오른쪽 왼쪽 관자놀이 통증 이유 뭘까? 관자놀이 두통 원인

[조치환]

관자놀이 통증, 그 원인을 파헤쳐 보자!

관자놀이 통증은 일상생활에 불편을 초래하는 흔한 증상 중 하나입니다. 왼쪽, 오른쪽 가리지 않고 나타나는 이 통증의 원인은 무엇일까요?

다양한 원인으로 인해 관자놀이 통증이 발생할 수 있습니다.

• 편두통: 혈관이 확장되면서 발생하는 박동성 통증이 특징입니다. 주로 한쪽 관자놀이에서 시작되어 맥박에 맞춰 욱신거리는 느낌을 받습니다.
• 긴장성 두통: 스트레스, 피로 등으로 인해 목과 어깨 근육이 긴장하면서 발생하는 두통입니다. 양쪽 관자놀이에 압박감이나 조이는 듯한 느낌이 나타납니다.
• 측두동맥염: 주로 50세 이상에서 발생하는 염증성 질환으로, 관자놀이 부근이 딱딱하게 만져지고 압통이 심합니다.
• 부비동염: 코 주변의 빈 공간에 염증이 생기면서 관자놀이 부위까지 통증이 번질 수 있습니다.
• 턱관절 장애: 턱관절에 문제가 생기면서 관자놀이 부위에 통증이 나타날 수 있습니다.

관자놀이 통증을 유발하는 다양한 원인들

관자놀이 통증 원인

어떤 경우 병원에 가야 할까요?

• 통증이 심하고 일상생활에 지장을 줄 정도로 지속될 때
• 다른 증상 (구토, 시력 변화, 감각 이상 등)과 함께 나타날 때
• 진통제 복용에도 통증이 가라앉지 않을 때
• 관자놀이 부위가 딱딱하게 만져질 때

관자놀이 통증, 정확한 진단을 위해 병원을 방문하여 전문의와 상담하세요.

관자놀이 통증 예방을 위한 생활습관

• 규칙적인 수면: 충분한 수면은 스트레스 해소와 건강 유지에 도움이 됩니다.
• 균형 잡힌 식단: 영양이 풍부한 식사는 건강한 몸을 유지하는 데 중요합니다.
• 스트레스 관리: 명상, 요가 등 자신에게 맞는 스트레스 해소 방법을 찾아 실천하세요.
• 규칙적인 운동: 적절한 운동은 혈액순환을 개선하고 근육을 이완시켜 통증 완화에 도움이 됩니다.

관자놀이 통증, 더 이상 참지 마세요!

Disclaimer: This information is intended for general knowledge and informational purposes only, and does not constitute medical advice. It is important to consult with a qualified healthcare professional ¹ for any health concerns.  

1. naomedical.com

naomedical.com

Disclaimer: 이 정보는 일반적인 지식과 정보 제공을 위한 목적으로만 제공되며, 의학적 조언을 대체하지 않습니다. 건강에 대한 우려가 있는 경우에는 자격을 갖춘 의료 전문가와 상담하는 것이 중요합니다.