내면 아이란?
‘내면아이(Inner Child)는 어린 시절 성장과정에서 경험한 마음의 상처가 치유되지 않는 상태로 남아 있는 현상입니다.
내면아이 또는 상처받은 아이는 성장 과정에서 양육자로부터 정서적 상처를 받게 되고 치유되지 않은 상처가 인격의 한 부분으로 형성되어, 상처를 품은 상태로 어른으로 성장합니다.
내면 아이가 미치는 영향
어린 시절의 경험 했던 감정이나 행동들을 기억하고 보존하려고 하기 때문에
어린 시절의 기억들이 특정 상황에서 갑자기 재현되는 행동으로 나타날 수 있습니다.
또한 친밀한 관계 형성을 두려워할 수 있고,
자신이 통제할 수 없다고 생각하는 어려운 상황에서 과한 반응을 보이거나,
계속적으로 칭찬과 인정을 받기를 원하며,
항상 다른 사람과 다르다는 느낌을 가지고 있으면서 무책임하거나 과한 책임감을 갖고
지나치게 충성하는 모습을 보이며, 충동적인 성향을 보이는 경우가 많습니다.
양육 관계에서 욕구가 심하게 좌절되고 심각한 외상이나 고통스러운 경험들로 인해
초기부적응도식이 형성될 수 있고
아동기 때 부모와 더불어 중요한 타인들과의 관계 속에서 핵심적인 정서 욕구가 충족되지 못하면,
깊은 내면 속에서 역기능적 신념인 초기부적응도식이 형성되고 촉진될 수 있습니다.
따라서 부모들은 아동의 요구에 민감하게 반응하면서
적절한 양육 태도로 대하고 있는지 돌아보는 것이 필요합니다.
안정 애착 형성을 위한 소통 방법
1) 꾸준히 상호 작용하는 시간 갖기
부모에 대한 애착을 안정되게 형성한 아동은 회피 성향이 낮다는 연구가 있습니다.
이는 애착 이론에 부합하는 내용으로 주양육자인 어머니의 직업에 따라 아동이 상호 작용하는 시간이 적을수록 애착의 질이 떨어지게 됩니다.
따라서 아동의 낮은 애착이 사회적 능력까지 영향을 미치는 결과를 볼 수 있었습니다.
2) 가정 내 관계 흐름 파악하기
주양육자와 아동 간의 관계 이외에 부부 관계, 형재 자매 관계 등
다양한 역동이 아동의 사회적 능력에 영향을 미칠 수 있습니다.
부모는 평소에 아이와 양육에 대한 주제로 자주 얘기를 하며
자신들의 양육 태도를 점검해보는 시간이 필요합니다.
3) 주 양육자의 어린 시절 탐색하기
주 양육자의 아동기 시절 부모 경험에 대해 탐색해보고 부모 교육 및 상담을 통해
부모-자녀 관계 개선을 목적으로 노력해야합니다.
아동 청소년기에는 부모의 사회적 지지가,
학교에서는 교사와 또래 친구들의 믿음과 애정이 중요한 시기입니다.
[소장님 칼럼 및 인터뷰] >> 이향숙 소장 동아일보 인터뷰(2014년 1월 28일) '자녀가 관심있는 소재로 대화 풀어보세요
[상담후기] >> 품행장애가 우등생이 된 청소년 -길정원(가명)어머니 상담후기
[온라인상담하러가기]
*참고문헌
백승아, & 구본용. (2018). 부정적양육태도가 청소년들의 내면아이 발달에 미치는영향-초기부적응도식과 사회적지지의 조절된 매개효과분석. [KYCI] 청소년상담연구, 26(1), 125-146.
이분형 (2011). 부모의 ‘내면아이’는 꼭 자라야만 한다. 새가정, 58(633), 14-17.
이숙희, & 김숙령. (1996). 아동의 부모에 대한 애착과 사회적 능력과의 관계. 아동학회지, 17(1), 87-100.
이진선, & 정문자. (2007). 어머니의 아동기 경험, 부모역할 만족도 및 배우자의 부모역할 지지와 아동이 지각한 어머니의 자녀양육 행동 간의 관계. 대한가정학회지, 45(5), 85-94.
Woititz, J, G. (1983). Adult Children of Alcoholics. Pompano Beach. FL : Health Communications, Inc.
Young, J. E. (1990). Cognitive therapy for personality disorders. Sarasota. FL.: Professional Resources Press.
*사진출처 : pixabay
* 작성자 : 한국아동청소년심리상담센터 인턴 안준영
본 센터는 아동과 청소년을 비롯한 모든 연령의 상담을 진행하는 센터로 집단상담, 치료놀이 및 각종 상담방식이 다양한 치료센터입니다. 또한 전문 치료사가 배치되어 고민하고 어려워하는 부분을 정확하고 친절하게 상담을 해드리고 있습니다. 자세한 사항은 홈페이지를 방문하시어 참고하시길 바랍니다.