<<네이버 지식IN 펌>>
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보통들 많이 쓰는 표준 체중을 구하는 법은
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[자신의 키(cm)-100 X 0.9] 입니다.
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예를 들어 키가 165cm 이라면
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165 - 100 = 65
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65 X 0.9 = 58.5kg
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이 되는 거죠...
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그리고 비만도를 구하는 방법으로는 위의 님도 써 놓으셨듯이 체질량 지수BMI로 구하는 것이 많이 쓰입니다.
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BMI 구하는 법...
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[체중(kg) / 키(m)²]입니다.
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예를 들어..
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몸무게가 58kg이고 키가 165cm 이라면...
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우선 키의 제곱값을 구합니다. 단위가 cm으로 되어 있으므로 m로 바꿔야겠죠?
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165cm = 1.65m
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1.65의 제곱값을 구합니다. 그럼 2.7225가 나옵니다.
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이것으로 몸무게 58kg을 나눕니다.
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그러면 21.3이 나옵니다.
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즉..BMI는 21.3 입니다.
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이게 비만인지 아닌지를 봐야겠죠..
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여자의 경우는
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BMI 가 18.5 미만 : 저체중
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BMI 가 18.5~24.9 : 정상
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BMI 가 25이상 : 비만
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이렇게 되구요...
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남자의 경우는
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BMI 가 20 미만 : 저체중
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BMI 가 20~24.9 : 정상
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BMI 가 25이상 : 비만
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입니다.
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BMI는 표준 체중을 몰라도 자신의 비만도를 구할 수 있습니다. 자신의 키와 몸무게를 알면 되죠..
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도움이 되셨나요?^^
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