방광염에 좋은 식품과 식이요법

[하늘새]

오줌이 자주 마렵고 오줌에 피고름이 섞이며 오줌 눌 때 아픈 것이 주요 증세입니다.

『식이요법』

 ① 생채식/생수/감잎차: 방광은 신장과 함께 노폐물을 가장 많이 접촉하는 기관입니다. 생채식을 통

하여 살아있는 영양을 공급하고, 하루 3리터 이상의 생수를 마셔 신장과 방광을 청소해 주어야 합니다.

감잎차에 들어있는 천연비타민C와 카테킨은 염증의 해소와 수렴작용으로 상처와 염증을 가라앉힙니다.

 ② 미네랄식이섬유/발효효소/된장찜질/관장: 신장은 노폐물을 걸러 방광을 통하여 오줌으로 내보

냅니다. 숙변은 피와 오줌을 탁하게 하여 방광염을 일으키기도 하고 악화시키기도 합니다. 미네랄식이섬

유와 발효효소를 꾸준히 먹어 숙변이 생기지 않게 하여야 하며, 일주일에 한두 번 정도 된장찜질과 관장

으로 숙변을 없애야 합니다.

 ③ 평상/경침/요침/각띠: 신장을 고치기 위해서는 다리를 탄력각띠로 묶고 평상에서 목과 허리에 경

침과 요침을 고이고 자지 않으면 안 됩니다. 척추가 틀어지게 되면 신장이 고장 나고, 신장이 고장 나면

방광에 염증이 생기게 됩니다.

 ④ 풍욕/냉온욕: 풍욕을 하여 피부를 통하여 노폐물을 내보내면 신장과 방광이 편해집니다. 냉온욕은

체액을 중화시켜, 산성물질을 줄입니다. 오줌의 산성도가 높으면 방광이 망가집니다.

 ⑤ 붕어운동/모관운동/신장 강화운동: 운동요법으로는 붕어운동으로 척추를 바로잡고, 장의 마비를

막아 숙변이 달라붙지 않게 하여야 하며, 모관운동으로 피를 잘 돌게 하여 신장의 혈액정화작용을 돕는

한편, 신장강화운동으로 신장의 기능을 되찾아 주어야 합니다.

 ⑥ 자연건강식이요법: 이뇨를 위해 야채죽만 먹으면 7일간 자연건강식이요법을 한 다음, 12∼14일의

순생채식을 하면 방광염은 대부분 쉽게 낫습니다. 야채죽을 먹으면서 자연건강식이요법을 할 때는 3리

터 이상의 생수를, 생채식 때는 2리터 이상의 생수를 마셔, 오줌을 맑게 하여 방광벽과 요도를 청소해 주

어야 합니다. 자연건강식이요법에 들어가기 전날 밤에 구충제를 먹는 것도 잊지 말아야 하겠습니다.

『민간요법』

 ① 냉초: 하루에 9~15g을 다려 먹거나 가루 또는 환으로 만들어 먹습니다.

 ② 배롱나무: 방광염에 동쪽으로 뻗은 배롱나무 가지

    1냥(대략 35~40g정도)을 달여서 한 번에 마시면 아주 좋습니다.

    붉은 꽃 피는 나무보다는 흰 꽃이 피는 나무가 약효가 더 높습니다.

 ③ 인동: 인동 덩굴이나 잎 15~20g을 진하게 달여, 

     그 물을 한 번에 맥주잔으로 한잔씩 마십니다.

 ④ 패랭이꽃: 패랭이꽃 줄기와 잎을 채취하여 그늘에서 말렸다가

    하루 15~30g을 달여서 5~6번 마십니다.

 ⑤ 찔레열매: 하루에 10~15g을 물로 달이거나 가루 내어

    세 번에 나누어 먹습니다. 많이 먹으면 설사가 심하게 나므로,

    한꺼번에 너무 많이 먹어서는 안 됩니다.

 ⑥ 수박씨: 수박은 이뇨에 좋으며, 수박씨는 방광염에 좋습니다.

    수박을 먹을 때 씨까지 씹어서 먹습니다.

 ⑦ 옥수수수염: 옥수수수염 5~10g을 200㏄ 정도의 물을 붓고

    반으로 줄 때까지 달여서 식후에 1일 3회 정도 따뜻하게 마십니다.

 ⑧ 갈대뿌리: 갈대 뿌리 말린 것 30~60g을 진하게 달여서 마십니다.

 ⑨ 개머루수액: 개머루수액을 받아 물 대신 마십니다.