수영이 키성장에 방해가 되나요?

[멜버른]

인터넷에 수영관련해서 찾아보다가 서정한의원에서 쓴글을 봤는데 수영이 키성장에 도움이 안된다고하더라고요.

http://blog.naver.com/std513?Redirect=Log&logNo=140090249837 이곳관련글들봐보세요.

저곳말고도 다른블로그나 카페등에서 안큰다는글들 꾀있더라고요. 뭐 특별히 선수만큼운동해서 안큰다는게아니라 그냥 수영이라는 운동자체가 상체위주라는 그런뜻인거 같아요.

상체위주로 발달되서 키성장에 중요한 하체에 발달보다 상체가 발달되서 안좋다는데 수영은 팔만쓰는것도 아니고 다리도 쓰는데 왜 상체 위주라고하는지도요. 여기글들은 수영이 키크는데 도움되는 운동이 되는 운동이라고 하는데 뭐가 맞는지 모르겠어요.

[광주 김성훈 한의원.]

정확히 얘기해서 성장에 도움이 되지 않는 운동은 없습니다. 어떠한 종류든 운동을 하면 성장호르몬 분비가 촉진되며 이는 성장에 좋은 영향을 줍니다. 다만 아무래도 성장판을 직접 자극해주는 점프동작이 많이 들어가는 운동이 좀 더 키에 좋은 것이 사실입니다.