12월 10일~11일(제213회) 일체의 넌센스를 작별하며 ＜이너 서클 Only＞ 스페셜. 웃음, 지버리쉬, 래핑 드럼, 뉴하트 차크라...

[리아]

명상SINCE 2001 Life & Meditation 현대 액티브 힐링 명상 센터- 한국 오쇼 명상 센터(KOR) 2013 국제명상재단 글로벌 컨넥션 제213회 주말명상

12월 10일~11일(제213회) 일체의 넌센스를 작별하며 <이너 서클 Only> 스페셜. 웃음, 지버리쉬, 래핑 드럼, 뉴하트 차크라...

대단한 무엇을 찾았다고 떠드는 무리에 속하지 말라
말에 매여 말을 쪼개고 붙이고 바꾸고 그러면서 대단한 곳에서 살고 있다고 착각하는 사람들을 멀리하라
일체의 무의미함을  버리고
세상의 모든 것을 당신 자신에 의해서 즐겨라. 그러나 소유하지 말고 수단으로써 즐겨라.
무엇이 되었든지 버릴 것은 아무 것도 없다. 다만 깨어 있으라.
명상이 빠진  모든 삶은 쓰레기가 되고 오직 한 가지만이 항상 영원히 가치 있는 것으로 남을 것이다. 그것은 당신의 깨어있음이다.

 
●프로그램 일정

  12월 10일 (토) 오후
❚오후   1시 45분 ~: 오픈
❚2시~ 3시: 웃음치유명상
❚3시 30분 ~ 4시 15분: 지버리쉬 명상 
❚4시 45분 ~ 5시45분 :쿤달리니 명상
❚5시 45분 ~ 7시: 저녁 식사
❚7시 ~ 10시: 스페셜 <이너 서클 Only>

❚10시 ~ : 자유시간 및 취침 

 11일(일)
❚7시 ~ 8시: 다이나믹 명상(강력정화기법)
❚8시~ 9시: 사일런스 &  아침 식사
❚9시 ~ 10시: 래핑 드럼 명상
❚10시 30분 ~ 11시 30분:뉴 하트 차크라명상 
❚11시 50분 ~ 12시 30분: 옴 만트라 명상
❚12시 30분~ 1시: 나눔 및 정리
❚1시 ~  : 점심 식사  
❚2시 ~: 워킹 명상 및 See you again   

*위 일정은 당일 사정에 따라 약간의 변동이 있을 수 있습니다.

     Just remember your own buddhahood!!

【공식카페】DAUM카페 ‘현대 액티브 힐링명상센터-오쇼 명상센터’     

  http://cafe.daum.net/lifeandzen

      ◈ 참가 안내◈

【일시】12월 10일~ 11일(당일 및 부분 참여 가능)

【장소】5호선 마포역에서 도보 7~8분 거리 “현대 액티브 힐링 명상센터”

【참가비】1박 2일 기준 10만원( 식비 별도)/ <이너 서클 Only> 스페셜  3만원(이너서클 회원들을 위한 스페셜 프로그램)/ 부분 참여 가능(회비 조정) 숙박 희망자는 세면도구 및 수건. 샤워하실 분들 수건 등 지참

【예약 및 접수】입금 후 문자 메시지 혹은 전화. 당일 접수 가 우리 은행) 1005-901-915113 (예금주:미스틱로즈명상).

【문의 전화】010-8565-7999 사난다/ 010-2579-1766(자미)

【찾아 오시는 길】5호선 마포역(6호선 마포구청역 절대 아님)에서 도보 7 ~8 ! 
 

 ***5호선 마포역 1번 출구- 나온 방향 따라 마포대교쪽으로 50여미터 직진 하여 첫 번째 횡단보도 건너감 - 마포대교 건너지 말고 그냥 오른쪽 아래 인도로 300여미터 가량 내려옴- 마포 주물럭 집을 끼고 아파트 단지 쪽으로 좌회전하여 계속 직진- 아파트 단지 지나 한강 공원 입구까지 직진- 왼쪽 강변살자 빌딩(1층은 MTB점포)  <현대 액티브 힐링  명상 센터>
※꼭! 00! 명심!!!  카페 베네 건너편 마포주물럭에서 용머리 조각상 방향으로 쭈욱 걸어오셔야 합니다.

