
♡완성샷♡
전에 홈플러스 몰에서 연어통조림 1000원에 사놓고 안 먹고 있어서 뭘 해먹을까 생각하다가 함 만들어봄 ㅎㅎ

일단 준비물!!!
마요네즈
겨란 1개
후추
모짜렐라치즈(기억 정확힌 안나는데 3봉지에 5천원정도)
연어통조림(1000원)
전자렌지 가능한 그릇
사진엔 빠졌는데 케찹

연어통조림 까니까 완전 강아지 간식처럼 생김..당황


딸라고 하니까 똑 뿌러짐ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ시벌탱
숟가락으로 어째 저째해서 열음

맨 밑바닥에 연어를 깔아줌다(기름빼고 연어건더기만 건짐)

후추를 뿌려줌다

마요니에즈를 뿌려줌다

겨란 한 알을 까서 넣어줌다
전자렌지에서 터질 수도 있으니 노른자랑 알은 터뜨려줌다 파샷

치즈를 뿌려줌다
냉동시킨거라 얼음조각이 보일 수 있음
마이크로웨이브 오븐에 약 2분 30초동안 돌림 (기기 사양에 따라 다를 수 있음)

짠~~~다 돌리면 이로케!!!

케찹을 뿌리면 완성~~~~
개쉬움 ㅇㅈ??

아아앙 한입 드세요~~ 졸맛

문제시 연어회 조지러 감
첫댓글 연어통조림이 천원 밖에 안해? 와우네
내생각엔 유통기한 얼마 안남아서 싸게 팔았던가 같앙ㅎㅎㅎ원래 2천원정도네!
ㅓ허루루루루 대박 해먿어봐야지
존맛예상.. 지우지말아주라..❤
안지울게♡♡♡
헐 쩐다 존맛예상..
이거 칼로리 높을까? 다이어트 1일1식으로는 괜찮아??
재료다있어...
음...높을거 같지않아?ㅠㅠ내가 그런건 잘 몰라서리..아님 마요네즈빼고..먹어방
@뭐시여 응응!!고마웡~♡
저거 안비려?
내가 먹은건 그냥 연어만 먹어도 안비렸오!
와 미친 전나취저
대박
맛있겠당
집에 옥수수통조림 있는데 넣으면 존맛탱일까?
헐 웅 개맛있을듯...담에 그렇게 먹어봐야지
@뭐시여 낼 퇴근하고 집 오면서 연어 통조림 사서 와야디 편의점에두 있겠지?ㅠ
@뭐시여 혹시 통조림 어디꺼야?ㅠ
@vovol 있지않을까?!? 내가쓴건 동원꺼야~~
아 대박 지우지말아줘 내일 해먹는다
개신나 집에재료다있다 사롱해💖
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전자렌지에 돌려서 먹는건뎅..!? 만들어놓고 나중에 먹는다는거야?
@라미(2003.03.03) 냉장고에 넣어둔다는 가정하에 하루 이틀정도면 괜찮지않을까?~?
대박
아 오져따ㅜㅠㅠㅠㅠㅠ
ㅇ하미친...다이어트하고꼭먹는다
ㅂㅐ고파ㅠㅠ
개맛있겠다...
맛있겠다 ㅠㅠㅠ
오 대박 ㅜㅡㅜ마싯겟가
안섞고 바로 치즈얹어?
웅 섞어도 상관없을듯!!
헐헐 집에 연어통조림 많은데 아무도 안먹어서 문제였는데 이거 해먹어야겠다!!
꼭먹을거야지우지망♡
연어그라탕 맛있게땅♥️
댓갈피 공지위반이얌 수정해
연어저거 어디에서 샀어??
홈플러스몰~ 본문에 나와이써 ㅠㅡㅠ
@뭐시여 아 고마워!!