훈련공지 (10/21 수달 , 10/25 일달)

[주명환]

# 금주 (수달/일달) 계획 #

(수요일_10/21)
@ 장소 : 구암공원(한강주로)
@ 시간 : 오후 7시30분
@ 훈련 : 4km 조깅 후 10km 가속주

(일요일_10/25)

@ 장소 : 상암 하늘공원, 노을공원
@ 시간 : 오전 7시
@ 훈련 : 둘레길 (5.8km) 3~4회전 지속주

[ 일달 물당번 // 주명환, 이혜미 ]

훈련내용 및 장소는 변경될 수 있으며, 수달/일달 모임 전 재공지 드리겠습니다.

저번주 수달/일달 재개에 많은 분들이 적극 참석하셔서 강서육상의 건강함을 다시금 확인할 수 있는 자리였던거 같습니다 : )

앞으로도 쭉~ 사회적 거리두기 1단계 하에서,

개인위생 및 방역수칙 준수 / 공식적인 식사 뒷풀이 (X) / 강서 유니폼 착용 (X) / 일달은 달림이 외 일반인들이 적은 상암에서만 진행하는 걸로 하겠으니 너그러운 양해 부탁드립니다 !!

[고대원]

달리기에 제약이 많지만 코비드 시절이라 순응 해야지요.