【승용차 이용시】

1.영등포나 여의도 방면에서 오시는 분들, 강북 강변도로 타고 서울에서 자유로 방면 오시는 분들은 마포대교 1차선으로 직진 마포대교 건너자마자용강동 대흥역 방향으로 좌회전 -> 카페 베네앞(길건너쪽에 있음) 횡단보도에서 한강 공원쪽으로 좌회전-> 강변살자 빌딩 <현대 액티브 힐링 명상센터>

2. 마포대교에서 1차선 타기 어려운 분들은 마포대교 빠져 나와서 P턴을 하여 M팰리스 웨딩타운 빌딩 뒤편 구역을 지나 좌회전-카페 베네를 지나 직진하여 센터까지 오시거나 합정로터리로 나가서 상수역-공덕동쪽으로 직진 신석초등학교 사거리에서 우회전- 신석초등학교 앞에서 좌회전 - 카페 베네앞(길건너쪽에 있음) 횡단보도에서 한강 공원쪽으로 우회전-강변살자 빌딩 <현대액티브힐링명상센터(구: 미스틱 로즈 명상센터>

【네비게이션 주소】서울 마포구 토정동 6-97 강변살자 빌딩

【주차】센터앞 노상 주차장이 꽉 찰 경우 바로 옆 마포 공영주차장을 이용해 주세요.【공식카페】DAUM 카페 내 ‘현대 액티브 힐링 명상 센터-오쇼명상센터’              

           http://cafe.daum.net/lifeandzen

티베탄 아이 리딩 Eyes Reading 세션

  눈은 영혼의 창, 우리의 눈 안에 있는 각각의 마크는 의미심장하다.
  당신이 어떤 종류의 눈을 가졌느냐에 따라
  의식의 변화는 홍채에 각기 다른 모습으로 나타난다.

아이 리딩이란?
 우리의 눈은 인간의 모든 행위의 패턴, 감정의 흐름, 생각의 형태를 홍채 안에 그대로 표현 저장하고 있다. 또한 꽃처럼 피어나는 의식의 성장 단계를 상징하는 차크라의 모양들도 각인되어 있다. 그리고 우리는 이 홍채를 통해 삶에서 일어났던 드라마를 재발견할 수 있으며, 몸 속 어디에 긴장이 많이 쌓여 있는지를 알아낼 수 있다. 눈의 홍채는 신경 조직에 충격을 주는 모든 것들을 눈의 표면에 마크의 형태로 기록하는 능력을 가지고 있다. 눈은 달리 말하면 우리의 뇌가 밖으로 표현된 유일한 부분이다. 눈과 눈의 섬세한 피부는 뇌와 동일한 초기 세포로 만들어져 있기 때문이다. 육체적 감정적, 심리적인 모든 충격은 눈안에 타타나는 ‘흉터’의 원인이 된다. 우리가 어린 시절 무의식 속에서 아무런 저항없이 받아들여야만 했던 마음의 상처, 고통, 그리고 아픔들, 무방비 속에서 일어났던 이런 부정적인 경험이 몸속에 하나의 두터운 방어시스템을 만들어낸다. 그로 인해 몸의 여러 기관들이 제기능을 발휘하지 못하는 것이다. 그 원래의 상처는 많은 시간이 흘러가서 우리는 그것을 전혀 기억하지 못할 수도 있다. 아이리딩의 목적은 그 원래의 쇼크와 상처가 우리의 삶과 관계에서 어떻게 작용하는지를 찾아내는 것이다. 그리하여 오래된 습관을 음미함과 동시에 그 습관으로 인한 업장을 소멸하는 기회가 열리는 것이다. 잃어버린 삶과 영혼의 드라마를 통해 자신의 참나를 찾아가는 훌륭한 기회.

❚세션방식:예약제.  ❚세션 기버: 사라사이 ❚비용: 10만원. 

 【티베탄 펄싱 요가 & 아이리딩 세션기버 사라사이】
사라사이(김미경)  Ma Anurag Sarasai(Elegance of Love)
2006년부터 티베탄 펄싱 24장기 인텐시브 1년 코스 시작
어시스턴트, 세션기버, 트레이니 과정을 20011년까지 수료
24장기 뉴마인드 전 과정을 수료
2011년부터 유니펄스 아카데미에서 티베탄펄싱 그룹 리더로 활동,
인텐시브 트레이닝 그룹과 뉴 마인드 그룹을 안내
2016년 샨탐 디라지 강의록,<세상은 어디에서 왔는가> 공동번역 출간 / 정신세계사출판. 
 

