흥미돋 게으른 다이어터 주목) 폰 보면서 하는 침대 운동 5가지

[아침유산소]

출처: https://youtube.com/shorts/DE0hlsYo7hA?si=W6vXhSJkYJ-d4loJ

다이어트는 끝나지 않았다
조금이라도 움직이자!

[하하히히호홓]

여기엔 없지만
이 글 보고 괜히 브릿지중ㅋㅋ

[골목집]

2번 하는중

[ㅁㅇㄴㅋㄹㅇㄴ]

한다 ㅠ

[설거지하기개실타]

마지막거 맨날 하는데 아무효과 없던데.. 존나빠르게 해서 그런가 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[자피]

오 해야지

[고장난벽시개새]

목다나간다

[신고ㄱㄱ]

1,2번은 간단히 하기 좋음

[특등심]

좋다

[건강지킴이]

오…좋다

[FIFTY FIFTY.]

어 아무생각없이 내가 늘 하는건데;;; 개이득

[얄라라뽕]

2번은 효과 있는듯

[똥가루를날려 방구를더크게터뜨려]

폰보면서 하면 결국엔 저렇게안되지않나? 그래도 2번은 해볼만하다

[좍까라고~~윤씨뱅아~~~~~~]

강아지랑 같이 자서 안돼. (핑계)

[포스트 말론]

5는… 저 자세 허리디스크 오기 딱좋음 나도 저렇게 폰 하다가 디스크와서 병원갔으니 조심

[송동현(song*****)]

북맠 완

[입짧은햇님]

이거라더 해야겠다^^

[복권당첨됐어]

고마워

[커피중독자고칠생각없음]

해볼만한데

[Twix]

3번째 동작 계속 하면 은근 힘들다 왠지 모르게..

[heart attack]

와 이건 좀 해볼만 하다