다리에 난 쥐 해결사- 어제혈

[한나]

다리에 난 쥐 해결사- 어제혈

                         어제혈[魚際穴]

제[際]는 경계 부위를 가르킨다.

이혈은 엄지손가락 아래 제1장골[掌骨] 중간지점에서 안쪽으로

손바닥과 손등의 경계부위[赤白肉際 : 적백육제]에 위치한다.

그형상이 물고기의 배와 비슷하므로 옛날에 이곳을 ‘어[魚]’ 라고 불렀고,

또, 흰 살과 붉은 살의 경계 지점에 있기 때문에 ‘어제’라고 이름한 것이다.

폐경의 형혈[滎穴]에 속하며 氣를 다스리고 목구멍을 편안하게 하는 효능이

있다.

지압은 부드럽고 강하게 만져 주듯이 압을 넣어주면 목이 박하를 먹은 듯이

시원해진다.

침은 혈자리에 바로 자침할 경우 어깨 통증을 유발한다.

유주 방향에서  살이 두틈한 곳에 자침을 2 푼 깊이로 사자한다.

뜸은 금구혈[禁灸穴]이다.

♥ 두통

♥ 눈이 아찔한 것

♥ 목소리가 나오지 않거나 말이 나오지 않는 것

♥ 열병에 오한으로 턱이 떨리는 것.

♥ 곽란.

♥ 피가 섞인 침을 뱉는 것

♥ 피를 토하는 것

♥ 복통

♥ 음식을 먹지 못하는 것

♥ 기침을 하면 꽁무니까지 땅기고 아픈것

어제혈의 효능은

선폐해표(宣肺解表). 청열사화(淸熱瀉火). 지해평천(止咳平喘) 등이 있어

임상에서는 풍열감모에 의한 두통, 신열, 기침 등의 증상과 폐열에 의한 인후종통,

급성편도선염 등의 증상; 기관지천식 등에 사용합니다.

그리고 천식을 멎게 하는 방법으로 어제혈에 지압하는 방법도 있습니다.

엄지손가락을 어제혈에 대고 식지로는 합곡에대어 손톱으로지압하여 시계방향으로 처음에 가볍게 하다가

나중에 점점 힘을 주는 방식으로 반복해서 10차 하는데 보통 5분정도하면 천식이 완해되어 점점 멎게 됩니다.

☯ 어제혈

수태음폐경의 11번째 혈로서 손바닥 쪽 엄지손가락과 손목이 이어지는 부분에서 두툼한 부분의 가장 중간 정도 위치에 있습니다.

☯ 어제혈의 위치는?

수태음폐경의 어제혈(토금화 삼부혈) 손바닥과 손등의 경계지점

어제혈을 중심으로 손톱방향으로 지압을 하면 보가 됩니다.

☯ 어제혈은 삼부혈!!

어제혈은 수태음폐경의 오수혈중 하나로서 수태음폐경이 오행 중 ‘金土’를 지니고 있는 경락이고 어제혈은 火의 성질을 가진 오수혈이므로 오행 중 金,土,火의 성질을 지닌 혈자리입니다.

☯ 어제혈 지압은 어떤 의미를 가지고 있나요?

어제혈은 金,土,火의 성질을 지닌 삼부혈입니다. 따라서 어제혈을 보해주면 우리 몸의 金,土,火의 기운을 더해주게 됩니다. 그러므로 木火土金水 오행중 金,土,火를 제외한 木,水의 기운이 우리 몸에 지나치게 많은 경우 어제혈을 지압함으로서 金,土,火의 기운을 더해 오행이 균형을 이루게 됩니다.

☯ 어제혈을 어떤 경우에 지압을 해줘야 하나요?

우리 몸에 木, 水의 기운이 지나치게 많은 경우에 어제혈을 지압해주면 균형을 이룰 수 있습니다. 木은 바람의 기운을 가지고 있는 오행이고 水는 차가운 기운을 가지고 있는 오행입니다. 따라서 木과 水가 함께 지나치게 많은 경우에 쓸 수 있습니다. 앞서 공부했듯이 차가운 바람이라고 생각해서 감기에도 어제혈을 지압할 수 있습니다. 그런데 그보다 어제혈은 다리에 쥐가 난 경우에 특효가 있는 지압자리입니다. 흔히 차가운 물에서 수영을 할 때, 찬 바람을 맞았을 때 쥐가 많이 나죠, 그 차가운 물을 水로 보고, 근육과 근육에 생기는 경련등을 木으로 봐서 목과 수가 실하다고 생각해서 금토목혈인 어제혈이 다리에 쥐가 났을 때 좋은 지압자리가 되는 것입니다.

연세가 많은 분들도 혈액순환이 좋지 않아서 쥐가 잘 나곤 합니다. 이럴 경우에도 삼부혈인 어제혈을 보해주면 쥐를 예방할 수 있습니다. 김홍경선생님의 경우는 스스로 어제혈에 뜸을 떠서 쥐를 예방했다고 합니다. 여기서의 뜸은 직접구가 아닌 간접구로 뜸봉이나 스티커뜸을 말합니다.

 ☯어제혈을 지압하기 위해서는 어떤 방법으로 해야 하나요?

어제혈을 보해주기 위해서는 지압을 하는 방향이 중요합니다. 어제혈이 속해있는 경락의 흐르는 방향에 맞추어 밀듯이 지압을 해주어야 합니다. 그래야 지압한 자리의 소통이 원활해지고 기운이 보태어 지게 되는 것입니다. 어제혈이 속한 수태음폐경은 가슴에서 시작되어 팔로 올라가는 경락입니다. 따라서 어제혈을 지압할 때는 몸에서 팔 쪽, 즉 엄지손가락쪽으로 밀듯이 지압을 해주는 것이 올바른 지압법입니다.

<기타효능>

氣를 다스리고 목구멍을 편안하게 하는 효능이 있음.

주로 해수(咳嗽), 실음(失音), 후비(喉痺: 목이 메어 숨을 쉬지도 삼키지도 못하는 병), 인건(咽乾), 팔꿈치 경련등을 다스린다.

[나경주]

魚際穴 공부잘했습니다. 정성스럽게 올려 주는 건강 상식
큰 참고가 됩니다.