● 프로그램 소개-
Love can end; love with meditation never ends.

내면이 변화되지 않는 한 외면은 결코 완벽할 수 없다.
내적 변형을 통한 더 많은 인간성, 더 많은 자비,
더 많은 가슴의 시와 영혼의 향기....

◆<이너 서클 Only> 스페셜
  이너 서클 회원들을 위한 스페셜 프로그램
우리는 이도저도 아닌 어중간한 상태로 살아간다. 반은 살아 있고 반은 죽어 있다. 그래서 빛은 계속 외부로 흘러나갈 뿐 결코 돌아오지 않는다. 그대의 내면은 점점 더 공허해지고 블랙홀처럼 된다.
같이 명상 수행하는 사람들로부터 되돌아오는 에너지를 느낄 수만 있다면, 선물이 되돌아오며 그대는 에너지, 전혀 새로운 에너지가 물밀듯 쏟아져 들어오고 그대는 생기가 넘치고 충만해 질 것이다. 그래야 그대 자신을 볼 수 있다. 이때 자기 자신에 대한 앎이 얻어진다. 
원이 완성될 때마다 거대한 침묵이 있다. 어떤 휴식이 생겨난다.
빛이 원을 이루어 순환할 때, 음과 양, 하늘과 땅, 밝음과 어둠의 모든 에너지가 응집된다.  

◆웃음 치유 명상 –웃음· 침묵· 춤
이 세상에 심각한 것은 아무 것도 없다.
존재하고 있다는 사실만으로도 얼마나 행복한가?
과학자들도 웃음이 신체적으로 심리적으로 건강에 커다란 도움이 된다고 거듭 주장한다.
깊숙한 중추에서 터져 나오는 웃음의 놀라운 정제작용과
에너지 통로의 순화.
깊은 웃음은 몸안의 탁한 기운들을 몰아내고 눈물, 콧물, 기침, 가래등
많은 노폐물이 배출된다.
웃음을 웃는 것, 얼굴에 미소를 짓는 것조차도 뇌의 작용은 행복할 때
나오는 호르몬을 배출시키며 몸안의 면역력을 높여준다.
어둠의 안개와 불행의 연기는 홀연 사라지고
거기 투명한 하늘만이 우렁차게 웃고 있다.
이어지는 깊은 침묵의 세계

◆지버리쉬 명상
“이것은 내면을 청소하는 가장 과학적인 방법이다...나는 누구를 가릴 것 없이 모든 산야신과 명상가들이 이 명상을 꼭 하기 바란다.”(오쇼)
우리의 마음은 언제나 언어적인 개념으로 생각한다.
지버리쉬 명상은 이 연속적인 언어화 과정을 파괴하여,
고정적인 사고방식의 억압을 타파하고 신체의 표현적인 움직임을 촉진한다.
일체의 말도 안 되는 마음의 소리를 청소하고 완전한 내적 자유와 침묵으로 들어가기.

◆쿤달리니 명상(진동 춤 명상)
전세계 오쇼 산야신들에게 가장 사랑받는 오쇼 명상
진동으로 에너지를 일으켜 자유스런 춤과 정좌,
전적인 휴식으로 이루어진 명상.
하루 중에 쌓인 스트레스와 소음을 청소하고 새로운 에너지와
내면의 침묵으로 들어가는 오후 명상.

 ◆다이나믹 명상
다이나믹 명상의 세계를 맛보지 않고는 어디 가서
오쇼 명상 했다고 말하고 다니지 마세요!
깊고 격렬한 호흡과 정화, 단전과 하체를 강화시키는 점프,
완전한 정지와 축하의 춤-
정적명상이 어려운 현대인을 위한 다섯 단계의 강력한 새벽 명상

◆사일런스 명상

그대는 아무 것도 하지 않고 그저 앉아 있다.모든 것이 침묵에 잠긴다.모든 것이 평화이고 지복이다.그대는 신의 세계로, 진리의 세계로 들어선다.가능한 한 몸을 움직이지 말라.몸이 움직이지 않으면 마음 또한 자동적으로 고요해진다.명상이 그대를 침묵으로 인도하는 것이 아니다.명상은 다만 침묵이 일어날 수 있는 상황을 조성할 뿐이다.오직 침묵만이 웃을 수 있다. 침묵만이 우주의 농담을 이해한다.

