오늘 제법 쌀쌀한 날씨에 아침부터 하프 마라톤 대회 다녀왔습니다.
지난 일요일 대회보다 조금 더 힘을 썼더니 조금 기록이 향상됐습니다. 결승선 지나니 20.5km 정도로 시계에 기록돼서 21.1km를 마저 채워 마무리했습니다.
일요일에 또 청도하프대회 출전해야 해서 남은 며칠 회복하면서 또 열심히 달려보겠습니다.
첫댓글 10km 뛴 이후로 그 이상의 거리는 엄두가 안나던데 대단하시네요ㅎㅎ
요즘 제일 많이 하는 운동이라 마일리지가 늘어감에 따라 페이스도 같이 는 것 같습니다.
와~ 엄청 달리시네요!전 달서하프뛰고 아직 달리기도 안하고 있습니다.
특별한 일 없으면 매일 달립니다. 평소에는 조깅 위주로 하고 주 1회 인터벌 훈련, 한달에 1~2회 LSD 훈련합니다.
@Malong 참고할게요 ^^
대단하세요
특출난 건 아니지만 즐기면서 하고 있습니다.
풀코스는 언제이신가요? 남은 하프에서도 기록 향상시키시고 본게임 풀코스 화이팅입니다!
감사합니다. 첫 정식 풀 코스 대회는 10월 19일 경주동아마라톤입니다. 일단은 무사완주가 목표입니다.
첫댓글 10km 뛴 이후로 그 이상의 거리는 엄두가 안나던데 대단하시네요ㅎㅎ
요즘 제일 많이 하는 운동이라 마일리지가 늘어감에 따라 페이스도 같이 는 것 같습니다.
와~ 엄청 달리시네요!
전 달서하프뛰고 아직 달리기도 안하고 있습니다.
특별한 일 없으면 매일 달립니다. 평소에는 조깅 위주로 하고 주 1회 인터벌 훈련, 한달에 1~2회 LSD 훈련합니다.
@Malong 참고할게요 ^^
대단하세요
특출난 건 아니지만 즐기면서 하고 있습니다.
풀코스는 언제이신가요? 남은 하프에서도 기록 향상시키시고 본게임 풀코스 화이팅입니다!
감사합니다. 첫 정식 풀 코스 대회는 10월 19일 경주동아마라톤입니다. 일단은 무사완주가 목표입니다.