게 정석 루트임..이대호도 고교선수들한테 체중관리하라고 충고 많이함.. 어쩌다 한반 홈런치는선수보다 매일 안타치는선수가 낫다고 살찌우고 거포되는건 프로가서 증명하고 찌워도 늦지않다, 지금살 찌우면 아무로 프로로 안데려간다함…

그리고 갠적으로 체력적으로 더 빡쎈건 축구가..맞다고 생각함…. 뭐가 더 어려운가로 따졌을땐 우열을 가리기힘들겠지만 …

[냠냠얌얌얌야냥]

음...난 걍 한남선수들 넘 자기관리 못하는것 같아
외국엔 울나라만큼 뚱띠들 많지 않던데
울나라만 압도적으로 뚱뚱한것만봐도..

[두비두비밥]

살빼라 좋은말할때

[그래요그렇게햄보케요]

맞는말같음 포지션별로 다르고 찌더라도 너무찌면안돼 몸이 둔해질만큼 찌면 성적 바로 안좋아짐

[박진만]

우리팀투수는살쪄야됨

[Casey Patrick Kelly]

믈브놈들은 확실히 몸 별로 안커도 파워가 좋더라 인종이 달라서 그런지… 키는 대부분 크지만

[타이거즈곽도규]

이 이런글 너무재밌어ㅋㅋㅋㅋ 물론 술쳐먹고 노느라 찐애들도 있겠지만 대부분 그런애들은 실력으로 드러나서 1군에 오래못있더라

[컴포7]

우리팀은 살찐타자는 없어 투수는..

[Thirsty]

보면 각자 살찜 정도에 따라 실력이 달라지는 애들이 ㅣㅇㅆ음ㅋㅋㅋㅋ

[알아서할게?]

한국인들은 살찌면 무조건 안좋게보는게 디폴트라 그런것도 큰듯 ㅋㅋ 이유는 관심없는거지

[멜론의 맛]

찌면 안 되는 놈(사이드암투수 등)이 살 찌우면 진짜 개패고 싶음.......... 힘들게 증량하고 금방 살 빠지는 선수들한테 지방 좀 떼주라고 하고 싶을 정도 ㅋㅋ ㅠ

[우주미남 김기범]

와 정말 재밌는 글이다 은은하게 궁금해하던 게 해소됨

[지라르 드 풍자크]

이글은 꼭 읽어야될 사람들은 안읽고 야구선수 뚱뚱하다 야구는 스포츠가 아니다 야구선수는 먹을거 다먹는다~ 이딴소리 듣고 속터진 나같은 사람만 이글 보는듯...ㅎㅎ

[Gonna Be A Legend]

요즘 1군나와서 뛰는선수들 보면 그렇게 돼지도 없는거같아 이대호도 은퇴했고 류현진도 지금 완전베테랑이니까 제외하고 요새 야선들은 그래도 다들 무게치는운동 많이하는거같음

[에리애비]

진짜 야알못 맞춤형 글같아 신기해!!