◆ <래핑 드럼> 명상
 우주의 심장박동과 함께하는 폭풍 같은 춤, 춤 명상의 혁명!
 인도, 아프리카, 남미의 악기들이 폭포처럼 쏟아내는 원시적인 두들김과     에너지의 정점! 폭발! 그 후에 이어지는 침묵과 명상
내면으로의 여행은 침묵과 축제로 이루어져 있다.
우주의 심장 박동과 함께 춤을 추어라.
축제의 에너지와 함께 당신의 존재와 에너지도 명백하게 일렁거린다.
침묵을 창조하는 당신의 능력,
영성을 일깨우는 당신의 능력,
우리 존재의 신비를 비로소 깨닫게 되는 그 지점까지 미묘한 에너지를
몰아가는 당신의 능력도 불꽃처럼 정점을 향해 타올라간다.

◆뉴 하트 차크라 명상
  수피 하트 차크라명상의 진화 버전.
  신체적 운동의 발란스와 동작 치유. 대지와 연결되는 기 호흡, 척추를 타고 흐르는 쿤달리니 에너지의 각성.
 가슴 센터는 다른 모든 생명 에너지 센터로 가는 매개체이다.
가슴 센터가 열릴 때 모든 에너지는 자유롭게 흐를 수 있다. 내적인 장벽이 없을 때 인간은 자신과 다른 모든 창조물에 깊이 연결되어 있음을 느낀다. 스스로 보호받음을 느끼고 따뜻함, 만족과 가슴성을 방사한다. 사랑을 위한 사랑을 한다.
이 명상은 특별하고 단순한 호흡과 움직임을 통해 내적 긴장을 해방하고 하트 에너지를 다시금 자유롭게 흐르도록 한다.
“일반적으로 탐닉적인 사람들은  네 번째 이하의  세 차크라, 낮은 차크라에 머물러 있고 거기에 매달려 있다. 그들의 육체에 속박된다.. 의심은 네 번째 차크라에서 일어난다. 만일 그대가 의심으로 가득 차 있다면 아나타 차크라는 결코 열리지 않을 것이다. 신뢰는 가슴 차크라를 열어준다. 그러므로 의심을 일으키는 것은 전부 그대의 가슴을 파괴한다. 아나타는 가슴의 차크라이다. 논리, 논리적인 궤변, 논쟁, 지나친 이성주의, 지나치게 아리스토텔레스적인 것들, 철학이나 회의주의는 아나타를 손상시킨다. 의심은 신뢰로 바꿔야 할 것이다. 그때만 아나타는 개방된다. 시와 직관이 더 도움이 된다”(오쇼)
  이곳의 부정적 에너지는 의심 암귀, 불신과 회의, 두려움, 부정적이고 비관적인 태도 등이다. 이 차크라의 각성은 예술적인 감성, 너그러움과 이해심, 사랑이 부족한 사람에게 필수적이다. 또 예정된 운명으로부터 벗어나 자신의 운명을 스스로 결정하는 자유가 실재화되는 것은 이곳이 활성화되면서부터이다. 이곳이 각성되면 사람은 그제야 ‘자안(慈眼)’의 눈이 된다.

◆오쇼 옴 만트라 명상(소리치유)
옴은 가장 근원적인 소리 중의 하나.
원초적 소리와의 조화를 통해 몸 전체의 모공 하나하나가 청소되며 모든 세포가 생기로 용솟음치고 활력이 되살아난다.
소리가 소리없음과 소리의 충만함으로 속으로 들어갈 때  우리의 각성 또한 절정에 이른다. 소리가 가장 깊은 계곡에 도달, 의식의 에베레스트에 이르는 소리 명상
낡고 기계적인, 형식에 떨어진 옴 만트라가 아닌 오쇼의 지침에 의한
근본적인 옴 만트라 명상

●센터 운영진 소개

❚사난다(정효순)
현대 액티브 힐링 명상 센터 대표(공동)
인도 푸나의 멀티버시티에서 오쇼 4대그룹치유명상(노마인드, 본어겐, 미스틱 로즈, 잃어버린 몸마음과의 대화 최면 치유 등)의  이론과 실기, 트레이너 과정과 국제명상재단(Switzerland) 글로벌 컨넥션 명상센터 센터장 교육 이수. 남인도 케랄라에서 아유르베다 프랙티컬 테라피/ 아유르베딕 푸드 테라피스트/아유르베딕 약초 테라피스트 과정  등을 이수. 기공지도자.
 삼성 전자 임직원 힐링 캠프 명상 전담/강원도 교육청 마음 치유학교 최고 인기 강사 등 기업체 및 각계 명상 교육 출강.
사색의 향기 문화원 명상 전담, 한겨레 신문사 휴 힐링 캠프 강사.
삼성 전자 힐링 캠프 명상 전담/ 중앙일보 주최 난치성질환 환우 명상지도, 어린이명상캠프 운영, 원주 연세대 세브란스 병원 주최 힐링 명상 캠프 지도
행복한 학교 만들기 교사 연수 액티브 명상 안내,청소년 ·어린이 명상캠프 운영,  장애인 대상 정화명상 프로그램 진행- 서울시 공무원 교육 연수 프로그램(스트레스 해소) 명상 지도  강원도 교육청 주관 마음 학교 명상치유과정 기본. 심화반 과정 지도, KBS 1 TV 기획 다큐 ‘나 출근합니다’ 참여자 대상 마음치유 명상 안내 외 다수

❚리아 윤인모
 86년 명상 입문.  1999년부터  <정신세계사>자문위원, 월간 <정신세계> 기획위원. 2001년 원주 피라미드 명상원 위탁 운영,  정신세계원 기획실장. 월간 <삶과 명상>편집인 겸 발행인 등을 거쳐 현 <현대 액티브 힐링 명상 센터> 원장(공동). 
2001년부터 한 달간의  <겨울 명상 수련학교>를 비롯 100여회 이상 명상 캠프 진행.   법무부 보호관찰대상자 등 집단 명상 교육 다수. 명상 치유 요법과 에너지 테라피, 초감각 투시와 빙의치료, 명리분석 등을 통합, 심리상담센터나 개인 세션 등을 통해  다양한 내담자들을 상담 치유.  자비 명상 대학, 온새미로 테라피 협회 등 여러곳에 명상인력 교육 강의.
 수많은 개인세션 사례에 대해선 카페 내 <리아의 차크라 리딩과 명상 세션>참조.
<까칠한 구도자의 시시비비 방랑기>를 출간한데 이어 최근엔 <명상치유의 세계>에 대한 독창적인 저술을 완성하고 출간을 눈앞에 두고 있다.
이 책은 모두 4부로 구성되어
1부는 명상치유의 세계 소묘-무엇이 다른가?를 재미있고 알기 쉽게 다루고
2부는 존재의 한 탐구-삶과 사회, 생명 에너지란 주제하에 몸마음의 치유상담에서 빈번하게 마주치는 여러 문제들을 명상적으로 접근하고 치유하는 과정을
3부는 영혼의 역사와 귀향- 명상과 초월 심리의 주제들-이란 제목하에 일반적인 범주를 초월한 희귀 사례들을 생생하면서도 심도 있게 파헤치고 있다.
 이를테면 한국적 집단무의식과 에너지의 세계/빙의와 바르도의 세계- 개인적 빙의, 부족 빙의, 주술빙의, 전생혼잡, 의사 빙의, 자가 빙의와 바로도 트라우마를 비롯 정신분열증이나 정신지제장애자, 기타 심리 질환 속에 깃든 동물에서 인간으로의 진화 과정과 신성에 대한 탐구의 여정을, 그리고 어떤 심리 기법이나 명상 기법, 에너지 테라피 등으로 풀리지 않았던 충격적인 사례들을 면밀하게 다룬다. 
4부는 보이지 않는 세계- 비의 과학 일별-이란 주제하에 ‘보이지 않는 신체에 대하여-차크라 리딩과 에텔체 현상’ “쿤달리니와이상 에너지 체험‘에 관하여 상세하면서도 심도 있는 경험과 지식을 나눈다.  

[사난다(정효순)]

9시 래핑드럼 명상부터 함께 할께요.^^♡

[쿨맨]

저는 다이나믹부터 참가합니다.^^

[자미]

냉^^

[아딜라]

반가워요 쿨맨님^^

[사난다(정효순)]

일요일에 뵈요~^^

[쿨맨]

올만이에요~아딜라님^^